5 måder at få galt og forbedre din livskvalitet lige nu

1. Tænk over, hvad &'; Kvalitet &'; Betyder for dig

Det er ligegyldigt, hvad alle andre ønsker for dig. Lige nu, hvis du kommer til at få galt, skal du være villig til at undersøge, hvad du ønsker af livet. Ja, jeg ved, du ønsker at gøre andre glade. Hvad med dig? Hvad ville gøre dig glad? Hvad ville tillade dig at smile den måde du gøre andre til at smile? Tænk over det. Forestille sig det. Tale om det. Skriv det ned. Giv dig selv et øjeblik at bare slappe af og lade den marinate. Din ideelle. Din drøm. Dine inderste ønske gå i opfyldelse. Dette er din øjeblik. Egne dine ønsker og mål. Lige tænker over det placerer dig i en tilstand af væren, der er mere motiverende og energisk. Tillad dig selv at føle sig som hvis din ideelle tilstand, der sker lige nu.

2. Beskyt din drøm

Når du har en drøm, skal du beskytte det mod ydre ting, der ville omforme, ændre, afvise eller stoppe dine ideer. Disse er ikke nødvendigvis naysayers eller kritikere. Du &'; re at få temmelig god til afskærmning din drøm fra disse kræfter. I &'; taler om de hjælpsomme mennesker. De mennesker, der elsker dig og ønsker du være glad og sikker. Ja, de mennesker, der tror noget men store ting om dig og bare ønsker at hjælpe.

Hvis dette er dit ideal af en kvalitet liv, skal du være den ene til at definere det. Chancerne er du sidder fast lige nu, fordi du lader en anden &'; s definition af, hvad der gør dig glad krybe ind i dine prioriteter. Samt betydning som kærlighed er, skal du modstå trangen til at lade dem definere din lykke. Hold din ideelle definition et sted hvor du kan referere den. Lad det forankre dig og guide dine beslutninger.

3. Være ærlige om hvorfor du sidder fast

Du ved, hvorfor du sidder fast. Du ved, hvorfor du aren &'; t der allerede. Ved du, hvorfor denne isn &'; t arbejde. Er du klar til at indrømme det? Er du klar til at stoppe bebrejde andre for hvor du er, og se på, hvad du gør for at holde dig fast? Er du villig til at eje den energi du har, og har ikke lagt i at realisere din drøm? Hvad er det værd for dig? Er det skræmme dig? Gør det du føler dig uværdig?

Dette er øjeblikket at være ærlig over for dig selv. Det er hvad det er. Anerkend, hvorfor denne drøm betyder så meget og tænke over, hvad det betyder for dig at nå det. Tænk over, hvad &'; s i det for dig ikke at nå det. Du er den eneste, der står i vejen for din drøm. Den magt i at indrømme, at er, at du er den eneste, der kan bevæge dig ud af din måde.

4. Sætte en Frist på dine mål

Stop faking. Siger du vil gøre det &ldquo, en dag &"; er en betjent ud. En dag isn &'; t komme, medmindre du gøre en dag i dag. Hold dig selv til regnskab for fremskridt. Jeg ved, hvordan du betjener. Du har alle denne entusiasme til at starte, der begynder at aftage omkring 3-4 uger ind i det. Det er, hvis du don &'; t få distraheret af en virkelig god grund til at gøre noget andet i løbet af få dage eller timer af at forpligte sig til at følge din drøm. Livet har en måde at præsentere rigtig gode grunde. Så giv dig selv en deadline. Hold dine fødder til ilden. Gør det muligt, men udfordrende så godt. Flyt så hurtigt som du kan. Få det til at ske. Husk dette er din ideelle. Det er den fred, og livskvalitet, du virkelig ønskede. Hvorfor vente? Hvad er mere vigtigt for dig end du?

Beslut hvad det ville tage for at komme ud af vejen og få det gjort, og derefter gå gøre det. Når fristen ankommer, kunne kun tre ting er sket. Enten vil du have opnået dit mål, vil du have gjort fantastiske fremskridt, eller du vil begynde at gøre undskyldninger for, hvorfor det didn &'; t ske. Eller anden grund du tilbyder, er en undskyldning. Enten du gør det ske, eller du får i vejen for at gøre det ske.

5. Tillad dig selv at blive hjulpet

Når du identificere en meningsfuld mål og fastsætte en realistisk frist for at gøre det ske, udfordre dig selv til at finde steder at lade andre hjælpe dig. Der kan være ting, du don &'; t ved, hvordan man gør. Lad nogen hjælpe dig. Der kan være ting, du ikke er god til at gøre. Lad nogen hjælpe dig. Der kan være ting, der skal ske, at du ikke kan gøre ved dig selv. Lad nogen hjælpe dig. Tillad nogen til at hjælpe dig. Der er sikkert ting, du virkelig har brug for at bruge din tid at gøre det holde dig fra at gøre andre ting, der skal gøres. Ja, lad nogen gøre de andre ting.

Du er altid at hjælpe en anden. Hvor kunne du bruge en hånd? Hvor kan du bruge den type støtte, som du altid tilbyder andre? Nej, du har ret, de sandsynligvis ikke vil gøre det, ligesom du ville eller præcis den måde du ønsker det gjort. At &'; s okay. Dit behov for at få det gjort præcis, hvordan du ville gøre det er blot en anden undskyldning for ikke at gøre det. Ja, det &'; s højre. Stop med undskyldninger. Åbne dig op til at lade andre hjælpe dig. Selv om der er en pris at betale, isn &'; t komme galt prisen værd? Isn &'; t, at fred i sindet, du vil føle sig værd at få støtte
 ?;