Sund Aldring Naturligvis

Selvom 50% af befolkningen i USA vil være over 65 i år 2025 aldring behøver ikke at betyde lavere produktivitet og livskvalitet. For at blive sundere længere, er mange mennesker søger ud af tid-testet visdom kinesiske Longevity Medicine. AGING KAN være uundgåelig, men dårlig sundhed er ikke!

I en alder af 40, folk normalt begynde at opleve et utal af aldrende sygdomme som hjertesygdomme, diabetes, autoimmune sygdomme, fedme, gigt, slagtilfælde, osteoporose , Parkinsons sygdom og Alzheimers sygdom. Andre kan simpelthen føle sig træt, ude af form, angst, deprimeret og uopfyldte. Mens moderne medicin har forsømt at imødegå konsekvenserne af aldring på nogen meningsfuld og grundlæggende måde, har kinesisk Longevity Medicin gjort kvalitative forskelle i at forbedre de uønskede virkninger af ældning hos patienter i århundreder. Behandlinger spænder fra akupunktur, tonic urter og karrosseri til kosttilskud, afgiftning og psyko-spirituel vejledning. Ved at aktivere cirkulation, nærende hormoner, fjerne giftstoffer og beroligende nervesystemet, behandlinger fremme regenerering og genoprette vitalitet.

Du kan begynde at forynge dig selv med det samme. Her er fem områder af selvfornyelse aktiviteter:

Hvad du spiser:
Det er ingen overraskelse, at kosten er afgørende for sundhed og levetid. En kost, der historisk set fremmer levetiden er høj i fisk og grøntsager samt svampe, tang, majs og boghvede. Det er lavt i animalske produkter som kød og fjerkræ

Hvad du gøre:.
Tai chi udøvere lever længere og forblive sundere. Udover at være sjovt, tai chi gør dig stærkere. Nylige undersøgelser har vist, at det øger energi, øger immunitet mod virus, sænker blodtrykket og forbedrer kognitiv funktion blandt andre fordele

Hvordan du Heal:.
"First ikke skader." Denne enkle men dybe gamle visdom gælder stadig i dag. Hvordan kan healing være effektiv, hvis skade er skabt sammen med kuren? Forebyggelse er nøglen til at bevare et godt helbred. Hvis heling er påkrævet, søge naturlige midler, der "først gøre nogen skade."

Hvem du er:
Forstå dine nedarvede og genetiske sårbarheder og behovet for forebyggelse giver dig et forspring på anti -aging. Kinesisk Longevity medicin fremmer selv-ansvarlighed og bevidsthed-om dig selv, dine relationer og dit helbred

hvor du er:.
Med miljømæssige faktorer, der forårsager stadigt mere skade på vores velbefindende, er det vigtigt at vide, hvad man skal kigge efter. Du kan undgå at kemiske forbindelser, hvis du køber økologiske fødevarer og brug glas og genbrugspapir. Det er også vigtigt at gennemgå periodisk afgiftning af kroppen
.