Grundlæggende Regler for Muay Thai

Muay Thai, med dens vægt på både angreb og forsvar samt på udholdenhed, er en kampkunst alle kan lære: mænd, kvinder, unge eller gamle

Med interesse i Muay Thai vokser hurtigt. , martial-kunstskoler i Europa, Amerika og Asien har tilføjet det til deres læseplaner. Hvis du vil vide det godt, skal spilleren kender nogle grundlæggende i Muay Thai.

Muay Thai er kæmpet i fem tre-minutters runder med to-minutters pauser i mellem. Kampen indledes med en wai khru dans, hvor hver deltager hylder hans lærere. Udover den symbolske betydning, dansen er en god warm-up øvelse. Du vil bemærke, at hver bokser bærer en bøjle og armbånd. Hovedbøjlen, kaldet mongkhol, menes at skænke lykke til bæreren da det er blevet velsignet af en munk eller bokser egen lærer. Da buddhismen og læreren spiller en vigtig rolle i livet i thailændere, hovedbøjlen er både en heldig charme og en åndelig objekt. Det vil blive fjernet efter wai khru dans, og kun af boksers træner. De armbånd, i mellemtiden, menes at tilbyde beskyttelse og kun fjernes, når kampen er slut.

En Muay Thai kamp er besluttet af en knockout eller point. Tre dommere afgøre, hvem der bærer rundt og den, der vinder flest runder, vinder kampen. Dommeren spiller en meget vigtig rolle, da bokseren sikkerhed afhænger af hans beslutning.

Muay Thai

Til den ene side af ringen er bandet sektionen, omfattende et javanesisk klarinet, trommer og bækkener. De ledsager kampen fra hyldest dans til den konklusion. Tempoet går op som handlingen inde i ringen intensiveres. Musikerne er for det meste gamle-timere, der har set kun om noget, men deres musik altid gør hjertet løb hurtigere.
Det siges, at melodien er en sirene sang, den sande muay thai hengivne aldrig kan modstå.

Udstyr, der er nødvendig for muay thai kampe skal leveres af stadion. Der er et stopur, et signal gong, en advarsel klokke, og boksehandsker i forskellige størrelser i henhold til de regler, udstyr til at levere vand til boksere, og andre yderligere personlige tilbehør til boksere, der ikke har forberedt deres egne sådanne som boksning shorts i rødt eller blå, jock stropper, kirurgisk tape, eller hellige ledninger.
Muay Thai boksning kan inddeles i to hovedtyper, den første er muay lak, som lægger vægt på forsigtighed og tålmodighed, og er meget sjælden i dag.

Den anden er Muay Kiew som er fuld af tricks og finter udført at fange modstanderen på sengen
.

personlige trænere og personlig træning

  1. Sind og krop Fitness
  2. En 12-trins stof Rehab for misbrugere og familier, der søger en ny måde at leve
  3. Personale træning - for din egen sundhed & Wellness
  4. Sådan får du en personlig træner "Body" på et stramt budget
  5. Fordelene ved at få en personlig træner
  6. Brug Pepper Spray effektivt
  7. Sådan slippe af med stress og Gain kroppens styrke på samme tid, med næsten ingen indsats?
  8. Definition: Fysisk Fitness Test
  9. Tænker du Undergår Fitness instruktør træning?
  10. Push-ups: Den bedste mest komplette træning af overkroppen i verden
  11. Nyttige Tanker om en triathlon styrketræning Program
  12. Muay Thai for Self Defense
  13. Vigtige overvejelser til en bedre dykning erfaringer
  14. Fordelene ved personlig træning i kampsport
  15. The Power Of Triple Fungerende Mace
  16. Boganmeldelse: NSCA s Essentials af personlig træning
  17. Den "Magic Bullet" til Six Pack Abs tager arbejde, men ...
  18. Brasiliansk Jiu Jitsu Work-out System
  19. Gruppe Fitness Træning for vægttab - rimelig og effektiv
  20. Definition: Personlig træning Program