Syv tips til Opstilling Flere Hver dag i dit liv!

Efter klager, at jeg havde “ for lidt tid &"; at gøre alle de ting, ldquo &; skulle gøres, &"; en mentor sagde:

“ Du har den samme mængde tid om dagen, at alle andre har … 24 timer. Du don &'; t har brug for mere tid. Hvad du behøver, er den disciplin til at bruge den tid, du &'; ve fik mere fornuftigt &";.

Med dette i tankerne, her er syv tips, der har udstyre mig til at udrette mere hver dag i mit liv. Disse tips vil arbejde for dig også!

1) PLAN hver dag. Den sidste ting du skal gøre hver aften (eller den første ting du gør om morgenen) bør være at skabe en “ opgaveliste &"; for den kommende dag. Din liste vil hjælpe dig med prioritere og holde fokus hele dagen. Ud over at planlægge hver dag, jeg også foreslå ugentligt, månedligt, og årlige planlægning med dit liv &'; s formål redegørelse og mål i hånden. (Hvis du har brug for hjælp at udvikle dit liv &'; s formål og /eller mål erklæring, se min fem del serier med titlen: CARPE DIEM: HVORDAN at presse livet ud af LIFE ved at besøge < >)

2) organisere dit liv. En af livets &'; s største tid wasters er en rodet kontor eller rodet stue. Hvor ofte har du spildt værdifuld tid på at forsøge at finde, at notatet, kontrakt, din tegnebog, eller endda din bilnøgler. Følg det gamle ordsprog, der siger, “ Alt har en plads, og alt skal være på sin plads &"!; Få dit liv organiseret

3) DON &';. T VÆRE EN MAIL PACK-RAT! Jeg besøgte for nylig en ven &'; s kontor og bemærket flere bunker af post rod sit skrivebord. I stedet for arkivering, at reagere på, eller smide disse mailing, han i stedet syntes simpelthen sortere gennem dem hver par dage, skiftende stakkene fra et sted til et andet på hans skrivebord. Undgå denne tidsrøver og du &'; ll udrette mere hver dag

4) benytte alle tilgængelige tid.. Hvordan? Start med at tage en bog med dig overalt. Når du finder dig selv at vente – i lægens &'; s kontor, for en aftale at påbegynde eller til din bil skal repareres, prøve at øge din viden ved at læse denne bog. Hertil kommer, mens du kører din bil, don &'; t affald tid på at lytte til det “ fnug &"; som fylder æteren. I stedet lytte til undervisning og /eller motiverende bånd i din bil.

5) udvikle sunde vaner. Kroppen har brug for tilstrækkelig hvile, ordentlig ernæring, og energisk motion til at bekæmpe træthed og forlænge livet. Giv din krop hvad den har brug, og din har energi til at udrette meget mere med dit liv. Få en tilstrækkelig nætter søvn. Spis en sund kost. Udøve regelmæssigt. Din energi niveau vil stige, og du vil høste fordelen ved varetagelse af mere hver dag.

6) UNDGÅ ENERGY STEALERS. Kender du folk som det? Kender du individuel &'; s hvis holdninger bogstaveligt suge livet ud af dig? Så gør det til en praksis at undgå enhver kontakt med disse mennesker, der ikke er absolut nødvendigt.

7) sprænge dit fjernsyn. Hvis du ikke er villig til at skille sig af med dit fjernsyn helt (I &'; m ikke enten) så bør vi i det mindste lære hvilken knap slår modregning … og derefter udvikle mod til at bruge denne knap (ofte). Bruge den tid at lege med dine børn, læser en bog, eller tilbringe tid sammen med din ægtefælle.

Du har kun 24 timer tildelt hver dag. Brug dem med omtanke
.