***Vær opmærksom! Lettere sagt end gjort for ADHD hjerne

På spektrum af ADHD symptomer, måske den mindste forstået er den manglende evne af børn og voksne til at være opmærksom på verden omkring dem. De “ plads ud &"; i midten af ​​samtaler eller er clueless om den nyligt afslørede detaljer om et nyt projekt på arbejdet

At “. space cadet &"; uopmærksom præsentation af ADHD kan køre venner, partnere, ægtefæller, lærere og chefer skøre. De tror, ​​at ADHD personen gør ikke &'; t pleje om forholdet eller det job, eller de kan tro ADHD personen er langsom opfattende eller endda dum

Sandheden er, at ADHD hjerner mere opmærksomme på verden, idet der i. mindste detaljer at neurotypical hjerner bortfiltrere som uvæsentligt. ADHD hjerner har kompromitteret evne til at prioritere information; alt er Priority One. Det fører til svimlende sensoriske overbelastning i ADHD hjerne.

hyperaktive ADHD barn eller voksen udtrykker, at overbelastning udadtil; de taler hurtigt eller har masser af fysisk energi. Uopmærksom ADHD-børn eller voksne forsøger at styre overbelastning ved behandling og oparbejdning det på indersiden. Deres hjerner er overvældet med oplysninger. Ofte deres konstante mentale snakken bliver kronisk angst og bekymring - en intern version af hyperaktivitet. De har tendens til at tygge drøv løbet opfattede kritik og bliver let distraheret, ikke kun af eksterne skinnende objekter, men af ​​deres egne tanker!

Denne intense interne koncentration svarer til en usynlig badeforhæng trukket omkring ydre persona af ADHD barn eller voksen. De bogstaveligt talt bygge deres egen mentale verden bag denne gardin. De er optaget af sortering ud de data, der overfalder dem fra omverdenen.

Uopmærksom ADHD folk er ofte sløv. De ville ønske, de havde mere “ stå op og gå &"; men de simpelthen kan &'; t mønstre energien til at bevæge sig. De taler mindre og kan indadvendt. Uopmærksom ADHD er mere udbredt blandt piger og kvinder, men det viser også op på den mandlige side af ADHD ligningen.

For dem, der bor eller arbejder med uopmærksom ADHD, er det vigtigt at huske, at manglende respons eller distraktioner er ikke personlige. At ADHD hjerne ikke balking på at besvare spørgsmål om formålet. Der er simpelthen for meget går på at tilføje i endnu en byte data. Den bedste fremgangsmåde er at bruge visuelle køer ofte (e-mail, skriftlige noter) og indstille udnævnelser til at diskutere vigtige emner med strenge grænser til tiden (jo længere tid det er, jo mere sandsynligt er det ADHD person begynder at få overbelastet med informationer og glasur . over)

Uopmærksom ADHD: det &'; s ikke personligt nogen mere
!.