Vaginisme - Når en kvindes krop siger 'Nej'

For nylig en kæreste indrømmede, at indtil hun mødte mig, havde hun altid troet, at vaginisme var en myte – en sygdom, der blev gjort op, eller var blevet udryddet i &'; 80'erne, og absolut ikke eksisterer i moderne

Faktisk er vaginisme er en meget reel seksuel bekymring over, at kvinder oplever, og mere almindelige. end vi måske tror.

Vaginisme er den øjeblikkelige stramning af musklerne omkring skeden, når penetration af skeden forsøges, hvilket gør penetration vanskelig, smertefuld eller umuligt. Denne ufrivillige reaktion sker, fordi kroppen opfatter penetration som oprørende, smertefuld (i forventning om det), skræmmende eller farlige. Sindet kan være villig, men kroppen er skrigende “ No Entry &";!

Både kvinde med vaginisme og hendes partner kan føle sig meget ulykkelig, hjælpeløs, frustreret, og utilstrækkelig. Hun kan opleve selvbebrejdelser og tab af selvtillid for hendes manglende evne til at have samleje. Upræcis seksuel information og manglende forståelse af kvinden &'; s. Krop vil forværre tilstanden, hvilket ofte fører til fremmedgørelse og endda break-ups

Når Cindy *, 28, kom for at se mig, havde hun allerede søgt behandling fra flere gynækologer, der havde undersøgt hende, fandt intet fysisk galt med hende og fortalte hende til “ bare slappe af &" ;. Én læge foreslog hun brugte en dilatator kit, som hjælper med at udvide vaginal passage gradvist, men Cindy afviste det som værende for skræmmende.

Melissa *, 35 og gift i 10 år, har den samme tilstand. Hun kom til at se mig frustrerede over manglen på konkrete resultater efter at have betalt øverste dollar for at se de bedste gynækologer. Melissa blev undersøgt hvert besøg og besked på at gøre Kegel øvelser (som består af ordregivende og afslappende de muskler, der udgør en del af bækkenbunden) – men hun var ikke fortalt hvorfor. Ligesom Cindy, der var lidt dialog mellem læge og patient.

Udnyttelse, at årsagen var psykologisk, gjorde jeg sikker på både damer forstod deres seksuelle anatomi (hvad der er hvad, og hvor), og seksuel respons cyklus (hvad sker under sex). Vi begyndte en samtale om, hvad hun kan forvente at føle, og hvad der kan gøres for at lindre smerter under samleje; denne samtale fortsatte gennem løbet af vores sessioner. Processen med at afmystificere, hvad sex var og forhandle direkte med deres tilstand var begyndt.

Jeg lærte mine klienter en kombination af vejrtrækning og afslapning teknikker, fysiske callisthenics og bækken øvelser, som hun var at gøre hver dag. Formålet var at omskole hende til at udvikle bevidsthed og komfort med sin krop, samt at bevidstgøre og styrke hendes bækkenbund. Jeg opmuntrede Cindy og Melissa til hver fører en dagbog, så hun kunne overvåge sin egen udvikling, anføre eventuelle følelser og erindringer, der kom op, og for bedre at huske, hvad hun gerne vil dele med mig under vores sessioner.

Ved vores anden session, Cindy sagde, at hun følte &'; forskellige &'; fysisk, men var ude af stand netop at formulere hvordan. I hendes vilje til at overvinde vaginisme, havde hun allerede været praktiserende vaginal indsættelse med sin dildo. Jeg opfordrede hende til at fortsætte sin daglige praksis. Også, foreslog jeg, at i stedet skubbe eller tvinge en genstand ind i hendes vagina, kunne hun simpelthen holde dildo ved indgangen til hendes vagina, indarbejde hendes vejrtrækning og afslapning øvelser, så hendes vagina ville &'; åbne op &'; og &'; modtag &'; naturligt

På samme måde opmuntrede jeg. Melissa til at købe en dildo, der er mindre end vibratoren hun allerede havde, og at praktisere derhjemme. Hun er at forsøge penetration efter at have nået sin orgasme gennem selvstændig stimulering. Da Melissa emailet sige, at hun var i stand til at gøre sig selv penetration med sin dildo uden smerter, jeg vidste, at hun var tæt på en pause igennem.

I vores tredje møde, Cindy spekulerede højt hvordan samleje ville ændre hende og hendes forhold. Jeg var hemmeligt glad på, hvordan vores samtale havde udviklet sig fra, hvad sex var om, og beskæftiger sig med smerte, til hvad der kunne ændre sig for hende følelsesmæssigt, når samleje skete.

Cindy var ude af stand til at se mig for et par uger på grund af arbejde. Men når jeg næste hørte fra hende – det var fantastisk nyhed! Hun havde været en succes i samleje med sin partner for første gang.

Melissa havde fantastiske nyheder af hendes egne! Hun var i stand til at have en vellykket samleje med sin mand, før vores tredje session – tre gange i virkeligheden, hver gang bedre end den tidligere støde på. Hun var overlykkelig, “ Jeg kan ikke takke dig nok. Du er virkelig Gud-sendt. Jeg har kæmpet i så lang tid. Det er bedre end at vinde [a] en-million-dollar lotteri &";.

I hendes tak note, Cindy skrev, “ Hvis jeg ikke havde mødt dig, er jeg sikker på, at jeg stadig ville være i den samme position, jeg var i et par måneder siden, kæmper med noget, som jeg troede var nær umuligt &";.

Jeg så Cindy for fjerde gang, hvor vi diskuterede metoder til bedre at nyde sex, hun var allerede have. På vores tredje møde, Melissa var strålende, glødende med glæde og smukkere end jeg har set hende. Hendes mand og hendes kommunikerer mere, gladere end nogensinde, og nyder hvert seksuelle oplevelse. Begge damer er godt på vej til større seksuel nydelse og tilfredsstillelse, og omfavne livet som en komplet væsen.

Miracle arbejdstager, er jeg ikke. Jeg forudsat Cindy og Melissa med uddannelse, opmuntring og individualiseret behandling baseret på teknikker, der har vist sig at arbejde. Vaginisme kan behandles
.