Depression Fakta og amp; Behandling

Depression er en stemning lidelse, der kan påvirke dine følelser, tanker, relationer med andre mennesker, og endda din dag-til-dag fungerer. Det er langt mere udbredt end mange mennesker er klar, der påvirker cirka 18 millioner amerikanere hvert år. Symptomerne på depression omfatter sorg eller tomhed (til børn og unge, kan dette fremstå som irritabilitet), nedsat interesse i aktiviteter, ændringer i spisevaner, søvnbesvær eller overdreven sove, og træthed eller tab af energi. Nogle personer med depression føler også rastløs, eller måske endda føle træg og sløv. Symptomerne kan omfatte somatiske klager såsom hovedpine eller andre smerter. Depression kan også til stede som følelser af værdiløshed eller skyld, koncentrationsbesvær eller gøre dagligdags beslutninger, og muligvis selvmordstanker.

Mange mennesker oplever ovenstående symptomer kun kort, eller som svar på en form for begivenhed. Men med klinisk depression, flere af ovennævnte symptomer er til stede det meste af dagen, næsten hver dag i løbet af mindst to uger. Folk, der lider af klinisk
depression også opleve en betydelig forringelse i deres sociale liv, familielivet eller med deres ansættelse på grund af de ovennævnte symptomer.

Mens mennesker med depression deler mange af de samme symptomer, kan sygdommen antage forskellige former eller typer. For eksempel vil nogle mennesker oplever kun en episode af depression, mens andre oplever flere episoder gennem hele livet. Depression kan også begynde meget pludseligt og uventet for nogle mennesker, men kan følge et liv ændre eller specifikke situation for andre. Endvidere nogle mennesker har svært ved at udføre selv de mest basale opgaver, når de er deprimerede, mens andre synes at administrere men naturligvis don &'; t synes at være deres "sædvanlige" selv. Depression kan også til stede som bipolar depression, hvor deres humør svinger mellem
ekstreme fortvivlelse og mani /eufori. Mens både mænd og kvinder lider af depression, synes kvinder at opleve det dobbelt så hyppigt som mænd. Yderligere, selv om symptomerne eller klager kan antage forskellige former, er depression eksisterer på tværs af kulturer og etniske grupper.

Depression er en biopsykosocial sygdom, hvilket betyder, at det er forårsaget af flere fysiske, psykiske og sociale faktorer. Der synes at være en genetisk forbindelse til depression, hvilket betyder, at man kan have arvet en disposition for sygdommen fra familiemedlemmer. Andre fysiske årsager omfatter, at der kan være en forstyrrelse i den måde en person &'; s neurotransmittere (kemikalier, der spiller en rolle i signaloverførslen i hjernen) arbejde. Visse medicinske sygdomme og psykiatriske lidelser kan også bidrage til depression. Nogle af de psykologiske
faktorer, der kan bidrage til depression omfatter engagerende i negativ selv-snak (tænker dårligt om dig selv), og som har en negativ eller pessimistisk syn på verden. De, der ikke håndtere stress godt eller ikke bruger klare teknikker til at håndtere stress er også mere tilbøjelige til depression. Salg

Sociale faktorer, der kan bidrage til depression omfatte rejses i et voldeligt husstand, eller oplever en anden type for misbrug. Har få nære venner eller være i et dårligt fungerende forhold kan også bidrage til at udvikle depression. Heldigvis depression er en behandlelige sygdom. Der er mange behandlinger og behandlinger til rådighed til at hjælpe dem, der lider af depression. Nogle mennesker vil drage fordel alene individuel terapi. Arbejde med en licenseret
rådgiver eller terapeut kan være alt, der er behov for nogle mennesker til at lindre deres depression. Andre kan kræve psykofarmaka, eller antidepressiva, i kombination med mental sundhed rådgivning. Fordi familiemedlemmer også kan påvirkes af depression, kan det være nyttigt at medtage familien i behandlingen program. En yderligere kilde til hjælp for dem, der er deprimeret, kan være gruppeterapi, især hvis der er andre spørgsmål, såsom misbrug eller stofmisbrug, at den enkelte har oplevet. Den vigtigste faktor i behandling af depression er også ofte den mest vanskelige - at tage det første skridt, og beder om hjælp. Hvis du føler suicidal eller overvældet, skal du kontakte en lokal eller national krise hotline, såsom The National Suicide Hotline på 1-800-784-2433
.