Alvorlig generaliseret angst Disorder- Kend symptomer og behandlinger

De fleste mennesker føler sig bekymrede over det virkelige liv situationer på et eller andet tidspunkt, og denne angst er bare midlertidigt. Men folk med svær generaliseret angst (GAD) er ekstremt bekymrede over dagligdags ting og mange andre ting, selv når der ikke er grund til at bekymre sig om dem. Deres angst eller frygt er så alvorlige, at de ikke kan fungere normalt og ikke kan gøre deres daglige opgaver. De har negative tanker om næsten alt og altid tror, ​​at noget slemt er ved at ske.

De psykiske symptomer på svær generaliseret angst omfatter irritabilitet, besvær med at falde og opholder sig i søvn, kan ikke slappe af og ekstreme bekymringer om næsten alt uden en reel årsag til mindst 6 måneder. Disse psykiske symptomer måske ledsaget af fysiske symptomer som hedeture, kvalme, tunge sveden, rysten, hovedpine og dunkende hjerteslag.

Det kunne være meget invaliderende for at opleve disse symptomer, og det er vigtigt at søge behandling for at slippe af med disse symptomer.
Der er hjælp til folk med svær generaliseret angst, fordi det er en behandlelige tilstand. Den første ting, du skal gøre er at besøge en læge og fortælle om dine symptomer. En mental sundhed professionel kan hjælpe dig med at afgøre, om symptomerne er forårsaget af en psykisk lidelse eller andre sundhedsmæssige problemer. Det er bedst at få den rette diagnose for at få den rette behandling.

Læger kan ordinere medicin til at hjælpe dig med at lindre symptomerne på svær generaliseret angst. Det er vigtigt at forstå, at lægemidler, der ikke kan helbrede angst, men det kan holde det under kontrol. Antidepressiva, angstdæmpende medicin og betablokkere er almindeligt ordineret af læger.

Psykoterapi er meget nyttig i behandling af alvorlig generaliseret angst som indebærer at tale med en psykiater eller uddannet mental sundhed professionel. Patienterne er uddannet til at ændre den måde, de tænker og reagere på mulige udløsere af angst. Afspændingsteknikker, stresshåndtering og udsættelse for frygtede situationer er nogle af de effektive øvelser i forbindelse med behandlingen GAD
.