*** 29 måder at holde dit forhold tunet op

Hvorfor er nogle relationer vare evigt, og andre falder fra hinanden? Her er nogle måder, du kan gøre din partner føler værdsat igen og forhindre dit forhold bliver en ulykke.

1. Forkæl din partner, som du ville din chef, bedste ven eller bedste kundeservice.
   < li> Tænk over, hvad din partner ønsker og give det til ham eller hende.
   
2. tænke på måder, du kan gøre det uventede og være tankevækkende. Husk, hvordan du handlede, når du ønskede at vinde din partner forbi.
   
3. Vær opmærksom på dit udseende. Kjole pænt; komme i form.
   
4. Udtryk dine tanker omhyggeligt. At være gift doesn &'; t give nogen tilladelse til at lade det hele hænge ud
   
5. Tilbring regulær tid sammen alene
   
6. Kig efter måder at komplimentere din partner
   
7. Hug, når du... sige goddag og farvel. Det føles godt, og det gør folk føler sig elsket.
   
8. Lær og praksis kommunikationsevner. Vedrørende succes til en anden person kræver et sæt af færdigheder, der kan læres.
   
9. Være høflig. Bare fordi du er gift gør ikke &'; t betyder du kan glemme dine manerer
   
10. Når du vil have noget, siger du
    
11. Når din partner gør noget for dig, sige tak
    ...
12. Når din partner kommer hjem efter en dag på arbejdet, hilse hende på døren og sige hej. Spørge, hvordan hendes dag gik
    
13. Når din partner blade til arbejde om morgenen, sige farvel og “. Jeg elsker dig &"; eller “ Hav en god dag &";.
    
14. Når din partner står over for en udfordring på arbejde i løbet af dagen, spørge, hvordan det gik når du kommer hjem
    
15. Under din aftensmad sammen, undgå. fristelsen til at se tv eller læse avisen eller mail. Kig på din partner og have en samtale
    
16. Hvis du ønsker at lave planer, der påvirker, hvordan din partner vil bruge tid, check med ham først, og sørg for at det &'; s. Praktisk
    
17. Når. du bede din partner et spørgsmål, få øjenkontakt og lytte til svaret.
    
18. Når du er uenig med noget din partner siger, være opmærksom på dit svar. Har du udtrykke din mening uden at sætte hende ned? Du kan udtrykke din mening selvsikkert frem aggressivt. For eksempel kan du sige, “ Jeg har en anden mening. Jeg synes, vi skal vente til foråret for at få væggene malet, &"; snarere end, “ Det &'; s dumt! Vi bør vente til foråret &";.
    
19. Vær opmærksom på, hvor meget af din side af samtalen er at stille spørgsmål versus gøre udsagn. Hvis du har tendens til at være den dominerende, stille flere spørgsmål.
    
20. Spørg åbne spørgsmål for at tilskynde din partner til at åbne op og tale. Åbne spørgsmål begynder sådan her:
    
21. Fortæl mig om ...
    
22. Hvad synes du om ...
    
23. Hvordan var det ligesom når ...
    
    
24. Har du bliver passivt med din partner, fordi det &'; s den nemmeste måde at undgå konflikter? Over tid, er dette ikke en god idé. Du vil uundgåeligt begynde at opbygge følelser af vrede, fordi du kvæle dine følelser, tanker og udtalelser. Hvis du tror, ​​du vælger passiv opførsel for ofte, mener om at diskutere det med din partner og beder ham om at hjælpe dig med at blive mere selvsikker.
    
25. Forskere har konstateret, at mennesker, hvis ægteskaber sidste længst har lært at adskille fra deres familier af oprindelse (deres egne forældre og søskende) og har passende, sunde grænser. De værdsætter og ære deres eget privatliv og adskilthed som et par. Det betyder, at de har regelmæssig, passende kontakt med deres udvidede familie, men at det ikke er for stor eller kvælende. Hvordan du sammenligne
    
26. Tjek din kommunikation med din partner og pas på at bruge “? Du &"; beskeder. Disse er udsagn, der begynder med dig. For eksempel:

    Du skal komme hjem med 06:00 i aften
    

    Du shouldn af &'; t gøre det
    

    Du skal ringe til mig fra kontoret og fortælle mig, når du &'; ll.. være hjemme
    

    Her er hvad du burde gøre
    

    “.. Du &"; beskeder er skadelige, fordi de gør den anden person føler sig dårligt eller respektløst. Det føles som du taler ned til ham eller hende
    

27. Hvis du ønsker at vise din partner, at du respekterer og agtelse ham eller hende, så prøv at tale med “. I &"; meddelelser i stedet for. Når du starter din redegørelse med “ Jeg, &"; du tager ansvar for erklæringen. Det er mindre blameful og mindre negativ end ldquo &; du &"; besked

    Du kan bruge denne formel:. Dine følelser + Beskriv adfærd + effekt på dig. Dette er, hvordan en “ I &"; besked lyder: Da jeg hørte, at du &'; d planlagt en weekend op nord, var jeg forvirret over, hvorfor du hadn &'; t spurgte mig først, så jeg kunne være sikker på at få den tid ud
    . Det tager nogle praksis og du skal stoppe op og tænke over, hvad du vil sige, men dit ægteskab fortjener at blive behandlet med omhu
    

28. Lav en liste over din partner &'; s. Positive kvaliteter. Del dem med ham og fortælle hende, hvorfor du mener hver er sandt
    
29. Spørg din partner til at gøre det samme for dig
    
30. Respekter hinanden &';.. S private rum. Over tid, mange par lad dette dias.
    
31. Som årene går, mange par begynder at føle, at de lever i det samme hus, men har parallelle liv. Deres veje krydser i færre steder. Hvad er tendensen i dit forhold, og hvad vil du gøre ved det
     ?;