The Blind Bind af mandlige Depression

Mange mænd har svært ved at anerkende, at de er deprimerede. Mænd fortolke ofte ordet "depression" som beskriver en tilstand af hjælpeløshed eller håbløshed, der ledsager en generel følelse af at føle skrøbelige eller sårbar. På mange måder vores dyrkningsbetingelser mænd til at ignorere disse stater. Mænd bliver undervist “ drenge don &'; t græde, &"; og er ensartet belønnet med ros og validering, når de ikke gør. Efter flere år med denne form for vedvarende forstærkning disse drenge vokse til mænd med en form for blindhed, hvor de ofte ikke kan se eller forstå karakteren af ​​depression.

Hvad mænd kan genkende er følelsen af ​​stress uden bevidsthed om, at erfaringerne fra stress er de udløsende faktorer stimulerende en intern tilstand af dis-lethed, der ofte fører til depression. Følgende er nogle af de mindre genkendelige erfaringer, at mænd ofte beskriver som stressende og som er symptomatisk for depression.

symptomer på depression

høje niveauer af angst - irritabilitet, og /eller vrede --low energi og /eller træthed --loss eller manglende tillid --loss af interesse i foretrukne aktiviteter --weight tab eller gevinst --loss køn drev --sleep problemer --inability at slappe --obsessive-kompulsiv adfærd - hyppige lider af vage fysiske lidelser

TRIGGERS af depression
Mange normale og glade livserfaringer kan udløse depression. Et nyt forhold, en ny baby, et nyt hjem eller job, en stor arv, eller endda at vinde i lotteriet. Hver af disse begivenheder bringe yderligere og til tider ukendte oplevelser, som kan hæmme en mands evne til effektivt at håndtere disse nye oplevelser. Hvis en sådan situation fortsætter længe nok en mand &'; s. Selvværd kan mindske og depression kan derefter sat i

Separation, skilsmisse, tab af et job, pension, et dødsfald, konstant og vedholdende pres fra andre til at gøre tingene på deres måde - disse kan også beskatte en mands følelse af kompetence og selvværd fører til intens angst, anspændthed, træthed, og, uden relief, depression.

Fysisk sygdom og vedholdende smerter kan også udløse depression. Smerte er kroppens &'; rød varslingssystem s at noget fejltændende. Når smerten er intens nok, eller det fortsætter længe nok det skaber unrelieved stress på vores naturlige biologiske forsvarssystemer. Når det sker vores immunsystem og andre relaterede forsvarssystemer bliver kompromitteret og kan ikke længere yde den nødvendige nødhjælp. Et af de fælles resultater af denne biologisk baserede udtynding er depression.

BLINDE BIND AF MALE depression

Mænd er betinget af den tid, de er små drenge til at være problemløsere, magtsyge, og tænkere. Som sådan de presser sig selv til at opfylde tid linjer, salgskvoter, budget tidsplaner, og forventninger familie og venner. De er ikke lært at overveje eller ikke er opmærksomme på omkostningerne disse tryk kan pålægge deres fysiske velvære og følelsesmæssig ro i sindet. De er blindet for den forståelse, at hvis omkostningerne bliver høj nok træthed, irritabilitet, utålmodighed, og de andre symptomer på depression begynder at manifestere.

HEALING FRA BLIND BIND af depression

Mænd bad ikke om denne blinde-binder tilstand af væren. De kan heller ikke vende tilbage til deres fortid og ændre de erfaringer, aircondition dem til at overse, ignorere, eller har lidt forståelse af symptomerne på depression og det samspil, der udløser det. Dog kan mænd lære at genkende symptomerne og søge hjælp.

Depression kan behandles og med støtte fra en kyndig læge og en dygtig psykoterapeut, der har erfaring og uddannelse at arbejde med mænd, der lider af depression, den blinde binde af mandlige depression kan frigive. Og med denne udgivelse mænd kan derefter erhverve de værktøjer til at lindre symptomerne på depression, for at forhindre sin invaliderende gentagelse, og til at leve med en konsekvent følelse af sund og fornøjelig forbindelse med sig selv og andre og kopi; Patti Desert 2008 Alle rettigheder forbeholdes
.