Panik og Agorafobi Behandling Online

Panik og agorafobi behandling online kan være meget nyttigt for folk, der har svært ved at komme omkring, primært på grund af deres agorafobi.

Hvis du lider konstant panikanfald, chancerne er, at du måske har også udviklet agorafobi, som er meget invaliderende. Generelt 1 i 3 mennesker med panik
lidelse udvikler agorafobi.

Bedste Online Behandlinger

Her er et par muligheder, du måske ønsker at seriøst overveje for panik angreb og agorafobi (især agorafobi). Årsagerne til at overveje dette er fordi:.

(a) Hvis du har både panik og agorafobi, kan du finde det vanskeligt at rejse på egen hånd

(b) Afhængigt af den enkelte situation, depression kan også være et stort problem. Hvis det er, så kan du ikke selv være ulejlighed at gå ud overalt, eller være motiveret til at gøre det.

Det er naturligt at føle og handle på denne måde, under de givne omstændigheder. Du får brug for hjælp, tag ikke fejl. Her er muligheder, der kan hjælpe dig, som det har for mange others:

http://www.asktheinternettherapist.com/

http://www.sunrisecounselling.com/index.html

Pros & Ulemper ved Face-To-Face & Online terapi

Online terapi er nyttigt for folk, der har et fysisk handicap, kan have social fobi eller agorafobi. Det kan også være mere økonomisk. Hvis du ikke har en terapeut i nærheden af ​​dig, det er en stor mulighed.

Du kan organisere dine tanker og sige præcis, hvad du har brug for i en e-mail. Du har en kopi, samt respons for reference. Ansigt til ansigt, kan du glemmer en masse ting, der blev sagt. Online, kan du skrive eller reagere som helst tidspunkt af dagen eller natten.

Problemerne i forbindelse med online terapi er ting som at finde en god, ordentlig kilde. Nogen kunne oprette en "rådgivning tjeneste 'bare at få fat i dine penge. Også, hvis du bor i et land, kan de regler og forskrifter i en anden være anderledes.

Fortrolighed kan være et problem online. Forsikring kan ikke dække online terapi. For alvorlige forhold, især depression, hvor en person kan være selvmorderisk, e-terapi er nok ikke en god idé.

Den bedste ting at gøre, hvis du overvejer panik og agorafobi behandling online er at tænke over din mål og behov. Hvis du kan tale med familie og venner, se hvad de har at sige.

Men hvis du kan finde en god ressource, en, der er pålidelig, og du har forsket dem og er tilfredse med deres kvalifikationer, så kan du gå videre med tillid. Brug den som et springbræt. Du i sidste ende nødt til at arbejde hen imod ansigt-til-ansigt terapi. Dette vil være til gavn for dig, da ideen er at få din uafhængighed.

Med ansigt-til-ansigt terapi, vil du højst sandsynligt blive givet "hjemmearbejde". Du kan udarbejde en plan til at arbejde på opgaver, når du begynder at forbedre. Online behandling bør i sidste ende forberede dig til dette mål. Selv om det vil være vanskeligt, kan det gøres. Sæt små, realistiske mål og med vejledning af din terapeut, bør du være i stand til at nå dem
.