Taknemmelighed og Visualisering: Når hvor du er Er det ikke hvor du ønsker at være

Hvad gør vi, når kløften mellem, hvor vi er, og hvad vi vil isn &'; t lukke hurtigt nok? Hvis du finder dig selv i denne situation i øjeblikket, du kan føle angst, utålmodige, sidder fast eller håbløs – eller en kombination af dem alle. I værste fald kløften kan synes så bredt, at det føles umuligt at bygge bro. Det er her, din tvivl bliver så overvældende, at give op virker som den letteste ting at gøre.

Et eksempel på dette kunne være din drøm at blive en verdenskendt konditor med deres eget show på fødevarer netværk. Fra din udsigtspunkt som en revisor bag et skrivebord dette kan synes som ren fantasi. Og det er – for tiden. At selv tænke på at foretage en ændring af denne størrelsesorden er nok til at lukke nogen ned. Skal jeg tage klasser? Øv hele natten derhjemme? Start en blog? Prøv at sælge produkter? Stilk Gale Gand?

Handling er selvfølgelig noget, du bliver nødt til at ansætte, hvis du er seriøs omkring at give din drøm nogle trækkraft. Men jeg har fundet, at der er to strategier, der er endnu mere afgørende for processen, når du er lige begyndt til “ følge din lyksalighed &"; som det var. Personligt finder jeg dem enklere at gøre end de noget mere belastende metoder traditionelle selvhjælp materialer ofte går ind. At &'; s for ikke at sige, at du ikke vil have til at sætte i noget arbejde, men starter processen fra ved hjælp af disse teknikker kan være en god måde at lette i det

Den første teknik indebærer taknemmelighed.. Jeg gav aldrig dette ord meget troede indtil jeg så filmen The Secret tilbage i marts 2006. Det emne kunne udfylde flere andre blogindlæg, men er det tilstrækkeligt at sige, at ideen om taknemmelighed ikke holde meget mening for mig, indtil det blev forklaret i forbindelse med denne film. Uden at gå for meget i loven om tiltrækning eller metafysik, vil jeg forsøge at forklare dette i praksis. Ja, jeg tror, ​​at når du er i en tilstand af at være taknemmelig du er mere tilbøjelige til at tiltrække flere til at være taknemmelig for. Men hvorfor? Når du tænker over det i første omgang det forekommer næsten baglæns. "OK, jeg er ikke, hvor jeg ønsker at være. Hvis jeg havde, hvad jeg ønsker jeg kunne være taknemmelig for det, men jeg har ikke det endnu!"

Svaret er, fordi det gør du føler dig godt! Tag et minut og tænke over noget, du er virkelig taknemmelige for. Alle har noget-de fleste af os mange ting-at føle sig taknemmelig over. Bare koncentrere sig om den følelse det bringer. Når jeg gør det selv føler jeg en glad, næsten tingly brummer. Hvis jeg husker at fokusere på disse ting på en regelmæssig basis jeg bemærker, at flere ting at være taknemmelig for synes at flyde ind i min erfaring. En bonus er, at ikke kun disse følelser gavne mig, men dem omkring mig. For eksempel, hvis jeg udtrykker taknemmelighed for noget en ven eller min mand har gjort for mig dette igen gør dem føler anerkendt og værdsat. Gensidige gode vibes bugne.

Tror du ikke har meget at være taknemmelig for? Mind dig selv om, hvad du tager for givet. Læser dette? Godt, kan du læse. Siddende i en terning keder sig og surfer på nettet? Awesome, du har fået et job. Ikke bor i en papkasse? Du heldig ænder, dig.

Den anden teknik handler om billeder. Hvis der er noget, du ønsker, og i øjeblikket ikke har, så tydeligt i dine ønsker, du har afbilledet denne bestemte ting i dit hoved. Du kan se på denne aktivitet som blot ønsketænkning, men undersøge det nærmere. Som omtalt i mit sidste indlæg, har du allerede fået ønsket om, hvad du ønsker. Hvor klar er det? Kan du forestille dig det levende i dit sind? Hvis ja, stor. Men der er en ting mere, du har brug, og det er troen. Ser du, du kan drømme og visualisere alt, hvad du vil, men hvis med dybt nede dit sind i sidste ende afviser, hvad du ønsker at være for upraktisk eller langt ude eller umuligt at opnå så er du i sidste ende sabotere dig selv. Det lyder som vi taler om selvtillid, men det faktisk går ud over det.

Dr. Maxwell Maltz, sent forfatter til den berømte bog Psycho-Kybernetik sagde det bedst: “ Om vi ​​er klar over det eller ej, hver af os bærer rundt med os et mentalt plan eller billede af os selv ... når du ser en ting klart i dit sind, dine kreative 'succes mekanisme "i dig tager over og gør jobbet meget bedre end du kunne gøre det ved bevidst indsats eller" viljestyrke. "" Det er derfor olympiske atleter visualisere hele deres arrangement fra start til slut i deres sind igen og i lang tid før arrangementet selv begynder. De instruere deres sind, hvad de skal gøre med deres krop.

Kan du se, hvordan du kan drage fordel af denne? Du er i det væsentlige indstilling dig op for, hvad der foregår i dit sind at forekomme i virkeligheden. Din succes starter med din selvopfattelse. Når du er ved at opbygge en stærk, succesfuld selvopfattelse i dit sind gennem visualisering på et konsistent grundlag, er du cementere i din underbevidsthed troen på, at du kan og vil have, hvad du ønsker. Det har da intet andet valg end at manifestere i din oplevelse.

Jeg er klar over, at ikke alle er komfortable med denne type af "woo woo". Bare prøv det selv. Start ved at være taknemmelig for, hvad du har og velkommen mere af det. Så gør en vane med at forestille dig selv som allerede har, hvad du ønsker. Bemærker nogen skift, men subtile, som opstår i dit daglige liv. Så gå tilbage til at p â te Bris é. E.