Hvidløg som Detox Diet Food

Der er flere måder, du kan gøre kroppens udrensning; men du kan starte en temmelig let ved at gå på en detox kost. En detox kost væsentlige hjælpemidler kroppen i fjernelsen af ​​toksiner og affaldsprodukter og hjælper med at øge din generelle sundhed. Et detox kost mad, der hjælper i udrensning er hvidløg. Hvidløg viser sig at være yderst nyttigt i fordøjelsesproblemer.

Hvidløg indeholder diallyl sulfid, som giver det mere medicinsk værdi. Denne fødevarer viser sig at være et effektivt antibiotikum; og kan derfor hjælpe dig med at behandle en række infektioner. Da det ikke kan målrette specifikke infektioner, kan du tror dog, at du har brug for at begrænse dit indtag, som du ikke vil have din krop til at risikere at opbygge en tolerance over for denne naturlige antibiotikum. Der er ingen grund til bekymring. Faktisk er hvidløg som en detox kost mad ikke få din krop til at opbygge enhver modstand mod dens effektivitet; så der er ingen spørgsmål om tolerance.

Hvidløg øger fagocytose. Dette øger muligheden for dine hvide blodlegemer til at bekæmpe off bakteriel infektion (toksiner). Det styrker også cellerne i dit immunforsvar. Det er ikke underligt, at hvidløg er nu genstand for mange undersøgelser med henblik på udkig efter kur mod hiv /aids.

Derudover hvidløg har vist sig at være effektive til at reducere blodtryk og kolesterol niveauer. Det har evnen til at styre frie radikaler og at modvirke dannelse af blodpropper. Hvidløg er ikke kun nyttig i blod sygdom, men kan hjælpe med at forebygge kræft. Hvis disse stadig ikke fyldes op nok grunde til at spise hvidløg, være klar over, at denne detox kost mad også er ved at blive undersøgt som en mulig behandling for lidelser som atlet &'; s mund, astma, vaginale infektioner, diabetes, forkølelse, og candida.

Du kan blive fristet til at sluge hvidløg helhed på dette tidspunkt, mens du læser denne artikel. Nå, skal du vide, at hvidløg skal skiver, kogt eller tygges før sine helbredende evner bliver stimuleret. Disse tiltag sparke de nødvendige enzymer i gear.

Hvis du ikke ønsker at erhverve den stærke smag af hvidløg i munden, kan du nemt få lugtfri hvidløg kapsler på ethvert sundhed butik. Hvidløg kapsler er allerede blevet forværret på måder, der frigiver den produktive enzym allicin og dermed de er lige så effektive. Du bør begynde at omfatte hvidløg som en detox kost mad for bedre generelle sundhed
 !;