End Recession Depression

Arbejdsløsheden, tab af investeringer og mangel på kredit med ingen ende i sigte, er alle ingredienser i at skabe recession depression. Top økonomer forudser, at recessionen vil uddybe i 2009 og vil begynde opsving medio 2010. Så hvad kan vi gøre for at holde os selv optimistisk i løbet af denne utrolige økonomiske ned tur. ? Hvordan stopper vi Recession Depression

Husk, det er Midlertidig

Alle større problemer synes som de kan &'; t løses. Alligevel har historien vist os, at recessioner gør ende og den cyklus af velstand betyder begynde igen.

Ingen kan trygt sige, når recessionen vil ende, eller når velstanden vil vende tilbage. Men bare huske, at recessionen er midlertidig, kan sulte depression af håbløshed den lever af. Kig mod en bedre dag i fremtiden samtidig med, at hvad der skal tages hånd om at komme igennem i dag

Take Action

Det siges, at en ledig sind er djævelen &'; s. legeplads. Med andre ord, inaktivitet skaber et tomrum let fyldt af frygt, negativitet og tvivl. Under en recession, inaktivitet er en af ​​de værste ting, man kan gøre, eller ikke gøre i dette tilfælde.

Få derude og komme i gang. Ansøg om 20 arbejdspladser om dagen. Hvis du har et job, arbejde for at være de bedste til det, du gør. Find måder at spare penge på de produkter og tjenester, du i øjeblikket indtager. Gør din foretrukne hobby til en overskudsgivende virksomhed til at øge kontante reserver eller til at starte en ny karriere. Produktivitet vil give dig for meget at gøre for at være deprimeret

Let Go af skyld

Uanset om du har lavet en økonomisk fejl eller var offer for en andens &'; s. Fejl, følelse skyldig om det vil ikke hjælpe. Skyld er en ubrugelig følelser. Det giver dig ikke mulighed for at reparere det tab, du har lidt eller for at give uddannelsen nødvendigt aldrig opleve det igen. Skyld giver dig mulighed for at slå dig selv op over, hvad du skal have, ville have, eller kunne have gjort i fortiden uden at tage nogen reel handling for at ændre det.

Tidligere erfaringer kan være et nyttigt lærer, forudsat vi fokuserer på erfaringerne. Don &'; t slå dig op unødigt over noget som &'; s allerede er sket. I stedet anvende de erfaringer, du har lært på dit nuværende og fremtidige erfaringer. For meget skyldfølelse kan være en vej til depression.

Sluk for News

Folk nu følge nyhederne af recessionen den måde, nogle mennesker fulgte præsidentvalget. Du skal huske, at hvad overskrifter i nyhederne er død, politik, det ekstraordinære, og frygt. Recessionen er store nyheder. Corporate grådighed, regeringen respons, de menneskelige historier om tab og modgang, og aktiemarkedet har alle været streams af nyheden om, at vi bare kan &'; t undslippe

En konstant kost af denne negative nyheder vil ændre dit syn på. hvad &'; er muligt for landet, big business, den internationale scene, og din husstand. For at undgå recession depression, du &'; ll nødt til at begrænse eller eliminere konstant negative nyheder som &';. S derude

Find de muligheder

Huse, biler, lagre, og franchise er blot nogle af de ting, der er prissat på en alvorlig rabat i denne recession. Der er muligheder overalt for at gøre større indkøb til gennemsnitlig penge, eller at skabe en mulighed, som måske ikke har været der før. Skift din tankegang fra tab til muligheder.

En af de største muligheder ligger i at skabe tjenester til Baby Boomers. Baby Boomers er det største segment i USA befolkning. Mange Baby Boomers havde planer om at gå på pension snart. Mange af dem er blevet berørt af denne recession. Hvilke varer og tjenesteydelser vil Baby Boomers har brug for lige nu, og hvordan kan du give dem? Der er også en masse job søgende på markedet. Kan du opdatere deres CV? Kan du coache dem om, hvordan at interviewe til job? Kan du hjælpe andre i deres jobsøgning?

I stedet for at fokusere på, hvad der var tab, ændre dit fokus på, hvad der kan laves. Kan oprettes Fortunes under en lavkonjunktur med den rette tankegang
.

depression

  1. At finde den Light: Overcoming Depression
  2. Overvinde Depression Med stresshåndtering Hypnose
  3. Behandling for depression baseret på videnskabelige drøm Analyse - Gratis Psykoterapi i Dreams
  4. Effektiv kur mod depression Forklaret
  5. Fight Depression ved at tale om det
  6. Hærdning Depression Naturligvis begynder med at stille de rigtige spørgsmål
  7. Hvordan Havearbejde kan forbedre din sundhed
  8. Mindfulness Meditation Terapi til at løse følelsesmæssig stress
  9. En Case Eksempel på depression behandling i to sessioner
  10. Behandling og diagnosticering af depression
  11. Planter og Dyr vist sig at øge sundhed
  12. De terapeutiske fordele ved Hund terapi på kliniske depression
  13. Motion kan lindre depression
  14. Hvis du har de Blues i Winter, kan det være SAD, Seasonal Affective Disorder
  15. Nogle nyttige oplysninger om mental sundhed
  16. Aldrig føle sig alene: Find støttegrupper for depression i dag
  17. DEPRESSION BLIVER DU
  18. Hvad skal gøre, når du føler Blå
  19. Problemet med depression af Moder Maria
  20. Er mit barn deprimeret?