Nyre Bean salat med Middelhavet Dressing

forbinding anvendes i denne salat er meget alsidig og kan bruges på mange forskellige grøntsager

Prep og Tilberedningstid:. 15 minutter
Salat: Serverer 2
Dressing: Giver ca. 1-1 /3 kop

Ingredienser:
• 1 øre af rå majs kerner Salg • 1/4 kop hakket rødløg
• 1 15 ounce kan kidneybønner, skyllet og drænet
• 1 medium tomat, hakket
• 2 TBS frisk persille eller koriander, hakket

Middelhavet Dressing: Restaurant • 4-5 fed hvidløg, hakket eller presset
• 1 kop ekstra jomfruolivenolie
• 1/3 kop frisk citronsaft
• Havsalt og peber

Kørselsvejledning:
1. Bland alle ingredienserne og kaste med 1/2 kop Middelhavet Dressing.

Middelhavet Dressing:
1. Tryk hvidløg og lad det sidde i 5 minutter.
2. Pisk citronsaft, hvidløg, havsalt og peber.
3. Langsomt hæld ekstra jomfruolivenolie i blandingen, mens der piskes konstant. Den langsommere du hælder, og jo hurtigere du piskeris, vil tykkere og mere cremet dressing være.

Bandagen vil gemme i køleskabet i op til 10 dage. Det vil størkne, så du bliver nødt til at bringe det tilbage til stuetemperatur før brug. Salg

Sund Madlavning Tips:
For at tilføje ekstra smag og ernæring bandagen, kan du tilføje et af følgende: hakket basilikum eller koriander, hakket løg, karry, honning, fint hakkede avocado eller rød peberfrugt (hvis du bruger avocado eller peberfrugt, bruge dressing samme).

Alternativ:.. Dressing ingredienser kan tilsættes direkte til grøntsager eller salater uden røre