Yoga: dens sande betydning og formål

Selvom yoga praktiseres i USA af flere mennesker end nogensinde før, er der stadig en stor del af misinformation i Vesten om den sande natur af og formålet med denne hellige videnskab. De fleste mennesker forbinder yoga med den fysiske praksis af stillinger, der kaldes “. Asanas &"; Men det er ligesom at sige, at din hånd er din tommelfinger uden hensyn til de andre fire fingre. Den fysiske praksis med asanas er blot en af ​​otte lemmer, der udgør hele praksis af yoga &hellip, eller at være helt nøjagtig, Kriya Yoga
.

Så hvad er Kriya Yoga? Det &'; s svært at forklare Kriya Yoga uden først at definere Yoga

Yoga er en bevidsthedstilstand hvor alle udsving i sindet er ophørt.. Med andre ord, dit sind er fri for tanker og følelser. I denne tilstand, vi opfatter vores sande Selv --the kilden til al skabelse - den vidende af de kendte. Denne kilde til skabelse har forskellige navne afhængigt af den religiøse tradition. For eksempel, blandt sine navne er: “ Gud, &"; “ Reality, &"; “ Selvet, &"; “ Brahman, &"; “ Skjult Essence, &"; og “. Buddha natur &";

Så det ultimative mål med yoga er at opnå en direkte erfaring med kilden til skabelse. Selvfølgelig er der foreløbige mål så godt, ligesom mere ro, balance og tilfredshed

Kriya Yoga er den proces -. De handling trin, du tage for at opnå yoga. Sanskrit ordet “ Kriya &"; stammer fra roden “ kri &"; betydning “ at gøre &"; På sanskrit grammatik, er verber kaldes “. Kriyaer &"; Så Kriya Yoga er fundamentalt en handling; det er ikke en religion. Tværtimod, det er et sæt af teknikker, der er blevet sendt mundtligt fra lærer til elev i tusinder af år. Den indiske vismand, Patanjali, var den første til at dokumentere denne mundtlige tradition. Han organiserede de teknikker til yoga i fire korte bøger, kendt som Yoga Sutras

Patanjali giver følgende definition af yoga:. “ Yoga er ophør af eller hæmning af udsving og variationer af sindet &";.
eneste form for yoga, der er nævnt i de Sutras
er Kriya Yoga. I bog II, Patanjali siger: “ Kriya Yoga er selvdisciplin, selvstudium og Attunement til den iboende Reality &";

Han beskriver yoga som en otte-trins proces,. kendt som de otte lemmer. På sanskrit, er de otte lemmer kaldet Ashtanga ( aske
= otte og anga
= lemmer). De involverer disciplinere sindet og kroppen til at bryde en &'; s identifikation med det falske selvstændige (egoets sind), så du kan vågne op til din sande Selv.

Selvom Kriya Yoga omfatter alle otte lemmer, dens fokus er på karma. Karma er defineret som loven om årsagssammenhæng. Alt, hvad du oplever i dit liv er et resultat af noget, du har tænkt, sagt eller gjort. For at afstemme til “ den iboende Reality &";
vi først skal bringe os i balance. At bringe os selv i balance, vi praktiserer de otte lemmer af yoga og andre kriyaer (handlinger) til at hjælpe os med at neutralisere vores karma og få kontrol over de kreative kræfter i vores sind. Dette er den praksis Kriya Yoga, hvilket fører til yoga.

Denne praksis med Kriya Yoga er knyttet til en indisk filosofi om, hvordan universet er kablede, kaldet “. Shankya Yoga &"; Således Kriya Yoga er den praksis; Shankya Yoga er teorien. Selvom Kriya Yoga er knyttet til denne filosofi, er det vigtigt at bemærke, at Kriya Yoga erkender, at der er sandhed i hvert religiøs tradition og at hver sjæl er, hvor det skal være til at udvikle sig. Kriya Yoga, dog ikke kræver forelæggelse for et sæt af doktriner eller til en bestemt person eller tempel. I stedet stræber efter at udvikle selvstændighed hos den enkelte, i stedet for afhængighed af noget, der er eksterne. Den eneste afhængighed bør være at Sandheden, som er inden for hver enkelt individ. Det &'; s bare overskygget af vores tanker og følelser. Vi har brug for at få os selv ud af den måde, så vi kan se vores sande Selv. Og metoden til at gøre det er Kriya Yoga
 !;