Traumer og angst

Angst er mere end bare en fornemmelse. Som et produkt af kroppens kamp-eller-flugt reaktion, angst involverer en lang række fysiske symptomer. På grund af de mange fysiske symptomer, angst syge ofte fejl deres sygdom for en medicinsk sygdom. Du har måske besøgt mange læger og gjort mange ture til hospitalet, før din angst blev opdaget!

Trauma overlevende oplever ofte en form for angst. Faktisk er post traumatisk stress disorder selv klassificeret som en angst.

Andre angstlidelser omfatter generaliseret angst, panikangst, social angst, obsessiv-kompulsiv tilstand, og fobier.

Hvis du oplever noget af følgende i løbet af en måned eller mere, kan du blive ramt af en angst

Symptomer på angst og /eller panikanfald:.

* Pludseligt indsættende intens frygtsomhed, terror eller følelser af
forestående undergang
* Åndenød
* bankende hjerte, brystsmerter eller ubehag
* Svedende
* mavetilfælde eller svimmelhed
* Muskelspændinger
* svimmel, usikker, uklar eller svag
* Trangen til at flygte eller frygt for, at du ville være i stand til
flugt eller få hjælp, hvis du havde brug for til
* Overdreven bekymring over resultatet af rutinemæssige aktiviteter
især dem, der vedrører sundhed, at være adskilt
fra elskede-dem eller finanser
* Irritabilitet
* Trouble koncentrere
* Catastrophizing: Foregribelse af værste
* Frygt for at miste kontrollen eller gå sindssyg
* Undgåelse af steder eller situationer, hvor du har oplevet en
panikanfald i fortiden

Oplever symptomer på angst som disse kan være skræmmende og forstyrre mange aspekter af dit liv. Kontakt mig, og jeg kan hjælpe dig med at administrere og inddrive fra angst
.