Hvad er sjovt at gøre med det

At bruge en eftermiddag arbejder på bilen, havearbejde, eller endda rengøring af huset kan være sjovt, når vi har en interesse i projektet. Alligevel kan vi også finde glæde i de gøremål og opgaver, vi ikke specielt kan lide. Alt, hvad vi behøver, er en holdningsændring, en anden tilgang, lidt musik, eller hjælp fra venner, og de opgaver eller ansvarsområder, som vi opfatter som kedelig kan blive en kilde til glæde.

De fleste af os har en tendens til at udskyde, hvad det er, at vi don &'; t ønsker at gøre. Men en af ​​de bedste metoder til en ubehagelig opgave eller kedeligt akkord er at dykke ret i, og vær fuldt opmærksomme på, hvad det er, at du gør. Du må ikke opfatte vaske køkkengulvet så fornøjelig, men det kan være, hvis du ser det som en kærlig handling for både dig selv og din familie. Tab dig selv i at betale dine regninger, og takker universet, at du er i stand til at modtage den service, du skriver, at check for. Stopning kan blive en skattejagt at finde den rigtige knap og matchende tråd. Og hver morgen, se hvor pænt du kan gøre din seng og sætter en ære i dine resultater.

Afspilning af din yndlingsmusik, dans, mens du arbejder, eller oprette en mental liste over alt, hvad du er taknemmelig for er blot et par måder at slå en spændende aktivitet til en sjov begivenhed. Spørg en ven til at hjælpe dig rense ud i kælderen eller male et rum; give nogle lækre snacks som et incitament. Kig efter glæde i at gøre dine verdslige aktiviteter, og de &'; ll blive en kilde til nydelse snarere end en tolerabel pligt.

Sharon Carol ©
HeartStream &handel;
.