Hvad er den rigtige mængde af skyld?

Opkaldet kom på 1:00 am Indkaldelsen, der aldrig burde være kommet. Det opkald, Bruce ville have flyttet himmel og jord for at forhindre. Opkaldet der endte alt, når en undskyldende stemme behandlet den fatale slag - hans kone havde lidt et hjerteanfald på arbejde og døde

Medicin bare slår ham ud
Bruce gik gennem beslutningsforslag som obduktion, begravelse. og efterdønningerne tog deres kursus. Han tillod venner og slægtninge til at tage sig af ordningen, som en lydig robot. Han mistede sin appetit og havde problemer med at sove. Pillerne hans læge har ordineret tvunget hans chokerede sind og krop til at slukke. Han var glad, da udmattelse tog over, så han kunne få en pause fra den ubarmhjertige skyld, tortureret hans hvert vågent øjeblik.

Bruce slår sig op
Hvordan kunne det uskyldige skønhed er blevet flået væk, så snart? Hvorfor har hun dø så ung, da hun aldrig havde skadet en sjæl? Hvorfor havde han benyttet sig af hendes søde tillidsfulde natur og snød hende, når han blev fristet? Hvorfor hadn &'; t han takkede hende mere oprigtigt for sikker og stabil hjem, hun havde givet ham? Hvorfor havde han været så egoistisk og nægtede at få et barn? Hvorfor havde han ikke givet hende en tøddel så meget, som hun havde givet ham?

Bruces selvlede gør ham ensomme og isolerede
Bruce levede på en diæt af selvlede og gensidige beskyldninger. Det tog kant fra den skyld, så han kunne fortsætte med at leve. Han forvist sig fra sit samfund af naboer og venner, fordi han kunne ikke &'; t står, hvad han forestillede sig ville være deres anklagende udseende og barske domme.

Skyld gjorde Bruce straffe sig ubarmhjertigt
Ensomhed og en afsky for sit eget firma førte ham til at finde en anden kammerat. Han fik gennem dage og nætter i hans første år i enkemand-Hood af den gode nåde og venlighed af hans nye veninde. Men hun ville have mere af ham end blot hans selskab. Give hende mere var som helligbrøde, så han gav lige nok til at holde hende i sit liv. Resten af ​​den tid, han var den loyale og taknemmelige mand til sin død kone, at han undlod at være under hendes levetid.

Sorg uden sorg er usundt
Et år senere hans hus var nøjagtig det samme som morgenen hans kone døde. Bruce vendte det til en helligdom og tilbad på det &'; s fødder i håb om at sone sin skyld og lindre hans anger. Han var plaget med rædselsvækkende mareridt af at blive jagtet i jungler, kastet overbord fra skibe, styrter ned i et plan og bliver sat i brand. Han altid vågnede lige før han var ved at dø, men de intense billeder og fornemmelser blev hos ham længe bagefter. Livet vågen var ikke meget bedre end livet i landet med voldelige straffe drømme.

En skyld redet personlighed gjorde Bruce deprimeret
Et ønske om fritagelse fra de uophørlige mareridt forudsat en acceptabel grund for ham at søge psykoterapi. Han ønskede syndsforladelse. Da Bruce talte om hans liv blev det klart, at skyld var ikke fremmed for ham. Han var skyldig, at han forlod sit mager barndomshjem for et bedre liv, mens resten af ​​familien levede som fattiglemmer. Han var skyldig over at stjæle sin kone væk fra hendes første elsker. Han var skyldig over ikke at besøge sin mor, da hun var ved at dø, og for ikke at få sin veterinære licens efter seks forsøg på eksamener.

At tale om skyld hjalp Bruce genvinde
Sætte hans skyld i ord gav os mulighed for at undersøge klud og føle vævningen af ​​det materiale, han tilstod. Langsomt men sikkert Bruce erfarede, at hans opfattelser var mere end en smule skæv. Han havde sendt penge hjem til sin bror &'; s uddannelse. Hans kone valgte at forlade sin elsker og gifte sig med Bruce. Hans mor var død uventet, da han var på vej til sin syge seng. Hans kone havde aftalt ikke at få børn. Han havde arbejdet tre job, mens han studerede til at være en dyrlæge, hvilket gør at studere vanskelig. Han reddede herreløse katte og hunde og doneret penge til dyreinternater.

Sorg dækket Bruces verden med grimme pletter
Sorg og tab gjorde ham farve hans tidligere adfærd med selviske hensigter og betyde spiritedness. Hans godhed og anstændighed blev tabt for ham, indtil han begyndte at høre mig reflektere dem tilbage til ham. Han lærte at acceptere, at han blev skåret fra et klæde, der kunne udviske det &'; s pletter og stadig være egnet til slitage. Da han gjorde plads til hans venlige avlsmål Bruce drømte om hans kone kommer ned til ham i form af en engel, holde armene på en kærlig måde. Han følte glæden ved at blive genforenet med en varm og kærlig hustru.

Hvad er den rigtige mængde af skyld?
En lille dosis af skyld er nyttig, når det tjener til at stikke vores samvittighed til at gøre det rigtige. En overdosis af skyld er en ødelæggende kraft, der rådner dig indefra og ud. Det mangles din hukommelse om fortiden og slører din vision for fremtiden. Bruce opdagede, at tilgive sig selv var den eneste effektive modgift mod hans selvforskyldt forgiftning.

Lær at have succesfulde relationer på http://howtobuildhealthyrelationships.com

Ophavsret, Jeanette Raymond, ph.d.
.