D-vitamin-niveauer i Kids så lavt, at rakitis er tilbage!

Børn får så lidt D-vitamin i disse dage, at Rickets- en sygdom, der blev anset for at være stort set udryddet over 50 år siden i udviklede lande-er tilbage igen. Engelsk syge, med det er karakteristiske bøjede ben fra forkert knogle hærdning, er forårsaget af en simpel fejlernæring. Alligevel børn lige her i USA får dette let kan forebygges sygdom i tal aldrig troede muligt.

D-vitamin, som er naturligt til stede i få fødevarer bortset fra fede fisk som laks og sardin, fremstilles naturligt, når huden udsættes for sollys.

Men rakitis blev udbredt under den industrielle revolution i England, da den i forvejen svage britiske solens stråler blev blokeret helt af den utrolige forurening i air.Scientists var i stand til at lave en syntetisk form af D-vitamin og begyndte hurtigt styrkende mælk produkter, løse problemet rakitis for goodwill eller så de troede.

Men nu, rakitis er tilbage ...

Dr. Laura Tosi, knogle sundhed chef hos Børns National Medical Center i Washington siger, "Jeg er nu behandler rakitis på en måde, jeg behandlede det aldrig for 20 år siden,"
Muligvis endnu mere alarmerende er en ny epidemi, hvor knogle dannelse hos børn forekommer normalt, men er faktisk meget blødere end den burde være

.

Som sådan piger i dag bryder deres arme 56% oftere end deres jævnaldrende gjorde for 40 år siden- og drenge bryde dem 32% oftere

!

En langsigtet Bone Health Study af amerikanske børn er nu bliver gjort som reaktion på denne phenomenon- og forskere er bekymrede over, at udbredt osteoporose kan være ventet på dette yngre generation i voksenalderen.

Men hvorfor sker dette?

Der er ingen ét svar på det spørgsmål. Men anbefalingen af ​​de fleste dermatologer at holde børn ud af solen af ​​frygt for hudkræft er en grund. Den udbredte brug af solcreme, der effektivt blokerer UV-stråler, der tillader huden at gøre D-vitamin er en anden. Børns øget tid indendørs ser tv, spille videospil og computerbrug er en anden grund.

Ikke alene indendørs bliver holde børn ude af D-vitamin gør stråler fra solen, men det er også holder dem fra at gøre de væsentlige vægtbærende øvelser som løb og spring, der tilskynder unge knogler til at vokse tættere og stærkere.

"Fysisk aktivitet øger væksten i bredden og mineralindholdet i knogler i piger og unge kvinder, især når det er initieret før puberteten, "konkluderede en undersøgelse.

Andre undersøgelser anslår, at børn og teenagere, på grund af dårlige kostvalg, får 20% mindre calcium end anbefalet.

Så problemet forværres af den perfekte storm af :

Ikke nok D-vitamin

Ikke nok Calcium

og

Ikke nok motion

Meget Lang -Term Effekter

Mens disse undersøgelser fokuserer på den mulige osteoporose at disse børn kan få senere i livet, er bekymret for andre, mindre kendte effekter, lave D-vitamin-niveauer kan have på disse børn senere andre forskere i livet.

Dr. Cedric Garland, der har forsket i D-vitamin i over 20 år, siger: "Vi vurderer, at vi kunne forhindre 75% af kræft ved at få alles D-vitamin i blodet i 40 -60 (ng /ml) niveau."

Der har også været megen forskning i D-vitamin for diabetes og forebyggelse hjertesygdomme. En analyse af en række forsøg, selv hævder, at tilstrækkelig Vitamin D niveauer kan reducere "total mortalitet", en påstand, der er lidt ligesom "hellige gral" som lægemiddel forskning er uendeligt i søgen efter en patenterbar lægemiddel, der kan gøre denne påstand.

Mens Dr. Garland og andre forskere som Dr. Robert Heaney og Dr. John Cannell har opfordret højere vitamin D niveauer i årevis, regeringerne har været langsomme til at reagere. Med den officielle anbefalede daglige indtag af D-vitamin uændret i over 50 år på trods af de dynger af dokumentation for fordelene ved højere D-vitamin indtag -vores yngste generation kan være dem, der kommer til at lide af vores regeringer vender det døve øre til råb af forskere verden over
.