Hvad de ikke ønsker du skal vide om antidepressiva

Chancerne er, du kender nogen, der er deprimeret. Depression er så udbredt, at i år 2020, World Health Organization forudsiger det vil være nummer 2 årsag til invaliditet i verden.

Antidepressiva er behandling af valg klinikere bruger til behandling af depression. Farmaceutiske virksomheder har lavet en milliard dollar industri ud af at sælge dem. I 2007-2008, antidepressiva var nummer et ordineret medicin til voksne i alderen 20-59. For unge, det var den tredje mest ordineret medicin (CDC, 2010). Mange mennesker tager dem, fordi de har tillid til rådgivning af deres læge eller terapeut.

Spørgsmålet er, virker de?

I begyndelsen af ​​2010, JAMA (The Journal of American Medical Association), udgivet en forbløffende forskning artikel om antidepressiva, der stort set gik upåagtet hen. Ifølge forfatterne, som analyserede flere forskellige undersøgelser udført på effektiviteten af ​​antidepressiva gennem de sidste tredive år, antidepressiva virker så godt som et placebo. Placebo! Undtagen i tilfælde af svær depression, ville tage en sukker pille arbejde såvel som en ordineret medicin for depression.

Denne undersøgelse sætter fokus mange forskellige problemer vores verden er stødt i dag. Først satserne for depression fortsætte med at stige. Den medicinske og farmaceutiske industri svar på problemet er at dække op symptomerne med et band-støtte løsning, der har vist sig ineffektiv, eller i det mindste lige så effektiv som en sukker pille. De managed care selskaber, hvis du har forsikring, er i kontrol over din behandling – der får det, som terapeut, de vil betale for, hvor længe, ​​og hvilken behandling planen vil blive tilladt. Dette sætter patientens pleje i hænderne på deres forsikringsselskaber. Hvad hvis du ikke har råd til terapi eller ikke har adgang til det? Og hvad hvis behandlingen ikke er en acceptabel løsning for dem, der er flove over at indrømme, at de har brug for det?

Hvordan kan vi løse de underliggende problemer på depression? Hvordan gik det blevet en sådan epidemi i span af kun 50 år eller deromkring? Med alle vores moderne bekvemmeligheder, teknologi, medicin, og forskud; hvorfor er så mange mennesker ulykkelige? Måske i stedet for at kigge uden for sig selv for en løsning, kan folk begynde at se indad efter svarene på deres egen depression. Måske alt hvad der behøves er nogle ændringer i stedet for en anden pille at tage. Depression er en kompliceret sag. Det vil ikke gå væk natten over, men mønsteret lige nu er skyrocketing statistik over folk, der er eller vil blive oplever depression og mangel på passende og tilgængelige behandlinger til at hjælpe dem, der har brug for det.

Min egen lav- klasse depression varede og tænde for omkring tredive år. Jeg var et produkt af en traumatisk barndom, som jeg troede, jeg kunne flygte. Jeg var altid i stand til at gå om mine daglige aktiviteter, men jeg manglede den glæde, lidenskab og lykke, som andre havde. Det meste af den tid, jeg var ked af det, havde problemer med at sove, jeg havde lav energi, og havde svært ved at koncentrere sig. Da jeg var en ung mor, jeg troede, det var fordi jeg var træt af at tage sig af mine børn. Det gik ikke væk. Til sidst, jeg søgte hjælp fra en kompetent terapeut. Så mit ægteskab faldt fra hinanden. Jeg fortsatte terapi, selvom jeg ikke havde råd til det som en enlig mor. Det var den bedste beslutning jeg nogensinde er lavet.

Jeg har prøvet antidepressiva, og de virkede ikke for mig. I stedet er de bedøvet mig; fladskærms-foret mig på en måde, der gjorde mig følelsesløs og ikke reagerer på livet. Great. Bortset fra, at på et tidspunkt var jeg nødt til at beskæftige sig med alle de følelser og tanker, der blev undertrykt og undertrykt i mig. Jeg gjorde. Og ved du hvad? Selv om det var svært at konfrontere mine spørgsmål og tager 100% ansvar for mit liv, det var det bedste, jeg nogensinde har gjort. Det er sværere at være deprimeret, end det er at arbejde på dig selv, så du igen opleve lykke. Har jeg stadig ked af? Ja, i sjældne tilfælde, jeg gør, men mine følelser ikke køre mit liv længere, fordi jeg føler dem, så lad dem gå.

Når deprimeret starten ser indad for forandring i stedet for udad for nødhjælp, de vil begynde at lette epidemi af depression. Det begynder ved at eje dine egne ting og blive en helt (INE) af dit liv i stedet for et offer. Det er ikke en overnight proces. I stedet er det en tanke ad gangen; en adfærd ad gangen; en time og en dag ad gangen, indtil disse nye tanker og handlinger bliver en sædvanlige måde at være i verden. Vi er gaver. Vi er mirakuløse mennesker betød at pryde denne planet med vores lys og kærlighed. Vi var ikke ment til at mindske vores lys føler trist hele tiden

Referencer:.

Fournier, JC, DeRubeis, RJ, Hollon, SD, Dimidjian, S., Amsterdam, JD, Shelton, RC, & Fawcett, J. (2010). Antidepressive lægemiddel effekter og depression sværhedsgrad: En patient-niveau meta-analyse. JAMA, 303 (1), 47 - 53.

Gu, Q., Dillon, CF, & Burt, V.L. (2010). Receptpligtig stofbrug fortsætter med at stige: US receptpligtig data narkotika for 2007 – 2008. NCHS data kort, ingen 42. Hyattsville, MD:.. Nationalt Center for Health Statistics Restaurant