*** Hvilke gør vi fat først i wholistic pleje:? Krop, følelser, sind, parforhold eller ånd

Mange mennesker med akut smerte blot ønsker at slippe af med det, uden at give det meget af en anden tanke. En smerte pille gør det trick, og de bevæger sig videre med deres liv. De ser ingen grund til at stikke om og spørge, om der er nogen dybere forståelser, der skal havde om smerten.

Det meste af tiden, en smertestillende for akut smerte er en godartet middel mod hvad gør ondt. Nogle gange, dog kan det være utilstrækkelige eller endda farlige. Et hjerteanfald, snoet tarm, eller blindtarmsbetændelse behandlet med stærke smertestillende medicin kan føre til forsinkelser i behandlinger for sådanne alvorlige problemer, som kunne fremskridt for dødsfald, hvis den ikke behandles i tide.

Med kroniske smerter, det er en noget anderledes historie. Disse smerter kræve mere end blot en afslappet respons. Backaches, gigt, migræne, irritabel tarm syndromer og andre vedvarende smerter forstyrre vores normale aktiviteter og kræve mere velovervejet opmærksomhed.

Adressering kroniske smerter er en udfordring på mange niveauer. Smertestillende medicin bliver ofte et problem, når taget over en tidsperiode. Bivirkninger kan udvikle sig, såsom forstoppelse, døsighed, fuzzy sind. Tilvænning og afhængighed kan begynde at væven som farer. Dødsfald fra smertestillende medicin korrekt anvendt opstår hvert år i et betydeligt antal brugere.

Så kroniske smerter indbyder os til at se dybere på, hvad der kan være årsag til smerte, så vi kan tage fat på de underliggende årsager snarere end blot behandle symptom. Det er her, at vi kan åbne døre til dybere forståelse af det sted af smerte i vores liv. Lad os undersøge de forskellige niveauer i vores væsen, og hvordan de kan være involveret i smerte og smertebehandling.

Krop

Konventionel medicin ser kroppen som et komplekst sæt af biokemiske vekselvirkninger, og inden for denne rammer en smerte er en manifestation af nogle fejl i væv, organer og kemi. Når vi kan identificere den fysiske funktionssvigt, kan vi nogle gange tilbyde en kur.

For akut traume – hvile, til is mindske hævelse, kirurgi til at reparere beskadigede væv og fiksering til brækkede knogler Hus Til infektioner – fingerprikkeren en byld, antiseptiske midler og antibiotika Hus Til gigt – anti-inflammatoriske lægemidler
For irritabel tarm syndromer, colitis ulcerosa og Crohns sygdom – specielle diæter, til narkotika berolige tarmen og kirurgi Hus Til degeneration – ledproteser
For kræft – kirurgi, kemoterapi og strålebehandling Hus Til fedme – reducerende kost, reducere kost, andre reducerende kost, motion, appetit undertrykke medicin og tarm kirurgi
Wholistic healing adresser krop smerter gennem forebyggende strategier fysiske niveau.

Undgå junkfood og mange 'normale' fødevarer, der indeholder giftige kemikalier såsom mononatriumglutamat (MSG) og aspartam, som kan forårsage hovedpine, stomachaches og arthritis smerter
undgå for meget af visse former for fisk, som kan indeholde kviksølv og andre giftige kemikalier
Spise en sund, vegetarisk kost
Fitness praksis
Ovenstående er elementer behandles godt ved ernæringseksperter og naturlæger læger. På grund af den indoktrinering, vi modtager fra vestlig medicin, kan disse være de primære emner, vi tænker på i forbindelse med smerte eller noget andet organ symptom. Vi er tilbøjelige til at se kroppen som en fysisk genstand, der har brug fysiske eller kemiske manipulationer.

Emotions

Hvad vi føler, kan afspejles i vores krop. Hvis vi blot bede vores krop, hvad det ønsker at fortælle os, kan vi være overrasket over at erfare, at vores ubevidste sind bruger symptomet som ringetone på en telefon. Når vi begynder at lytte, kan vores ubevidste sind derefter skrue ned for lydstyrken på ringen.

Wanda lidt fra backaches i mange år. Først var de intermitterende, men i de seks år forud for at søge psykoterapi, de var konstant til stede. De blev forværret med langvarig siddende og med optagning noget tungt. I løbet af årene, Wanda befandt sig ved hjælp af mere og mere stærke smertestillende midler i stigende grad tunge doser. Hun måtte forlade sit sekretærhjælp job, både fordi at sidde i mere end to timer blev uudholdeligt, og fordi de smertestillende produceret fuzzy tænkning, og hun lavede for mange fejl på jobbet.
Wanda var meget overrasket over at have en umiddelbar reaktion fra hendes ubevidste sind, da jeg inviterede hende til at spørge den, hvad dens budskab var, bag smerten. Hvad hendes indre selv manglede hende til at blive klar over var hendes vrede over følelsen udnyttet og misbrugt på hendes job.

Wanda meget hurtigt afsløret dybere lag af bevidstheden. Hendes frustrationer på arbejdet var kun overflade spørgsmål. Hendes ubevidste sind var faktisk invitere Wanda til at åbne hendes indre fil skuffer, hvor alle hendes minder og følelser af at blive udnyttet og misbrugt blev opbevaret. Hvad dukket var erindringer, der havde været totalt lukket væk fra hendes bevidsthed. I en alder af syv hun var blevet seksuelt misbrugt af en onkel i løbet af en sommerferie besøg. Når disse spørgsmål blev behandlet med hjælp fra Whee blev hendes backaches helt løst.

Relationships

Fysiske symptomer kan være en form for kommunikation i forbindelse med vores relationer, taler til personen med symptomet eller til dem, i forhold til ham eller hende. En hovedpine kan være det ubevidste sind invitere os til at give vores opmærksomhed og healing til problemer, som vi har været ignorerer – bevidst eller ubevidst. En hovedpine kan være en klage fra vores ubevidste sind om en person eller situation, som 'er en hovedpine "eller gener i vores liv. Det samme hovedpine kan tjene dobbelt told ved også at give os undskyldning for ikke at gøre noget, vi vil hellere undgå; kan invitere andre til at give os mere opmærksomhed; eller kan gøre det lettere for os at bede om hjælp med vanskelige opgaver.

Fysiske symptomer kan være en besked fra vores krop, som vi er ved at blive forgiftet af toksiner i vores miljø. Stomachaches, hovedpine og generel svaghed er fælles budbringere af denne slags. Alle disse plus svaghed og træthed kan tale til os i et kor som fibromyalgi eller kronisk træthedssyndrom.

Spirit

Eksistentiel uro og smerte kan sætte os ud af sorterer eller kan åbne os til problemer på alle niveauer af vores væsen som en måde at trække vores opmærksomhed på behovet for at ændre disharmonier i vores nuværende situation eller at omdefinere vores liv kursus eller mål. Utilfredshed med vores rolle på scenen af ​​livet kan prædisponere os til enhver tilstand eller kan forværre det, hvis vi ind i en ond cirkel af frustration og fortvivlelse over vores sygdom og dens behandlinger.

Dale var en sygeplejerske, der havde uddannet til arbejde på hospitaler, motiveret af hendes kærlighed til at hjælpe folk føler sig bedre. Den taknemmelige smil eller tvangsindløsning af en hånd fra en patient, som takkede hende for hendes bud ministrations var vigtigere at Dale end den løn, hun bragte hjem. På vender tilbage til arbejdet efter mere end et årti pause hun tog fra arbejde til mor, hendes tre børn, fandt hun, at hospitalet ikke længere var et sted, hvor sygeplejerskerne var forventet af ledelsen til at tjene i de måder, havde gjort hendes hjerte synge. Hendes familie havde brug for hende indkomst til at opbygge deres opsparing over børnenes uddannelsesmæssige fremtid, og hun kunne ikke se anden mulighed end at bide hendes tænder og gøre sit bedste for at stadig give service med et smil.

Det var også fortynde en suppe at pleje hendes sjæl ønske om at være til helbredende tjeneste. Tendens elektroniske skærme var simpelthen ikke givende på samme måde, som direkte personlig pleje havde været. Selvom hun tryglede sine vejledere at få lov til at tilbringe mere tid i direkte patientpleje, selv styrke sine anbringender med forskningsartikler viser, at dette ville falde mange symptomer, reducere stress og forkorte hospitalsophold, faldt hendes ord for døve øren. Dale begyndte at få migræne, der var så alvorlige, at hun var nødt til at blive hjemme i flere dage, mindst hver anden uge.

Når en ven, der havde lært Whee foreslog, at hun taler med sine hovedpine at spørge, hvad de ønskede at fortælle hende om hendes liv, blev hun overrasket over klarheden i svaret: "Stop slå hovedet mod en mursten væg! " Find et andet job, hvor dit gode hjerte vil blive værdsat. Dale fundet et job som en skole sygeplejerske, og det var ingen overraskelse, da hendes hovedpine ryddet.

Smerter kan ofte være velsignelser i forklædning i disse mulige måder. Gennem lidelser vore smerter og gennem de spirituelle mennesker, vi finder, som hjælper os til at beskæftige sig med dem, kommer vi til at genskabe forbindelsen med vores personlige åndelige bevidsthed. Efter at have haft til at beskæftige sig med vores egne smerter, bliver vi bedre i stand og åbne for empati med andre, der har smerter.

At vælge niveauet for indrejse til wholistic helbredelse

Min personlige overbevisning er, at det åndelige er matrixen for alle de andre. Jeg finder, at uanset hvad jeg lærer på nogen af ​​de andre niveauer har sine dybeste refleksioner, resonans og erfaringer på dette niveau.

Der er ingen rigtige eller forkerte måde nærme vores problemer. Hver døråbning vil bringe sine egne erfaringer. Hver døråbningen kan også føre til alle de andre. Klik på de runde ikoner øverst på denne side for en diskussion om, hvordan hver af disse niveauer er relateret til alle de andre.

At være bekendt med alle disse niveauer, og vide, at vi kan udforske og lære healing lektioner på hver og alle af dem, vores liv vores uendeligt beriget af udforskninger af vore smerter
.