Hvad de skal gøre hvis du bare Faking Det
Har du ofte tænker du bare faking det.
Ikke rigtig at gøre det?
Har du bekymre dig, at det er kun et spørgsmål om tid, før alle opdager du er en svindel?
Nogensinde ønsker at kravle under sengen ved modtagelse selv den mindste smule kritik?
Er du ude af stand til at bevæge sig fremad, fordi du er fødder er frosset i frygt for, at du vil afsløre skruen -up du virkelig er?
Tror du, du bare fik heldig når noget udarbejdet rigtige for dig?
Hvis ikke, skal du springe denne artikel. Du gør bare fint uden. BUH farvel.
Hvis ja, har du masser af selskab.
Hvis jeg var i stand til at se den tegneserieagtige dialogen boble over dit hoved ville det læste ...
" Hvem er jeg Kidding? "
" Hvem skal jeg gøre dette? "
"Hvad tænker jeg?"
"Jeg er ikke (udfylde det) nok."
Det er spørgsmål masser af folk spørger sig selv hver dag. De er de spørgsmål, der stopper en inspireret idé i at blive handlet på.
Stop en innovator fra at blive iværksætter. Stop en skuespiller fra at gå ud for en større audition.
Stop en musiker i at fuldføre en score.
Du blev født til at skabe. Den indre kritiker mellem dine ører bekymringer folk vil ikke lide, hvad det er you'e fik at sige eller gøre.
Hun vil bare dø, hvis du forlegen hende.
Hun finder undskyldninger og Begrundelse (FEAR) at retfærdiggøre lukke dig ned. Når hun gør, hun føler sig bedre, sikrere, selvom kun for et øjeblik.
Ja, når du er at finde undskyldninger og grunde til at sige nej til den lyse idé, siger nej til muligheden, sige nej til din begær, er du i frygt.
Tag ikke fejl. Frygt er rodfæstet i et misforstået tro på en eller anden form.
Frygt for fiasko, ikke at tro, at fiasko er et springbræt til succes.
Frygt for dom, ikke er i stand til at adskille dig selv fra arbejdet.
Frygt for afvisning, ikke centreret i sandheden om, hvem du er.
Frygt folk vil ikke lide dig. Hvad nu, hvis de virkelig ikke lide dig?
Visse død ..................... ikke.
Overraskende hvad en masse mennesker frygter, er succes. Frygt for succes kan være lige så lammende som frygt for fiasko.
Succes er skræmmende, fordi det involverer forandring. Det er et skridt ud over den nuværende komfort zone, et træk i en sårbar ukendt territorium
Her er en lille kendt hemmelighed:.
Din største styrke er i din sårbarhed
Med succes kommer. flere udfordringer og ansvar – og det kan være truende.
Selv hvis succes er opnået, mange mennesker bukke under for deres frygt for succes og selv-sabotage.
Du se eksempler på denne form for selvdestruktion næsten dagligt i den kulørte presse, på tv, ved middagsbordet.
Berømtheder, politikere, industrimagnater, gode venner er fanget i den handling at gøre noget, der skader deres forretning, omdømme og karriere
Bag sådanne handlinger er de tanker:.
"Hvem er jeg Kidding?"
"Hvem skal jeg gøre dette?"
"Hvad tænker jeg?"
"Jeg er ikke (udfylde det) nok."
Og hvis det lykkes; "Det er kun et spørgsmål om tid, før de finder ud af, at jeg ikke er virkelig så god."
Og det er, når den selv-sabotere adfærd kommer ind scenen overladt til at banke dig væk fra din røv.
Din indre kritiker får dig ind i en masse problemer bare for at bevise at hun har ret.
Bitch.
Nogle mennesker er bange fra vid og sans, de vil ikke være i stand til at leve op til deres resultater . De er bange for at smage succes, og derefter at miste det.
De er bange for den ydmygelse, der kan komme med et sådant tab. Så finder de undskyldninger og blah-blah-blah ikke at selv tænke på at opnå noget meningsfuldt
Hvis de formår at opnå succes, vil de skabe nogle drama -. En event - det vil vise sig at deres indre kritiker, der troen er sandt, de er ikke nok.
Din indre kritiker elsker at være sikker i den hyggelige nuværende komfort zone. Hun arbejder åh-så svært at bevise hendes højre-ness og bo sikkert.
Hvis du procrastinating eller kommer op med alle mulige undskyldninger og grunde genkender du er offer for din egen indre kritiker.
Den gode nyhed er, at når du har lagt mærke til din selv- sabotere tanker og adfærd kan du gøre noget ved dem.
Du kan gøre det hokey pokey og vend dig rundt.
Når din indre kritiker begynder spyr skrald ikke afhente hendes papirkurven. Bare tage et åndedrag.
Med din næste åndedrag, så spørg dig selv følgende spørgsmål:
Ikke nok? Ifølge hvem?
Er det sandt? Hvordan kan jeg vide det er helt rigtigt?
Er der nogen eksempler på, når jeg har været nok?
Find eksempler. Der er masser af gange i dit liv, når du har været god nok.
Hvis du læser denne artikel, du læser færdigheder er gode nok!
Der vil jeg bare gav dig dit første eksempel.
Hvem ville jeg være, hvad ville jeg gøre og hvad ville jeg have, hvis jeg virkelig var ______ eller kunne ________?
Udfyld de tomme felter med, hvad dit hjerte kalder dig til at blive.
Forestil dig, at livsstil levende. I stor detalje.
Mærk det. Hold denne vision af dit liv, som du ønsker det at være sammen med dig, som du holde på keepin 'på.
Og vigtigst, sætte den ene fod foran den anden og sige ja.
Sig ja til dig
"Når du føler dig i din tarm, hvem du er, og utrætteligt forfølge det -! ikke ned igen og ikke give op - du kommer til at mystificere en masse folk. " – Bob Dylan
Det er, hvad Moxie hele handler om.
Du er her for at mystificere en masse folk.
Du er helt sikkert mere end nok.
Jeg lover dig
.
angst
- Frygt og Tvivl i Gap
- Overlevende Stress arbejdsløshed
- Forberedelse til Ydelse
- Måder at håndtere angst problemer
- Er træthed og angst Epidemic Underminering dit velbefindende?
- Få dit liv tilbage - Stop leve med frygt og angst
- Angst Rådgivning
- De fire stadier af Træthed: Hvilken en er du i? Hvordan kan TCM bekæmpe det?
- Overvind social angst for en kvalitet Life
- Behandling angst Effektivt-hvad du bør vide
- Angst - Kan jeg styre mine symptomer og kan hypnose virkelig hjælpe
- OCD og EFT: EFT kan ofte Løse OCD endnu hurtigere end OCD Bootcamp
- Superior colliculus. Det er ikke latterligt.
- Panic Attack Og Førstehjælp
- 3 Væsentlige nøgler til at overvinde panikanfald
- Hvad er social fobi (social angst)?
- Positive Tips til panikanfald og angst
- Beskæftiger sig med Teenagere lider af angst
- Heal Dine Memories, og det vil reducere din angst
- Alvorlig generaliseret angst Disorder- Kend symptomer og behandlinger