Hvorfor du bør give op med at ryge: Farer kvinders sundhed

Alle ved, at rygning er en stor sundhedsrisiko. Dette gør ikke nogen sondringer i sine skadelige virkninger; det er farligt både for kvinder &'; s og mænd &'; s sundhed. Men vær opmærksom på, at der er visse skadelige virkninger af rygning, at kvinder er mere modtagelige for end mænd.

Kvinder er fysisk i stand til at bære børn i livmoderen. På grund af dette, hun betragtes som et ikon for pleje; men hvis med usunde vaner, en kvinde kan også ubevidst påfører skade på barnet i hendes livmoder. På grund af denne virkelighed, hvis den ene eller den anden køn kommer til at give op med at ryge, ville det være bedre for kvinder at gøre denne vigtige valg.

En kvinde kan være påført med flere sygdomme, hvis hun bliver afhængig af nikotin. En kvinde, der ikke kan klare at leve en sund livsstil og stoppe med at ryge på daglig basis kan støde vilkårligt antal fysiske lidelser, herunder vaginal blødning, et hjerteanfald, et slagtilfælde eller andre sygdomme i det kardiovaskulære system. Undersøgelser viser endda, at kvinder, der ryger, er mere tilbøjelige til at have lungekræft i forhold til dem, der ikke ryger.

Ikke kun det, det er sværere for nikotin-afhængige kvinder til at sparke vane og fjerne stoffet fra deres system end mænd. På grund af dette, de nødt til at sætte på ekstra indsats netop for at forhindre sig selv i at blive afhængige; men hvis de allerede er afhængige af stoffet, skal de bede om hjælp og kosttilskud designet til at frigive dem fra en sådan afhængighed.

Måske har du denne afhængighed, og du ønsker noget hjælp at overvinde det. Hvis dette er tilfældet, så skal du vide, at dit første skridt til et ikke-ryger liv er at kende alle de mulige virkninger, der kan skade dig. Dermed ville du have en bedre forståelse af konsekvenserne af dine handlinger, og dermed vil det være lettere for dig at undgå en sådan sti igen.

Måske, ville du indse, at du ikke behøver at være omkring mennesker, der ryger, fordi du kan blive påvirket til at ryge igen; eller du kan undlade at gå til butikker, der sælger cigaretter. Så længe du har baby skridt at komme ud fra din vane, så er du på rette spor.

Hvis disse handlinger ikke er nyttigt nok, kan du også bede din læge om hjælp. Flere lægemidler kan ordineres til dig at hjælpe dig med den afhængighed, kan nogle af dem findes online, og nogle er bare inden for dit nabolag apoteker.

Du må ikke tage nogen af ​​disse medikamenter før du har talt med din læge om din situation, og hvis du vælger at tage dem, bare være sikker på, at de er FDA-godkendt. FDA godkendelse af medicin attesterer, at det ikke vil gøre din afhængighed værre end det er, og at det er lavet til at hjælpe folk, der har nikotin afhængighed.

Af hensyn til dit helbred, du bør undgå - eller stop - ryge cigaretter. Og kvinder, der ryger, bør forstå, at konsekvenserne af rygning er mere skadeligt for dem, så de er til mænd.

Du er en kvinde, og du skal være liv-giveren. Du kan ikke give et liv, der ikke er sundt, derfor bør du holde dig sund så godt. Således da rygning er ikke sundt, bør du ikke ryge; men hvis du allerede er, kan du overveje at give op med at ryge
.