Acai Berry, hvad er Verdict!

Acai Berry; Hvad er dommen !!

Indtil for nylig ingen hørt om Acai Berry. Dette bær er kommet til berømmelse nogle år siden, da en af ​​meget populære chat shows i Amerika hævdede, at Acai bær kan hjælpe med at reducere vægten.
Dette har ført til enorme reklame for Acai Berry og pludselig denne ukendte bær dyrket i sumpe Latin Amerika er den mest populære Berry i ordet. . En af det beskrivelser er aftensmad mad

Så hvad er Acai Berry; det er små frugter, runde, sort-lilla, 2,5 cm i omkreds, er mindre end en drue .Den exocarp som er huden af ​​bær er en dyb lilla eller grøn farve, afhængigt af den form for acai og modenhed. Det midterste lag er frugtkød og tynd, med en ensartet tykkelse på 1 mm eller mindre. Det omgiver hårdt indre del, som indeholder et enkelt stort frø omkring 7 – 10 mm i diameter. Frøet udgør lave to tredjedel af frugten.

For lokalbefolkningen i brasilianske jungle og Amazon deltaet Acai bær er en meget nyttig frugt, er det vigtig kilde til protein, kan en populær drik også lavet af det og er en god indtægtskilde for de lokale landmænd.
Dens store frø kan bruges til husdyr mad eller som en bestanddel af økologisk jord til planter. Dens blade bruges til at lave møbler, hatte og måtter.
Så det er en meget nyttig frugt til den lokale befolkning og en vigtig del af deres levebrød.

Strengt taget fra ernæringsmæssigt synspunkt, denne frugt er meget interessant.
100 g tørt pulver af acai bær har 535 kalorier, kulhydrat er den største andel efterfulgt af fedt og derefter protein. Pulveret indeholder også følgende vitaminer og mineraler: lille mængde Vit C, calcium, jern og Vit A.
Fedtindholdet i acai består af hovedsagelig oliesyre (56,2% af det samlede fedt) og også palmitinsyre (24,1 %) og linolsyre (12,5%).

Undersøgelser har vist, at Acai Berry har et højt indhold af antioxidanter, er det også en kilde til plantesteroler, essentielle fedtsyrer, kostfibre, mineraler og aminosyrer.
Den antioxidanter findes i frugt kan hjælpe at slippe af med skadelige frie radikaler, som er blevet forbundet med udviklingen af ​​cancer og tumorer samt hjertesygdomme. Essentielle fedtsyrer, Omega 3, 6 og 9, bidrage til at bremse virkningerne af aldring.

Der er mange mange rapporter over hele verden, at det bidrager til at reducere vægten, men der er ingen veldesignede undersøgelser, der kan bidrage til at bekræfte eller tilbagevise denne believe.There er også forslag om, at Acai bær hjælper med at beskytte mod aldring, øge energi, forbedre den seksuelle præstationer og beskytte mod tarmkræft .Den eneste måde at bevise alle disse er at gøre godt organiserede epidemiologiske undersøgelser af den lokale befolkning og se, om de har lavere forekomst af tarm kræft, hjertesygdomme og andre tilskrives ydelser.

Som vi ved, at der er tusindvis af mennesker verden over, der begyndte at købe acai bær kapsler som måde at reducere vægten. Vi kan have en indledende indtryk af effektiviteten af ​​Acai bær ved blot at starte en global undersøgelse af alle dem, der forbruges det.

Jeg vil opfordre alle dem, der tog Acai bær som en del af kosten formel til at kontakte vores hjemmeside (www.passwin.org) og fortælle os deres foder back.This er en hurtig måde at vide sandheden om Acai bær .Going tilbage til spørgsmålet i artiklen, mener jeg, at juryen stadig ud, og vi er nødt til at vente lidt længere tid at få sandheden.

Ali Nakash
www.passwin.org
.