I dag er en ny dag - alt er muligt

Du vågner op; det &'; s nye daggry, en ny dag, og alligevel en eller anden måde det gør ikke &'; t føle sig meget anderledes end dagen før. Det &'; s som i dag har i går skrevet alle over det

Ikke alene er det den samme rutine som dagen før med måske et par afvigelser her og der, men de følelser af gårsdagens kan også have overført til dette. uberørt dag

Det &'; s. hårde tider for ikke at blive fanget i mentaliteten af ​​“ Ve mig &" ;, eller bekymrende, eller følelse stresset, eller sidder fast i mundaneness eller busyness af forudgående dag (e) og overføre disse følelser ind i det næste

Echoes i går (er) lyder måske ikke alt for spændende eller indbydende, når man ser til i morgen

Så &hellip.; hvordan kan du forlader i går bag og starte på en frisk i dag?

Hvordan du bryde den negative tanker og følelser?

Hvordan du se frem til hver ny dag, som om alt er muligt?

Du kan starte, før du går i seng ved at indstille din intention om, hvad eller hvordan, vil du gerne ting at være i morgen, og derefter sætte dem i aktion.

Enten natten eller om morgenen tage ud et blankt stykke papir, og lad din fantasi svæve og vise dig, hvordan din dag kunne være.

Skriv om det, eller notere ned nogle inspirerende ord eller tegne eller sætte billeder på dit papir på, hvad du kan fokusere på. Se på det hele dagen og minde dig selv om, hvordan du gerne vil have tingene til at være og gøre skridt til at gøre det så.

Når du stiger, kan du bede Gud, (uanset hvad du mener dette at være) til at lede den måde i dag, og til at vise dig, hvordan du kan være af den største tjeneste, og at se mulighederne, ikke de problemer ved hånden.

Bliv opmærksom på, når du glider ind i pessimisme og husk der er en anden mulighed, entusiasme. Jo mere entusiastiske og ressourcestærke du er, er sandsynligheden for bedre resultater stiger

Prøv forskellige ting i løbet af dagen – en ny måde at arbejde, lytte til musik eller gå en tur for at rydde kolber-webs i din tankegang, ændrer den måde, du gør, og se ting, osv

Være mere bevidst om “ hvordan &"; du gør tingene hele dagen. Læg mærke til, hvad dine tanker er, og hvordan du håndterer, hvad du ønsker at opnå.

Tackle én ting ad gangen det bedste du kan i stedet for en hel masse tingene gjort på en middelmådig måde

Sæt farten ned og don &';. t haste igennem din dag; nyde det så meget som muligt. Tag en pause nu og da og re-gruppe, omorganisere, og re-nyt

Vær taknemmelig for dagen – folk i det, dit job, dit hjem, din bil, dit tøj, den mad, du spiser, de penge du har, jo skønhed omgiver dig, og det faktum at du har denne dag.

Vær håbefuld. Hvis du don &'; t gerne i dag, som det er, se om der er måder, du kan ændre det. Tag et kig på dine tanker, som de er normalt en god indikator for, hvorfor din dag fortsætter den måde, det er.

Du er nødt til at fange disse nedslående og dystre tanker, så snart du kan, og omskrive dem, bogstaveligt eller i dit sind-eye.

Det &'; s godt at lade dine følelser til overfladen, men så er det &'; s op til dig, hvordan du kommer til at vende tingene rundt og blive positiv og proaktiv igen.

Hvad er dine muligheder? Hvordan kan du forbedre tingene?

Den største gave, du kan modtage fra en ny dag, er, at du har en, endda så dyster som det kan synes nogle dage.

Lad i går være i går og i morgen være i morgen. . Embrace dag på alle måder, du kan

Se til, hvad &'; s bekymre sig om i dag, og gøre brug af det ved at inspirere dig til at være og gøre ting på en bedre måde.

Husk, i dag er en ny dag, og alt er muligt! Det &';. Er op til dig

Insight Teknik hjælper dig ikke overføre gårsdagens i dag
.