Adrift

I 1982 Steven Callahan krydsede Atlanten alene i sin sejlbåd, da det slog noget og sank. Han var ude af sejlruter og flydende i en redningsflåde, alene. Hans forsyninger var få. Hans chancer var små. Men når tre fiskere fandt ham halvfjerds-seks dage senere (den længste nogen har overlevet et skibbrud på en redningsflåde alene), han var i live-meget tyndere end han var, da han startede, men i live.

Hans konto om, hvordan han overlevede er fascinerende. Hans opfindsomhed-hvordan han formåede at fange fisk, hvordan han fast sin sol stadig (fordamper havvand til at gøre friske) -er meget interessant.

Men det, der fangede mit øje var, hvordan han formåede at holde sig hen, når alt håb syntes tabt, når der syntes ingen mening i at fortsætte kampen, da han led meget, da hans redningsflåde blev punkteret og efter mere end en uge kæmper med hans svage krop til at ordne det, var det stadig lækker luft og iført ham ud for at holde pumpe det op. Han blev udsultet. Han var desperat dehydreret. Han blev grundigt opbrugt. At opgive ville have syntes den eneste fornuftige løsning.

Når folk overlever den slags omstændigheder, de gør noget med deres sind, der giver dem mod til at holde ud. Mange mennesker i tilsvarende desperate omstændigheder give efter eller gå gal. Noget de overlevende gør med deres tanker hjælper dem med at finde modet til at fortsætte på trods af overvældende odds.

"Jeg fortæller mig selv, jeg kan klare det," skrev Callahan i sin fortælling. "I forhold til, hvad andre har været igennem, er jeg heldig. Jeg fortæller mig selv, disse ting igen og igen, at opbygge udholdenhed ...."

Jeg skrev det ned efter jeg læste det. Det slog mig som noget vigtigt. Og jeg har fortalt mig selv det samme, når mine egne mål syntes langt væk, eller når mine problemer syntes for overvældende. Og hver gang jeg har sagt det, jeg har altid vende tilbage til mine sanser.

Sandheden er, vores forhold er kun dårlig i forhold til noget bedre. Men andre har været igennem meget værre. Jeg har læst nok historie til at kende dig, og jeg er heldig at være der, hvor vi er, når vi er, uanset hvor slemt det forekommer os i forhold til vores fantasier. Det er en fornuftig tanke og værd at tænke.

Så her, der kommer til os fra den yderste kant af overlevelse, er ord, der kan give os styrke. Uanset hvad du går igennem, fortæl dig selv, du kan klare det. I forhold til, hvad andre har været igennem, er du heldig. Sig det til dig selv igen og igen, og det vil hjælpe dig igennem de uslebne pletter med lidt mere sjælsstyrke
.

depression

  1. Tanker om selvmord
  2. Effektiv fælles helbredelsesmetoder for Depression
  3. Manic Depression- symptomer og naturlige helbredelsesmetoder
  4. En personlig Miracle
  5. Hvordan at være lykkelig
  6. Hvordan det er ...
  7. Hvordan kan du let besejre din depression
  8. Depession Den Kronisk sygdom, der påvirker millioner af mennesker hvert år
  9. Er arbejdspladsen vold påvirker virksomhedens performance?
  10. Depression som en åndelig transformation
  11. ? Skal jeg efter fødslen depression
  12. Funktionel Depression er dysfunktionelt Deprimerende
  13. Mest tilfredsstillende job er af Plejere
  14. Nyttige råd til at få Past depression
  15. Hvordan til at helbrede fra selvmord af en elsket-en
  16. Hvordan man kan overvinde depression ved at have værdier
  17. Kommer ud af mørke - give slip på Struggles Inden
  18. Hvor Leger Victim er Self Besejre
  19. Depression i teenagere
  20. Brug Art at kontakte din indre kritiker