Hvordan virker Lysterapi arbejde?

Hvordan fungerer det?

I 2001 Dr. George Brainard team på Thomas Jefferson Medical University ydet et væsentligt opdagelse. De identificerede lysfølsomme celler i nethinden i det menneskelige øje, der absorberer lys i 470 nm (blå). Disse celler er ansvarlige for at reagere på lys og styring af produktionen af ​​melatonin og serotonin.

Når lys ind i øjet en kemisk messenger produceret i nethinden kaldet melanopsin aktiverer en nerve, der forbinder nethinden til et centralt punkt i hypothalamus region af hjernen kendt som Suprachaismatic Nucleus (SCN), eller kroppen ur.

Når aktiveret Hypothalamus sender et signal til pinealkirtlen. Pinealkirtlen straks undertrykker tilbagetrækning hormonet Melatonin og stimulerer produktionen af ​​det aktive hormon serotonin.

Som Serotonin er frigivet du bliver mere aktiv, energisk og opmærksom. Denne handling Forbedrer koncentration og motivation

For mere information besøg www.lighttherapy.com.au
.

depression

  1. Erkender depression hos børn
  2. Seasonal Depression: Hvad du behøver at vide
  3. 3 ord, lindre stress, depression & Angst
  4. Er du fast i sorg, der begyndte i barndommen
  5. Psykiske lidelser påvirker alle aldre
  6. Hvorfor Telefon Rådgivning kan hjælpe dig
  7. Assist For Depression
  8. Depression, forstyrrende tanker og Selvmord
  9. Naturlige løsninger til Depression
  10. Find de pålidelige tjenester til indlæringsvanskeligheder
  11. Information om depression
  12. 4 Nyttige Tips til ældre om Beskæftiger sig med depression
  13. Hvordan Havearbejde kan forbedre din sundhed
  14. Hjælpe med depression
  15. 5 tips til at reducere Holiday Depression
  16. Nyt fokus efter tilbageslag
  17. Når Antidepressiva Må ikke arbejde
  18. Hvordan Fodring Egern har hjulpet Min depression
  19. Depression - årsager, symptomer og behandling
  20. Nyttige råd om depression for dig og dine kære