Stress og Emotion Detox - din nøgle til et sundt liv

En følelsesmæssig detox er sandsynligvis det bedste, du kan gøre for dit helbred. På kort sigt, det mindsker stress, forbedrer søvnkvaliteten, styrker dit immunforsvar og hjælper dig med bedre at klare livet. På lang sigt kan forhindre livstruende sygdomme udvikle sig. Hvad mere er, er det nemt at gøre, og du behøver ikke at opgive kaffe, chokolade eller din aften glas vin!

I denne artikel vil jeg vise dig, hvordan du finde og frigive giftige følelser, der er gemt i din krop, der forlader dit system pibende-ren og sund

tilgive og glemme -.? er dette muligt

I løbet af årene, vi ubevidst indsamle vrede, vrede, nag og had. Disse lave vibrationer bogstaveligt handler som gift, låse din krop i kamp-eller-flygt-tilstand og forlader dine celler sårbare over for sygdom og sygdom.

Tænk tilbage i de sidste par uger til en hændelse, der gjorde dig vred eller ked . Har nogen skubbe foran dig i køen? Har din partner undlader at bemærke, at du havde renset huset? Fik din kollega får den forfremmelse, som skulle have været din? Hver gang noget som dette sker, din underbevidsthed hak op en vrede. Føler du, at samme vrede, uretfærdighed eller had vælder op inde i dig, når du husker begivenheden? Hvis du gør, og varmen af ​​den erfaring vender tilbage til dig, så du stadig holder den følelsesmæssige gift.

Sandheden er, at mens vi bevidst gør vores bedste for at tilgive og glemme, ubevidst gør vi ikke.

Du må ikke tvinge det - være overbevisende

Nøglen til at flytte den gamle følelsesmæssige gift er at forstå, hvordan din underbevidsthed fungerer, og til at spille sin spil. Hvis du forsøger at tvinge noget, hvad du får, er modstand. Dette er en universel lov for Fysik - Newtons 3. lov i virkeligheden

For at få resultater, tage en nuanceret tilgang og gå til overtalelse. Din underbevidsthed altid handler i egen interesse, men det kun holder fast i, hvad den har brug for. Så hvis du gør det at tro, at frigive de giftige følelser er en god idé, det vil bare lade det gå.

For at gøre dette, skal du finde ud af, hvad din underbevidsthed mener, at det er at lære fra vrede. Det er nøglen!

Slip Poison og Heal

Lad os tage eksemplet med den person, der skubbede foran dig i køen. I stedet for blot at se på det som en negativ begivenhed, vil du nu vende det rundt og identificere en positiv gave. Dermed vil du være i stand til at rydde vrede i et par minutter.