Sådan Get Over Følelsesmæssig Misery

Uanset om det &'; s ferie, jubilæum, fødselsdag eller en gang i dit liv, hvor tæppet af selve livet synes at have været revet ud fra under dine fødder, og du føler den slags depression, hvor du beder til ikke vågne op, tage hjertet. Jeg har været der, og har lært at komme ud af det til den anden side af straalende glæde, og ønsker at videregive disse oplysninger til dig.

Du har en visning, et perspektiv, der er i dit sind om din situation. Så “ kur &"; og nøglen til at føle lykke igen også findes i dit sind.
Ligegyldigt hvad der er sket, er det dine tanker om det, der bidrager til din sorg. Det er overflødigt at sige, din situation er “ på dit sind &"; meget. Hvis man i stedet for at spørge “ hvorfor &"; situationen skete, spørge, hvad du rent faktisk kan gøre i dit liv, fra dette øjeblik frem til at bringe liv fornyelse både til dig selv og alle andre, du måske ved, enten tæt på eller langt væk, som også har været igennem de samme ting.

Du ved sikkert, at kuren for en slange bid faktisk er indeholdt i slangegift selv. Så er også en fornyelse af dit sind, og din kommende lykke indeholdt i frø af den tragedie, eller situation, som du er ved at løfte sig selv op fra – med formålet.

Når jeg gik igennem svære uretfærdighed, og græd i dybet af fortvivlelse i over to år, det eneste, der fik mig til at komme tilbage til livet var at gøre noget ved den uretfærdighed både for mig selv, og for de utallige andre mennesker, der havde været igennem den samme oplevelse.

Jeg har kendt forældre, der har mistet deres dyrebare børn. Det eneste, der bragte dem tilbage til livet var at gøre noget ved det, om det var at finde en kur, oprette nye love, deltage i en eksisterende sag, skrive en bog, og dele deres erfaringer, der kommer fra et sted, virkelig ønsker at gøre en forskel på dette område, at de fandt deres følelse af liv vende tilbage til dem.

Virkelig spørge dig selv, hvis der er noget, du rent faktisk kan gøre, som vil bidrage til at skabe positiv forandring i det område af dit liv, er blevet forskudt. Billede i dit sind, hvordan du kan virkelig gøre en forskel for dig selv, selvom du ryster indeni, kan du tage en lille skridt ad gangen for at bringe tro, håb og opløsning både for dig selv, og eventuelt for så mange andre, der er også i dine sko.

Når du begynder at se, at du har et formål i dette område, vil dit sind begynder at fokusere på det, og den følelsesmæssige elendighed vil begynde langsomt at sprede. Jeg lover jer, at smerten GØR END over tid.

Mange mennesker, der går gennem følelsesmæssig smerte, hvor de ser døden som en afventer glæde skal lære at smerten virkelig ende! Det behøver ikke vare evigt. Vi tilpasser sig den nye situation. Justering kommer over tid. Hurtigere tilpasning kommer fra at blive næret med en positiv følelse af formål, der vil re-antænde håb og erstatte fortvivlelse

Don &';. T forsøge til “ komme over det, &"; gå ind i det! Ær din smerte. Ær hvorfor du har smerter til at begynde med! Må ikke argumentere med din nye virkelighed, men katastrofale er føler på dette tidspunkt. Sige ja til det, der sker nu, og se, hvor du kan flytte dig ind i en højere sted fra dette øjeblik fremad.

Vi har alle gå gennem dyb smerte. Det er sådan, vi lærer dyb medfølelse. Har mere kærlig medfølelse for dig selv, i stedet for medlidenhed. Forstå, at hvis denne situation er i dit liv, så er det her for et højere grund. Dit job er at finde, at højere grund, og flyve med den. Det vil bringe dig en ny følelse af livet, fordi med “ død &"; der er stadig ingen flugt for vores følelser. Kærlighed varer evindelig.

Du kom ind i dette liv til ansigt, hvad der er mest smertefulde, og find den indre modet til rent faktisk at skabe positiv og varig ændring både for dig selv og for andre, som et resultat af dine oplevelser.

Min egen personlige katastrofale smerte varede fra 1996 til 1998. Hvis bare nogen ville have lært mig, at inden for frø af min dybeste liv tragedie, var den egentlige frø for livet fornyelse, og til at tage denne situation og skabe positiv forandring, fordi af denne situation, vil jeg vove at sige, at min smerte ikke ville have varet så længe.

Det er derfor, jeg deler dette med dig. Der er håb, og det findes inden for de nye beslutninger kan du nu gøre i dit sind. Finde en ny retning og bevæge sig ind i det område, hvor kernen af ​​den smerte eksisterer. Der er din kerne frø og indikator for, hvad du rent faktisk kan gøre, som vil opløfte dig, såvel som andre.

Så længe du er i live, har du et formål. En del af dit liv formål omfatter nogle gange går gennem “ mørke nat for sjælen &"; at bringe dig til den anden side af det, så du også kan hjælpe andre, der går gennem de samme ting, efter at du har fået dig selv til den anden side af din sorg, og ind i et sted med autentisk empowerment, der viser, hvordan via denne situation, kan du gøre en forskel, og føler en forskel alligevel.

Hvis jeg kunne, så kan du, og så kan nogen. Der er et nyt liv venter dig, nu bare spørge dig selv, hvad det nye liv kan være, og du vil opdage svaret

&kopi; Copyright Barbara Rose. Alle rettigheder forbeholdes. Artikel re-trykt med tilladelse
.

depression

  1. Den sammenhæng mellem stress og depression
  2. Kan mænd lider af fødselsdepression?
  3. Hvad man skal gøre ved depression
  4. Er Brain Surgery The Cure For depression?
  5. Self-Care at afværge Seasonal Affective Disorder
  6. Forestil dig et bedre liv
  7. Efter jul konstruktionsmaskiner?
  8. Depression hos kvinder: Den chokerende sandhed
  9. Beskæftiger sig med tabet af en elsket
  10. Alt du behøver at vide om mild depression
  11. Post Natal Depression-Hvad skal man passe på, og hvordan det behandles
  12. Beating Depression
  13. Depression under graviditet
  14. Behandling af depression med succes uden narkotika
  15. Er han Killing du med tavshed?
  16. Assist For Depression
  17. Hvad selvhjælp behandlinger er nyttige for angst?
  18. Hvad er det Pain?
  19. Styring og behandling af symptomer på mental sundhed sygdom
  20. Hvad er den rigtige mængde af skyld?