Fødevarer, der Atleter bruge til at få styrke og udholdenhed

pres for at vinde og være den bedste i amatører og professionelle sport drev mange atleter, til tider med opfordring af deres trænere, at henvende sig til farlige, ulovlige steroider og andre fysiske doping. I den anden ende, foreningerne, der kontrollerer disse atleter ser for flere måder at opdage brugen af ​​disse stoffer og straffe atleten for at bruge dem.
Der er en anden måde at få lignende resultater uden fare dit helbred eller bryde loven. I naturen er der styrke og udholdenhed styrke fødevarer, der kan få de samme resultater. Her er en delvis liste over fysiske forstærkende fødevarer; Bee Pollen, codonopsis, ingefær, Hawthorne Berry, Schisandra Berry, sibirisk ginseng, Tribulus og Wild Yam er et par af mange. Disse fødevarer er helt lovlige, fordi de er fødevarer, og der er ikke noget farligt ved dem fysisk eller mentalt.

Men hvis de er fødevarer kan de forbedre sportslige præstationer på banen? Kan de levere mere styrke, udholdenhed og den samlede præstation for atlet? En af disse fødevarer blev testet af British Sports Rådet, der indspillede stigninger i styrke så højt som 40 til 50 procent hos dem, der denne mad regelmæssigt. Hvad er de fødevarer, der kan forårsage sådanne positive forandringer i styrke? Den finske track hold, der fejede OL i 1972, afslørede, "De fleste af deres atleter havde brugt denne mad samme år som et supplement med ingen negative resultater rapporteret."

Her er en anden forbløffende fysiske feat at vi hører lidt om at inddrage bi pollen og de løbende beføjelser de amerikanske indianere. American Indian løbere i det sydvestlige bar poser indeholdende bi pollen og chia frø om halsen for at spise på lange kører ture til at opretholde et højt energiniveau. Nogle gange de løb fra 200 til 240 miles uden stop som de bar nyheder mellem San Gabriel, Mexico, Tucson og San Diego. I slutningen af ​​foråret 1680 de Pueblo og Zuni indianerne under ledelse af en Pueblo indisk religiøs leder ved navn Po &'; måde; besejrede den spanske. Indiske løbere var medvirkende til omstyrtelsen af ​​denne misbrug spansk franciskanske munk regel. Spansk kontrol over indianerne blev lammet evigt. Kirken og Kiva har eksisteret side om side i dag. Oprøret er stadig en sejr selvom få amerikanerne ved, at det endda skete (se min blog "Native American Thompsonian Naturmedicin" om gælden naturopaths og moderne medicin skylder American Indian personer).

Den mad, kunne forårsage en sådan forbløffende Resultaterne er bipollen. Her er, hvad den berømte tyske naturforsker Francis Huber, som var en stor fortaler for denne mirakuløse mad fra bikuben, kaldet bi pollen, "den største krop bygherre på Jorden." Læs resultaterne nedenfor for at se for dig selv, hvorfor denne fødevare har haft en positiv effekt på atleter og kunne gavne alle, der blot ønsker at få et forspring og føler sig bedre.

Noel Johnson, en maratonløber i hans halvfemserne har skrevet to selvbiografier. Den ene hedder "En Dud ved 70 - En Stud ved 80" og den anden "The Living Proof". Han siger: "Jeg stammer særlige næringsstoffer fra bipollen. Det giver mig den energi jeg har brug for at engagere sig i maraton ... og andre fysiske aktiviteter!"

Historisk baggrund af Bee Pollen
Hele historien bi pollen er blevet omtalt som en komplet mad og tonic ved alle de store selskaber, herunder kinesiske, egyptiske, græske, europæisk, Inca og nordamerikanske indianere. Hyklere og Pythagoras begge ordineret bi pollen til sin kraftfulde healing og foryngende egenskaber. I disse gamle kulturer blev bipollen omgivet af mystik; tilbyder lang levetid, forbedret seksuel dygtighed og langvarig wellness. Forskere har studeret pollen i moderne tid, og har bekræftet, at det er en perfekt fødevarer, der indeholder alle 22 elementer, som vores krop har brug for og vil bekræfte de mange fordele, når tages regelmæssigt.

Konsum af biprodukter er rost i Bibelen. Hvor Honning er ofte nævnt; Det blev omtalt som en sund mad, en hjælpsom medicin, en ingrediens i lækre drinks. Salme 81:16 "Han burde have fodret dem også med de fineste af hvede:. Og med honning"

Hvad gør Bee Pollen Perfect Food

Kemisk analyse fra forskningslaboratorier over hele? verden viser, at bi pollen er den mest komplette og perfekte mad på Jorden. Bipollen indeholder følgende næringsstoffer [placeringen og kilden til bi pollen kan forårsage variation i vitamin og mineral indholdet af bi pollen]

Alle essentielle aminosyrer, mineraler, herunder fosfor, kalium, magnesium, calcium, kobber , mangan, jern og zink, nogle spormineraler, alle B-vitaminer, herunder B-12 [en af ​​de få vegetariske kilder til B-12], folinsyre, Panthothenic Acid, rutin, Lecithin, RNA, DNA og enzymer. Den indeholder også antioxidanter, herunder flavonoider, beta-caroten, vitamin C og E, og lycopen.

Forskning har vist, at bipollen indeholder et stof, som hæmmer udviklingen af ​​en lang række skadelige bakterier, herunder E. coli . Kliniske undersøgelser har vist, at bi pollen har en regulerende effekt på tarmfunktionen, lindre selv den mest stædige forstoppelse.

Undersøgelser viser også, at bipollen er høj i enzymer og co-enzymer. Enzymer er nødvendige i kroppen for fordøjelsen og immunsystemet funktioner. Enzymerne til stede i bipollen er særligt vigtige for en afbalanceret kemisk metabolisme. Denne afbalancering eller regulering funktion kan være den afgørende faktor i bipollen evne til at hjælpe med vægt regulering.

Bee pollen er ca. 25% komplet protein, der indeholder mindst 18 aminosyrer, mere end 12 vitaminer, 28 mineraler, 11 enzymer og co-enzymer, 14 gavnlige fedtsyrer, og 11 kulhydrater. Bee pollen er lav i kalorier ved 90 kalorier pr oz. (cirka. 2 tsps.). Den indeholder Lecithin som hjælper opløses og flush fedt ud af kroppen, hvilket igen sænker low density lipoprotein (LDL) og rejser lipoproteiner med høj densitet (HDL). Bi pollen stimulerer stofskiftet og kantsten appetitten på grund af sin Phenylalanin indholdet [en af ​​de essentielle aminosyrer]. Det er også en kraftig antioxidant (en af ​​de højeste) og har en høj polyphenol indhold -. En super bioflavonoid

Når videnskaben forstået ovenstående ingredienser i bipollen de forsøgte at kopiere det ingrediens ved ingrediens og syntetisere bi pollen. Hvorfor skulle videnskaben ønsker at gøre dette? Det er let, fordi bipollen anses for at være den mest perfekte fødevarer på jorden. For at bevise, at deres var stort set den samme, de frataget nogle bi &'; s af deres egne pollen fyldt kam og erstattet den syntetiserede version. Videnskabsmanden fodret så bien &'; s menneskeskabte pollen. Resultaterne; bien &'; s død, selv om alle de kendte næringsstoffer var til stede i laboratoriet fremstillede syntetiseret mad. Disse forskere gennemførte mange tusinde kemiske analyser af bi pollen med den allernyeste diagnostisk udstyr, men der er stadig nogle elementer i bipollen, at videnskaben ikke kan identificere. Bierne tilføje nogle mystiske "ekstra" af deres egne. Disse uidentificerbare elementer kan meget vel være årsagen bipollen har arbejdet så spektakulært gennem historien for så mange atleter.

Honning og pollen kombination blev brugt til at behandle forbrændinger og andre hud skader i Indien og Sydamerika. Bee pollen blandet med honning og varm mælk har traditionelt været brugt til ondt i halsen og halsbetændelse i Europa. Honning og pollen omslag blev anvendt til behandling af respiratoriske lidelser, herunder bronkitis og astma. Bee pollen var også en ingrediens, der anvendes til en orientalsk anti-aging formulering sammen med honning, ginseng og appelsinskal.

Bee Pollen, er den perfekte mad den perfekte protein?

mindste pollen indeholder flere aminosyrer, der udgør protein end nogen anden mad og drikke af samme vægt til rådighed i verden? Bi pollen fra bi hive er beriget med essentielle og ikke-essentielle aminosyrer (indeholder alle de 20 aminosyrer), der udgør de proteiner, der danner vores krop. Disse proteiner sammen med en masse andre essentielle næringsstoffer og enzymer er nødvendige for at leve af det menneskelige legeme.

bipollen indeholder alle de essentielle byggesten komponenter af livet. Procentdelen af ​​foryngende elementer i bipollen bemærkelsesværdigt overstiger de tilstedeværende i ølgær og hvedekim. Bee pollen korrigerer mangelfuld eller ubalanceret ernæring, i de almindeligt accepterede ufuldstændige levnedsmidler findes i vores dag civilisation. Bee pollen forskyder også de tilsatte kemiske ingredienser, der udsætter os til fysiologiske og psykologiske problemer som forskellige som de er talrige og farlige.

Fordelen ved bi pollen til at opbygge muskler er endnu mere værdifuldt, som vi alder at beholde og vedligeholde kroppens samlede ordentlig muskuløs bevægelse og aktivitet.

Hvad vil Bee Pollen gøre for mig?

Fysisk Energi: Når du først begynder at tage bi pollen, du kan føle en betydelig stigning i din energi med det samme, helt sikkert inden for en uge eller deromkring. Over tid, vil konsekvent brug af bi pollen forbedre din energi, styrke, udholdenhed, og udholdenhed.

Mental Energi: Hvor tidligere har du måske følt stress, angst, let depression eller mangel på mental årvågenhed. Nu over en kort periode, du bemærker en større følelse af generel psykisk velvære og høj mental årvågenhed. På lang sigt med regelmæssig brug af bi pollen vil du bemærke, at lindring af andre mentale energidrænere er permanent

hudens struktur ændringer:. Læg mærke til, hvordan din hud føles du måske bemærke problemområder skiftende temmelig hurtigt som bee pollen bevæger hele kroppen. Hvor du havde tørhed, betændelse, eksem eller sår langsomme til at helbrede, kan du nu mærke til lindring af symptomer og nu du har glat, tonet og sund hud i stedet for den gamle.

En af de vigtigste bi pollen fakta er, at det er rig på antioxidanter

De antioxidanter i bipollen er forbindelser kemikere kalder flavonoider. Bee pollen packs punch af myricetin, quercetin, rutin, og trans-kanelsyre. Du behøver ikke at huske deres navne, men tage et kig på, hvad de kan gøre for dig.

myricetin, et naturligt forekommende fytokemiske, har potent hud anticancer-fremmende aktivitet. Quercetin er et naturligt antihistamin - den rigtige slags pollen kan være gavnligt for din allergi! Rutin er bedst kendt som middel mod åreknuder. Rutin beskytter vener i hele kroppen, og kan bidrage til at forebygge kræft så godt. Din krop bruger trans-kanelsyre at gøre sine egne antibiotika, og det potent næringsstof også beføjelser de afgiftende processer i leveren.

inden du rejser, lad mig give dig et par mere Gode grunde til at tage Bee Pollen

På lang sigt, regelmæssig indtagelse af bi pollen vil bidrage til at afhjælpe mange forskellige helbredsproblemer, bremse aldringsprocessen, og forbedre din livskvalitet. Fordelene ved bi pollen er enorme. Det er videnskabeligt undersøgt og vist sig at være en immun booster, en pålidelig kilde til at erhverve vitaminer og mineraler i kroppen, og har en bred vifte af essentielle proteiner.

bipollen har vist sig at øge den seksuelle funktioner hos mænd, samt øge libido hos kvinder. Bee pollen faktisk stimulerer hver eneste organ i kroppen samt kirtler. Pollen, der kommer fra bien har været forbundet med en længere levetid og øget levetid.

Det siges generelt at forynge kroppen, herunder huden. Et andet fælles fund i undersøgelser med bipollen er, at det kan bruges som et vægttab alternativ samt viser nogle appetitnedsættende egenskaber.

Dosering
Når du tager Bee Pollen som en del af et sundhedsprogram, altid starte ud med små doser som nogle har rapporteret allergisymptomer forbindelse med dets anvendelse

Bemærk:. Hvis du nogensinde har lidt af anafylaktisk chok, du er i fare tager selv en lille mængde af bi pollen. Du er en person, der bør overveje en komplet dyb væv udrensning
.