Hvis du kan se det, kan du oprette den ...

Du har måske ikke har en chance, hvis du holder dette op: En tendens til at lede efter svagheder, huller, huller, ting at forbedre, mangler og lignende, og gå glip af båden på at udnytte styrkerne i dit forhold. Vi bringer denne tendens til, hvordan vi se vores partner og hvordan vi forholder os til dem. Vi ser for deres mangler, hvad de glemmer at gøre, hvad de kunne gøre bedre, og hvad de ellers kan gøre for os. Vi bruger en mangel og negative forventninger linse. Vi filtrere vores erfaring at bevise vores negative forventninger. Vi forventer vores partner til at mislykkes, før de selv prøve.

Det er bydende nødvendigt, at vi holder op med at bruge denne destruktive linse og omprogrammere vores tænkning. Når partnerne kæmper i deres forhold, de normalt har en hang til at antage det værste om deres partner &'; s motiver, og hvordan de føler. De sælger sig selv kort tro deres partner ikke kan lide dem eller bekymrer sig om dem, så gå om forbindelse fra dette perspektiv … Kan du forestille dig, hvor forskelligt man &'; d forholde hvis du troede du næret i modsætning til hadet? Du &'; d være en meget mere åben og givende, og en masse mindre defensiv og betyde

Det er bydende nødvendigt, at vi giver vores partner gavn for tvivl, mulighed for at vise os deres storhed, og tage en. risikere at lade dem vise os deres kærlighed og omsorg. Jeg ved, det er udfordrende at gøre dette, især når vores partner har været i drift med forsvarsmekanismer, der normalt sårende for os. Men de kan &'; t give os noget anderledes, hvis vi don &';. T give dem chancen

Jeg vil opfordre partnere til at gøre merværdi at begynde at omprogrammere denne underminering vane. Dette tvinger dem til at fokusere på det positive i deres partnerorganisationer, samspil og relation. De får til at søge, finde og anerkende deres partner &'; s gode egenskaber, indsats og investeringer. Dette skift i fokus hjælper med rewiring hjernen, hvilket skaber en anderledes hjerne kredsløb, som giver mulighed for en anderledes oplevelse at dukke …

At lære at fokusere på det positive og ting, vi er en vigtig færdighed. Det går i indgreb med taknemmelighed midten af ​​hjernen, hvilket ikke kan være i en tilstand af taknemmelighed og en tilstand af frygt samtidig. Vi opererer normalt fra en frygt tilstand, der er drevet af egoistiske tanker … Det er tid til at gøre en samordnet indsats på opererer fra en taknemmelighed stat. Det betyder, opererer fra en påskønnelse og rigelig position, der er drevet af Loving og acceptere tanker …

Vi er ikke vores sind … Vi har kontrol over vores tanker … Vi kommer i problemer, når vi overdrevent identificere os med vores sind. Vi don &'; t indse, at vores sind er blot et redskab for selvudfoldelse, at vi don &'; t bruge godt på det. Vi skaber uophørlige støj med vores negative tanker, grimme billeder og lave eller urealistiske forventninger. Vi ender med at skabe et utilfredsstillende selvopfyldende profeti og forhindre os selv i at være! Det er tid til at engagere dit sind. Tag ansvar for, hvad du tror, ​​hvad scripts du løber, hvordan du fortolker tingene, hvad betyder, at du tildeler, og hvilke billeder, du fremtrylle.

Husk, at det, vi fokuserer på perseveres, hvad vi forestiller vi skaber, og hvad vi forventer, vi får. Skabe den mest uhyrlige vision om dit mest fantastiske forhold, og derefter fortsætte som om det allerede er … Den bedre til du får på at engagere dit sind mere vidunderligt dit liv og forhold er.

Glad Conjuring!

http://www.metrorelationship.com/SuccessfulCouples/2014/03/if . -du-kan-se ...