Hvordan man kan overvinde depression ved at have værdier

Nogle gange folk, der overvinde depression, tror, ​​at de har brug for at have en værdi element, når interagere med nye mennesker. Hvordan er denne "værdi element" skabt ?. Dybest set svaret på dette for mig at dette er, at det er et insider job. Du skal tænke på dig selv som en person, der har værdi i denne verden. Du skal tænke på dig selv som en person, der kan hjælpe en anden person.

Hvis du er en hjerne kirurg eller en administrerende direktør for en virksomhed, og du kommer i kontakt med folk på en regelmæssig basis. Det er uundgåeligt, at folk kommer til at have deres egne meninger om dig internt. For eksempel en person, der er ejer af en virksomhed, og er meget vellykket økonomisk, men ikke bruge tid med sin familie, kan ikke opfattes som en person af værdi af andre mennesker. Det er derfor, det er et insider job. Når du tænker på dig selv som en værdifuld person, der står op for, hvad du tror på, ved at have gode værdier osv, så vil folk se dette og blive tiltrukket af dig.

Under Mental sejhed er bydende nødvendigt. . At være tilfreds med, hvem du er

Husk disse vigtige Life Princip: Be - Gør - Har

"Be" står for tro. Tror, at du er særlige & værdifulde. For det andet gøre de ting og opføre sig på en måde, der understøtter dine værdier. Endelig simpelthen nødt. Du vil få resultaterne, gode relationer, et godt helbred, gode af alt. Blot ved at stå for, hvem du er, vil dette tiltrække ligesindede folk til dig.

I sidste ende, hvis du vil være fri, du har fået til at være dig selv. Ikke den person, du mener, at din kone mener du bør være, ikke den person, du tror dine børn synes du skal være. Og frem for alt, ikke den person, du tror samfundet tror du skal være. I sidste ende, hvis du ønsker at være fri, har du at være dig selv, periode.

Hvad jeg mener med dette er individuel tænkning, individuelle interesser, individuelle sympatier /antipatier. Selvfølgelig skal du hjælpe den "store gruppe", skal du lytte til dem, skal du komme dem til hjælp, skal du rådgive dem, når spurgt, men du må aldrig svare til den store gruppe. Ved at overensstemmelse med den store gruppe, man er i fare for at miste deres individualitet og det er ikke godt, fordi man kan få deprimeret at være en person, at de ikke ønsker at være.

Bare holde op for dig værdier og ændrer ikke, hvem du er. Dette er en af ​​de mest fundamentals love, når overvinde depression. Good Luck Restaurant  !;