Enkel Anger Undersøg, hvis du har brug Anger Management Hjælp

Der er flere fordele forbundet med at tage en vrede test. Vrede er en ødelæggende følelse, som mange individer oplever mere regelmæssigt end de burde. Folk er naturligt tilbøjelige at opleve vrede på et tidspunkt i deres liv.

Det er en helt normal oplevelse. Men når vreden opleves jævnligt, resulterer i fysiologisk eller psykologisk skade eller forbruger en individuel og påvirker deres livskvalitet samt livskvaliteten for dem omkring dem, anses det for at være en alvorlig og potentielt farlig situation. Hvis du oplever vrede, er det vigtigt at overveje at tage en vrede test for at afgøre, hvor alvorlig din oplevelse. Dette vil give dig mulighed for at søge hjælp, du har brug for at overvinde, at vrede.

Fysiologiske komplikationer af Anger

Der er fysiologiske komplikationer forbundet med vrede. Når du lider af denne tilstand i sindet, er der mange komplekse forandringer, der sker i kroppen, der kunne vise sig at være skadeligt for dit helbred over tid. Anger begynder i området af hjernen, der består af to unikke strukturer, der ligner mandler i form.

Disse er identificeret blandt læger som "Amygdala". Disse strukturer er vigtige i bistå os med at identificere situationer og begivenheder, der kunne være potentielt truende. Når en trussel opfattes, kan du opleve vrede. Når dette sker, er der særlige neurotransmittere, der frigives i kroppen i store mængder. Disse er identificeret som "Katekolaminer".

Når disse neurotransmittere eller kemiske budbringere, der frigives i kroppen, vil du straks begynde at opleve en høj grad af energi, der har evnen til varig i temmelig lang tid. Det er i denne tid, at hjertet begynder at pumpe blodet hurtigere i hele kroppen og trykket af blodet forøges dramatisk. Ud over dette, vil din sats på vejrtrækning stige.

Blodet bevæger sig hurtigt ind i forskellige områder af din krop for at forberede sig til fysisk handling skulle det blive nødvendigt. I de fleste tilfælde af vrede, fysisk handling eller reaktion er ikke nødvendig. Hvis du lider af vrede, din krop lider. Det er vigtigt at bruge vrede tests for at fastslå, om du har et problem, der skal løses, så du kan få hjælp og undgå disse fysiske problemer.

Beskyt dig selv m.fl.

Hvis du lider af en vrede problem, er det absolut nødvendigt at tage skridt til at beskytte dig selv og andre. Hvis testresultater indikerer, at et problem er til stede, dele disse resultater med en licenseret medicinsk og /eller mental sundhed professionel. Disse personer vil tilbyde produktive løsninger til vrede forvaltning.

Ud over dette, er der flere produkter på markedet i dag, der kan hjælpe dig med at overvinde byrden af ​​en alvorlig vrede problem. Hvis du forskning disse produkter, vil du opdage, at der er e-bøger, trykte bøger, dvd'er, cd'er og andre materialer, som lærer dig, hvordan til at håndtere og /eller overvinde vrede.

Derudover er der rådgivningstjenester, støttegrupper, seminarer og anger management klasser til rådighed. At få den hjælp, du har brug for starter med vrede tests. Resultaterne vil bestemme, hvad der er nødvendigt for at give dig mulighed for at forbedre din livskvalitet og beskytte dig selv og andre
.