SAD - Når Tilbagevendende Elendighed kommer ud af kontrol

Er du bekymret for, at din kamp med vinteren sorg er varig længere, eller er mere intens end du tidligere har oplevet? Hvordan kan du fortælle, om dette er blot en kortsigtet problem, eller om du kan blive konfronteret med et faktisk problem med Seasonal Affective Disorder (SAD)? Skulle du få rådgivning? Find ud af om symptomerne på denne tilstand, hvordan det påvirker syge, og de behandlinger, der er tilgængelige.

Seasonal Affective Disorder er ikke bare ked af efter sommeren er gået. Denne betingelse begynder at udvikle sig i efteråret, når sæsonen bevæger sig mod vinter og dagtimerne afkortes. Symptomerne starter som regel på et tidspunkt mellem september og november. Da SAD og andre typer af depression er så alvorlige, læger har brug for omfattende dokumentation af tilstanden før de er villige til at gøre en konkret diagnose. Trods det faktum, at symptomerne kan være meget alvorlig, behøver lægerne ikke normalt diagnosticere patienter med denne tilstand, før han eller hun har oplevet stærke beviser for uorden i mindst tre vintre i træk.

Personer, der oplever denne lidelse begynde at opleve følelser af sorg, reduceret entusiasme, og ofte sover i lange perioder. Desuden har de rapportere en afhængighed af kulhydrater eller slik. Hertil kommer, at hovedparten af ​​personer diagnosticeret med SAD har også nedsat immunforsvar funktion. Ofte, de udvikler sygdomme meget hurtigere, end personer, der ikke har SAD

Denne tilstand kan alvorligt påvirke en person &'; s. Evne til at fungere professionelt eller i skolen. Dette faldt motivationen kan gøre det vanskeligt for en person selv at komme ud af sengen og har tendens til normale aktiviteter. Mennesker med SAD har svært ved at deltage i sociale situationer, eller endda derhjemme. De ofte oplever episoder med ekstrem angst og negativitet. Nogle gange, symptomerne bliver alvorlige og invaliderende nok, at nogle syge engang tænke på selvmord og kræver indlæggelse til behandling.

Ikke overraskende synes kvinder at opleve SAD oftere end mænd gør. Desuden er denne betingelse synes at få bedre hvert år på foråret. Faktisk i marts eller april, symptomer typisk reducere eller løse helt - indtil den følgende efterår. Dette gælder også i områder, der ofte trist hele året rundt. Faktisk næsten tyve procent af dem, der er diagnosticeret med årstidens depression vil på et tidspunkt udviser symptomer på bipolar lidelse.

Disse mennesker er som regel deprimeret i vintermånederne, men har normale stemninger i den resterende del af året. Til tider, dog rapporterer folk oplever tilfælde af ukontrollabel humør elevation, som også kaldes mani. Som med andre typer af depression, kan denne betingelse blive meget alvorlig eller endog resultere i invaliditet hvis den ikke behandles korrekt. Desuden er nogle personer oplever meget lav kvalitet former for SAD; de kan kæmpe med søvnighed, nedsat kraft, og tab af appetit. Disse personer er imidlertid normalt ikke udholde forekomster af deprimerede stemninger eller angst.

Denne type af depression er relativt usædvanligt i solrige regioner som Florida, Arizona, og selv Colorado. I modsætning hertil folk, der bor på steder med en lang række overskyede dage, såsom Ohio, Michigan, eller Washington er meget mere tilbøjelige til at udvikle denne lidelse. Borgere fra lande, herunder Finland, Tyskland og Irland også kæmper med sæsonbestemt depression.

Medicinske forskere har forsøgt en række forskellige tilgange til at hjælpe folk komme sig denne udmattende tilstand. De har eksperimenteret med at udsætte folk til kunstigt lys i et forsøg på at hjælpe dem til at fremstille mere serotonin og lindre depression symptomer. Forskere har også forsøgt medikamenter såsom angstdæmpende lægemidler, og kosttilskud, såsom melatonin, i et forsøg på at lindre disse symptomer på depression. Ofte dem, der oplever depression også opsøge psykoterapeuter, når de lider mest meget.

Hver af disse behandlinger resulterer i med varierende mængder af succes. Alle, dog er væsentligt dyrere og tidskrævende end to nyere, innovative metoder. Hypnose praktiserende læger har perfektioneret kunsten at yde bistand med at lære både NLP og selv-hypnose metoder til depression. Gennem hypnose, lærer enkeltpersoner til at tale sig ud af en depressiv periode, og løse deres symptomer. Disse nyttige terapier, hypnoterapi og Neuro-Lingvistisk Programmering, har resulterer i en fænomenal grad af succes i at hjælpe kunder til at helbrede fra, og forebygge fremtidige problemer med SAD

Resumé:. Seasonal Affective Disorder er en slags sorg, at igen hvert år på samme sæson. Kun de, der kæmper med denne lidelse kan bestemme, om at fortsætte kæmper disse symptomer alene, år efter år, eller for at forsøge at få hjælp til at løse denne lidelse en gang for alle. Hypnoterapi og Neuro-Lingvistisk Programmering til behandling af depression er begge nyttige, innovative tilgange, der lover en hurtig flugt fra disse følelser uden at kræve for store ressourcer i form af penge eller energi
.