Forståelse af myter sojaprotein Kosttilskud

Soja er en del af ærten familie og har været forbundet med flere sundhedsmæssige kontroverser gennem årene forårsager supplement virksomheder til at spekulere på, om de skal eller ikke skal producere en soja-baseret supplement. I erkendelse af de faktiske forhold og Debunking nogle af de myter forbundet med soja forbrug vil hjælpe dig med at træffe en informeret decision.Soy har været en almindelig del af den asiatiske kost for 5.000 år. Det blev indført til USA i 1800 &'; s og i dag Amerika producerer halvdelen af ​​verdens &'; s forbrug af soja. Adskillige undersøgelser bekræfter soja &'; s fordele på sundheden. Der er meget offentlig opmærksomhed om soja. Det er blevet introduceret til offentligheden som en fødevare, et tilsætningsstof, og udbredt i kosten supplements.Soy bruges til at sætte skub eller gavne sundheden på følgende måder: For at sænke cholesterolTo bygge knogle healthTo lavere blod pressureTo lindre menopausale symptomer som varmt flashesTo forbedre memoryWeight tab enhancementIt menes også at hjælpe med at reducere risikoen for kræft i bryst og prostate.Strong eller betydelig videnskabelig støtte til brugen af ​​soyThere er betydelig beviser fra forskning undersøgelser på både dyr og mennesker, der viser sojabønner kan moderat sænke dårlige kolesterol i blood.Soy indeholder alle de essentielle aminosyrer og er derfor kendt for sin høje protein værdi. Soy protein pulver er populære, da de giver højt proteinindtag, som er lav i kalorier og kulhydrater. De gør det perfekte protein valg for folk, der er laktose intolerante og veganere. Sojaprotein er let at fordøje og er også billigere løsning end valleprotein, som er afledt af mælk. Soja spire pulver indeholder en meget fordøjelig form af protein, som også er rige på vitaminer og minerals.Initial forskningsundersøgelser viser, at soja kan være gavnlig til behandling af spædbørn og børn, der har diarré. Nogle undersøgelser viser, at soja-baserede formler er mere effektive i at fremskynde helbredelsesprocessen end ko-baserede formulas.Moderate videnskabelig støtte til brugen af ​​soyFermented soja, kaldet nattokinase har traditionelt været brugt af japanerne i århundreder. Det menes at spille en rolle i at sænke blodtrykket og til at regulere normale blodsukkerniveauer. Forskning er stadig at blive gennemført for at underbygge disse properties.Because af dens høje proteinindhold og fiber indhold, er soja menes at spille en rolle i vægttab ekstraudstyr. Nogle undersøgelser attestere, at soja har appetitnedsættende properties.Soy indeholder isoflavoner (en phytoestrogen). Isoflavoner er forbindelser svarende til østrogen og menes at have østrogenlignende virkninger i kroppen. Soja kosttilskud, der indeholder isoflavoner menes at lindre symptomer såsom hedeture i overgangsalderen kvinder og forbedre kognitive funktioner. Sojaisoflavoner menes også at øge knoglemineraltætheden og mindske risikoen for frakturer hos postmenopausale kvinder. Soja er også kendt at reducere cykliske brystsmerter hos præmenopausale kvinder. Mere forskning er nødvendig for at underbygge disse findings.One af de store myter, der forhindrer folk i at forbruge soja er den falske tro, at soja reducerer testosteronniveauet hos raske mænd. Disse myter er siden blevet debunked af videnskabelig research.1Diverse tilpasningsevne, flere sundhedsmæssige fordele og økonomiske prissætning har gjort soja en af ​​de mest populære urter i dag. Ifølge IRI, en Chicago-baserede analysefirmaet, blev det opført som en af ​​de øverste fem enkelt sælgende urter af 2008. Der er ingen toksicitet relateret til forbruget af soja. Det bør dog også bemærkes, at soja er en af ​​de otte fælles allergens.Consumers er ivrige efter at prøve soja til specifikke sundhedsmæssige behov og innovative produkter altid holde høj forbruger attraktion. Soja drikkevarer, soja-baserede snacks og sojamælk er de mest eftertragtede soja products.You kan private label en soja supplement formuleret af en kvalitet ordreproducerende. Eller kontakte en kyndig soja supplement producenten for at finde ud af, hvordan man kan producere en kvalitet soja supplement, der opfylder forbrugernes needs.Reference: “ Kliniske undersøgelser viser ingen effekt af sojaprotein eller isoflavoner på reproduktive hormoner i mænd: resultaterne af en meta-analyse &" ; Forfattere: JM Hamilton-Reeves, G. Vazquez, SJ Duval, WR Phipps, MS Kurzer, og MJ Messina
..