Kost Under Tyfus og overgangsalder

Tyfus er en bakteriel sygdom forårsaget af indtagelse af mad eller vand inficeret med salmonella enterica. Tyfus er også kendt som tyfus. Kun få symptomer på tyfus er:

• Feber så højt som 103 ° til 104 ° F (39 ° 40 ° C)
• Svaghed
• Mavesmerter
• Hovedpine
• Tab af appetit
• Nedsat hjertefrekvens
• Forstoppelse
• Blodige næse
• Udslæt af flade, rose-farvede pletter

Under tyfus er nødvendig for at give tilstrækkelige proteiner en ordentlig kost plan, det opretholde den tilstrækkelige ernæring og for elektrolyt balance og vedligeholdelse af vand. Tyfus er forårsaget af tarminfektion og dermed patient bør følge en diæt, som har let at fordøje og lette fødevarer.

diæt under tyfus bør være af indtag højt kalorieindhold med masser af kulhydrater som frugtsaft med glukose, kokos vand, vand byg, grød, ris kanji, Rava, og sådanne fødevarer. Kulhydrater er den primære kilde til energi og er nødvendige for korrekt metabolisme af fedtstoffer. Fødevarer rige på fibre bør spises som grovfoder til stede i disse fødevarer letter i let og korrekt afføring. Bør gives fiber til stede i frugt, da den vandt &'; t yderligere irritere fordøjelsessystemet

bør gives Patient ordentlig protein kost samt at lette dannelsen af ​​beskadigede celler.. Tyfus kan også forårsage dehydrering så rigelig mængde vand i form af mælk, juice, bør gives kokos vand. Mælk tjener som en ideel mad til tyfus.

Mad skal være intetsigende og ikke fedtet eller krydret, da det vil irritere maven mere. Hvis personen don &'; t gerne spise og er at undgå mad, så prøv at fodre små mængder. Det er nødvendigt for patienten at spise. Også følgende foranstaltninger bør også holdes for øje:

• Drik kogt og korrekt filtreret vand
• Vask dine fødder og hænder grundigt, især efter udendørs
• Holde mad i lukkede beholdere
• Har dampet /kogt fødevarer kun
• Må ikke spise udenfor mad
• Tag 1 spoon honning i et glas varmt vand og tilsæt 1/2 en kalk til det, hver morgen
• UNDGÅ-te, krydret mad, kaffe, alkohol og sodavand
• Øg væskeindtag – glukose vand, supper, frisk juice, kokos vand
• I visse tilfælde af en kronisk bærer, bliver det nødvendigt at kirurgisk fjerne galdeblæren.

Overgangsalderen er den fase, hvor menstruationen stopper i kvinder, og en kvinde ikke er i stand til at opfatte eller form, ægget i æggestokken. I overgangsalderen kan ses følgende symptomer:

• Ændringer i perioder (de kan være kortere eller længere, tungere eller lettere, eller har mere eller mindre tid i mellem)
• Hedeture
• Nattesved
• Problemer med at sove igennem om natten
• Vaginal tørhed
• Humørsvingninger
• Hårtab eller udtynding på hovedet, væksten i ansigtet hår.

I denne periode mangel på calcium ses ofte så der skulle være en stigning i calcium. Der bør være en stigning i jern samt fordi overgangsalderen kan forårsage person til at være anæmiske. Har soja bønne produkter, kan Soy give lindring fra hedeture, selv om denne ydelse stadig bliver debatteret af forskere. Men vi ved, at soja kan hjælpe med at beskytte vores hjerte og arterier ved at sænke dårlige kolesterol.

Spis frugt og grønt mere i overgangsalderen. Alle de frugter og grøntsager har rigelige kilde til planteøstrogener, som er særlige plante kemikalier, som er meget ens i struktur til østrogen, og kan virke som svag østrogen i vores kroppe. Omfatte produkter, der er rige på calcium, jern, vitamin B-kompleks mv til forsyning af kroppen af ​​de essentielle næringsstoffer.

Du skal også konsultere en gynækolog for ordentlig rådgivning
.