Illusionen om Burn Out

Det har været en indsigtsfuld par uger for mig. I tre måneder nu, har jeg følelse som jeg arbejder på burn-out. Men da jeg kiggede på min tidsplan, var det ikke mening. Jeg arbejder mellem 120-160 timer om måneden i gennemsnit, og jeg er meget ansvarlig om at give mig selv masser af hvile mellem udnævnelser.

jeg endelig fik, hvorfor jeg føler mig lidt brændt ud! Det var under en aftale med min endodontist, det er den samme superhelt, jeg har nævnt i en anden kolonne. Han er en verdensklasse tandlæge og højt respekteret af andre tandlæger i mit område. Jeg sad
i tandlæge stolen, da han blev efterbehandling op med en patient i den næste stol. Jeg sad bare stille og roligt og overvågede som han tog sine handsker og gav patienten resuméet af proceduren. Så gik han over til mig, sat på et nyt par handsker og var klar til at arbejde på mig. Jeg var lidt bedøvet. Jeg sagde, "Skal du ikke kommer til at tage en lille pause? Catch vejret?" Han sagde: "Nej, jeg har det fint." Jeg spurgte, du ikke får brændt ud at gå fra den ene patient til den næste. Han sagde: "Nej, han er bruge det. Han elsker hvad han gør." Det var ligesom en diamant kugle piercing igennem mig. Jeg fik i det øjeblik, at den eneste forskel mellem ham og mig er, at han har et andet sæt af tanker, end jeg gør!

jeg så i en dybere måde, at når jeg bliver træt eller følelsesmæssigt udmattet, jeg har en tanke, at jeg skal brænde ud, og derefter gæt hvad? Jeg føler, at jeg er brændt ud, og den tanke bliver forankret i mig, og jeg at føle sådan fortsætter. I stedet for ikke at gøre nogen vurdering af dommen og bare at tage det som signal til hvile.

Jeg talte med én mine mentorer et par dage siden om dette. Hver gang jeg taler med ham, han er på vej arbejde. Jeg spurgte ham, hvordan han gjorde det. Er han ikke at blive brændt ud? Han siger: "Greg, tror jeg ikke, om det! Hvis jeg gjorde jeg ville gå sindssyg!" Jeg fik det igen! Han er ikke at have tænkt eller domme om, hvordan han er på vej hele tiden. Jeg ved, at han tager pauser og ferier, så han tager sig af sig selv.

Da jeg havde denne erkendelse, har jeg haft mere energi og ingen følelsesmæssig stress og arbejdet med klienter på Sedona Retreats er gået til et dybere niveau. Der har været nogle fantastiske vortex erfaringer sidst-virkelig awesome!

Som den store filosof, siger Syd Banks, "Det er alle troede." Tak, Syd. En af de heldigste dage på denne jord gåtur blev introduceret til Syd værk-sandhed. .. En Ho, Brother