Er du lider af depression?

Der er få, der vil gå gennem livet helt uberørt af depression, med påvirket flertal enten direkte gennem personlig erfaring, eller indirekte ved at have nogen tæt på dem som deres partner, barn, ven eller et andet familiemedlem lide.

Oplevelsen af ​​depression, dens sværhedsgrad og symptomer, varierer blandt de syge. Der er dog et par kendetegnende som de fleste af de syge vil genkende. Disse er følelser af værdiløshed, tab af motivation (alt føles &'; for meget indsats &'; og /eller føles meningsløs) og en generel utilfredshed med livet og selvstændige.

Depression er en invaliderende lidelse, der påvirker en &'; s evne til at nyde livet. Venstre ubehandlet, depression kan skære væk en patient &'; s selvtillid og følelse af selvbeherskelse (f.eks deres følelse af at være i stand til &'; klare &'; med liv). Folk, der er deprimerede har svært ved at finde mening i deres liv eller at tro på fremtiden. Tidligere passionerede mennesker kan blive uigenkendelig for sig selv, deres familie og venner, som deres engang fuld liv er væksthæmmede af depression.

Tabet af eller mangel på håb, som karakteriserer depression kan gøre syge synes ekstremt pessimistisk. En sådan negativitet kan tage sit præg på den deprimerede person &'; s kære, som de forsøger [forgæves] for at bøje dem op med positive følelser.

En patient engang sammenlignede hendes depression til en mental filter eller &'; ligklæde &'; som fordrejer tænkning og følelser. Faktisk depression tendens til at gennemtrænge alle områder af livet og påvirke en patient &'; s syn på sig selv og verden. Beslutningstagning evner og energi niveauer påvirkes negativt, og kan resultere i normale dagligdags opgaver føle overvældende at den Lidende og få forsømt. Syge kan finde det svært at opretholde beskæftigelsen og /eller andre forpligtelser. Søvn kan blive forstyrret og appetit ændret (øget eller nedsat)

Når en person &'; s. Depression forbliver ubehandlet over tid deres relationer vil uundgåeligt lide. Følelsen af ​​at være ude af stand til at forholde sig som man engang gjorde for andre er almindelige, som er følelser af utilstrækkelighed. Selvanklager er også almindeligt med syge ofte dårlig samvittighed over den vejafgift deres depression tager på dem omkring dem, men alligevel føler magtesløs til at ændre det.

Depression ofte sameksisterer med angst. Dette kan ske i form af ekstrem social angst, som igen fører til folk tilbagetrækning fra og undgå engang haft relationer og social aktivitet. Selvom fristelsen til at trække sig tilbage fra andre, er stærk, kan give ind i denne fristelse forværre en person &'; s depression. Ligeledes &'; selvmedicinering &'; gennem brug af alkohol og /eller illegale stoffer (en opførsel jævnligt ses i lider af depression) kun tjener til at forværre depression.

Extreme og /eller ubehandlet depression kan føre til selvmordstanker. Oftere end ikke en person, der har tanker om selvmord ikke ønsker at dø, men kan ikke bære tanken om at fortsætte med at leve med deres depression. Derfor indgriben /behandling er altafgørende.

Vellykket behandling af depression regelmæssigt understøttes af medfølelse og støtte fra andre, men kræver også patient til at være medfølende over for sig selv. Hvis du mener, at du lider af depression, viser dig selv nogle medfølelse i dag og tage det første skridt hen imod at få det bedre. Du kan gøre dette ved at mobilisere støtte fra en person som din læge som vil være i stand til at tilbyde en diagnose og /eller tilbyde en henvisning til en psykolog (eller lignende professionelle)
.