Depression under graviditet

I moderne vestlige samfund graviditet anses dejlige, og alle kvinder, betragtes glæde glad og tryg ved deres drømme om moderskab i sidste ende at blive realiseret. Ikke desto mindre, mens denne maleriske fortolkning eksisterer, virkeligheden er, at uanset hvor dygtige og støttede kvinden er, processen er dræning og usædvanligt stressende. I betragtning af dette, er det næppe chokerende, at det kan føre de mest stolte-til-være mums i anfald af depression.

Som en kvinde, for at få din krop forvandlet uden hendes kontrol er forståeligt nok kompliceret. Mens Hollywood mums kan opretholde, at de aldrig har følt sig mere smuk, er det sværere for os almindelige dødelige at komme overens med omdannelsen i livet ikke at nævne waiste linje. Personlige image kan forekomme forfængelig, men er stadig en stor faktor i en positiv og sund ud udseende i livet. For talrige kvinde dette er en kæmpe barriere, selv uden Buddle baby klump strække din bluse. Tab af kontrol over din krop kan føles som et tab af kontrol over liv og de vigtige relationer i det. Mens alle disse følelser er gyldige, og for nogle bliver en vag hukommelse, for andre en igangværende trængsler som kræver opmærksomhed.

For at være sikker, og stolt af din nye krop er stor, især da vægtøgning er en uundgåelig del af graviditeten. Selvfølgelig, tværtimod, kvinder ofte føler sig flov over den måde, de ser, ikke at kunne passe ind i den fantastiske sort top længere er mere bekymrende, end man skulle tro! Men for at bekæmpe nogle af disse komplikationer mange kvinde har foreslået enkle trin til at håndtere disse problemer som shopping. Det lyder som en forfærdelig kliché, men for at komme på tværs af montering og moderigtigt tøj, når du har været at få med i stretch bukser kan gøre fantastiske ting for dit selvværd. Der er et hurtigt voksende behov for prænatal tøj, som ser godt ud og er praktisk (det er én ting, vi kan takke Hollywood mums for), og kræver for at lille indsats for at opspore en på dit lokale indkøbscenter.

Andre eksterne midler, der er blevet foreslået en ny make-up eller gøre-over i en butik eller en aftale på dejlig frisør rundt om hjørnet. Denne fortsættelse med deltagelse i aktiviteter, der var konstruktiv før graviditeten kan hjælpe med at opretholde den nye mor følelse isoleret fra hendes pre-barn liv, men snarere lethed ind i en ny fase.

En partners, familie og venner støtter er meget vigtig, men selv med alle at den blot kan skabe en følelse af forvirring. "Jeg har en perfekt mand og han er så begejstret for barnet, men jeg er ikke," hun er også ikke alene. Hvis tale med venner og forsøger positive aktiviteter er stadig ikke gøre en forskel, end yderligere hjælp bør være slags. Hvis en lokal rådgiver, eller en støttegruppe for gravide kvinde gør den enkelte til at chatte om fysiske og psykiske problemer med kvinden går gennem de samme ændringer. Selv træningshold såsom yoga og vandaerobic med vilje catering til gravid kvinde, der giver et socialt niveau af normalitet og relatable kvinde. Lokale læger bør være i stand til at levere mange af disse kontakter
.