# 10 - din historie - Telling det på din måde

stadier af sorg HEALING Artikel Series

“ HeartSpun Talk fra Crucible af Erfaring og" ©

Fra liv Ken Matthies - Forfatter, Poet, Real Life Storyteller

Velkommen til den tiende og sidste i denne serie af ti særlige artikler i vadmel virkelige liv snak om din sørgende processen

I denne sidste i rækken af ​​&';. Healing din sorg &'; artikler, I &'; d gerne henlede Deres opmærksomhed mod en endelig vital del af din helingsprocessen; den af ​​&'; din historie – og fortælle det på din måde &' ;.

De fleste mennesker, der har gået gennem dalen af ​​skyggen af ​​død, og udholdt den sorg og sørgende at &'; s ledsaget deres rejse, har en historie inde i dem til at fortælle om deres erfaringer .

kan ganske vist ikke alle være enten stand eller endog villige til at dele hans eller hendes historie – og dette også er en holdning, som jeg har fuldstændig respekt og forståelse

I &';. m dirigere mine afsluttende bemærkninger i denne artikel til dem, der føler et behov og har et ønske om at udtrykke deres historie, og jeg &'; d gerne præsentere dig med den vidunderligt helbredende fordele ved at være i stand til at gøre det

Hvis du &';. har læst hele denne serie, du &'; ll huske i artikel fem, hvordan jeg talte om begyndelsen til at finde en måde at optage &ndash ; skriftligt eller i lydformat, f.eks – . suset af smukke minder, du var sikker på at modtage som du bevidst arbejdet på at genåbne dine tanker i retning af din tabte en

Artiklen var alle om &'; Finde lyset af din kærlighed og erindringer &'; endnu en gang – en afgørende proces I &';. ve også beskrevet som vendepunkt mellem at fortsætte sorg, og blidere vej sørgende, som giver mulighed for helbredelse at begynde

Som tiden selv trækker dig gennem dine stadier af sorg og sørgende, du &'; re så sandsynligt som jeg var at komme til en lignende punkt på reintegration med dit liv. (Du kan gennemgå artiklen ni til bedre at forstå hvordan reintegration vil påvirke dit liv.)

Hvad er du formodes at gøre, når det sker, og hvordan kan du tage dine fornyede energier og entusiasme om livet og gøre dem til en positiv og endnu større helbredende arv, både for dig selv og den, du mistede?

Svaret for nogle af jer kan være så simpelt som at tilslutte en hvilken som helst af de myriader af sorg og sørgende hjemmesider tilgængelige på internettet, og udstationering dine dybtfølte kommentarer, indsigt og opmuntring online for alle at se og dele.

Andre kan vælge at arbejde frivilligt deres tid, omfattende personlige erfaringer, og helbredende viden til lokale eller nationale sorg organisationer, der vrimler rundt om i verden. Du &'; ve været der selv, så du bedre forstå, hvor vigtigt, at hjælp kan være at andre

For de mindre tilbøjelige til eksponering af offentlighedens søgelys, kan det være nok til at dele historien om din elskede. med familie og nære venner, og andre, der vil forstå og støtte dit ønske om at gøre det

Hvis du &';. re en af ​​de personer, der har gjort en indsats for at registrere din rejse gennem denne dal med alle dets højder og nedture i hvilket som helst medium var til rådighed for dig, så et væld af andre muligheder åbne op for at skabe en endnu større arv til din historie.

I betragtning af den sofistikerede teknologi til rådighed for dig i dag, kunne du beslutter at oprette noget fra en lyd eBook til en hardcopy trykt bog om din oplevelse, eller et af de mange variationer mellem dem.

Selvom de eneste nogensinde at høre eller læse din historie er medlemmer af din egen familie gruppe, vil du anser bestræbelserne på at have givet både værdi og mening til mindet om din mistet en, og de erfaringer, du selv har udholdt.

Still andre med større færdigheder eller begær måske ønsker at tage deres kreationer og forelægge dem for verden, i håb og tro på, at denne rekord af deres erfaringer med sorg og helbredelse vil være til hjælp for andre stadig kæmper gennem processen.

Jeg har ingen tøven sige, at dette har været en vigtig årsag og drivkraft bag min egen drev til at skrive den bog, jeg gjorde, og for at skabe den slags artikler som helbredende hjælpemidler til at dem af jer der har behov for dem i dag.

Uanset niveauer dine evner og ønsker kan være i, jeg har ingen tvivl om dine motiver for at ville fortælle din egen historie, som jeg tror, ​​hver af jer, der kan, skal gøre.

Her &'; s et historisk eksempel, fornuft og fordel herfor …

Gamle folk i mange forskellige kulturer vidste, hvad de gør i ære en lang tradition indbyrdes – den af ​​historiefortælling.

Det var det medium, hvorigennem deres kultur voksede og blev stærkt, i fortæller og genfortælling af de vigtige værdier, legender, ritualer og begivenheder i deres liv.

Det var også det medium, hvorigennem de, der var gået, før dem blev beæret og afholdt i høj agtelse af de tilbageværende bagud i en jordisk eksistens, såvel som en måde for dem at helbrede fra smerten af ​​deres tab. De forstod den helbredende værdi af at gøre dette.

Glem aldrig, smerten ved at miste en elsket en har eksisteret siden Mennesket først trak vejret som en følelsesmæssige art, underlagt alle de følelser af vores slags.

Dette historiske og tid beæret medie, der anvendes så effektivt i gamle kulturer var også en effektiv måde for dem at huske deres elskede og beundrede dem, med bestået viden om dem fra generation til generation.

En eller anden måde gennem tiderne fleste af os har mistet vores forståelse af mindesmærket og helbredelse værdi der ligger i den gamle og magtfulde medie historiefortælling.

Vi har en tendens mere i dag mod blot at tænke på de begivenheder, der er indeholdt i vores liv som blotte oplevelser, næppe værd at bemærke, andet end en forbigående ønske om ikke at gentage for mange af dem.

Hvilken faktum blot går til at bevise, at vi har glemt og tabt meget i vores kamp for at civilisere som en art, hensigt kun på os selv og udøvelse af en eksistens for ofte fyldt med en tomhed af mening, endsige med den vitale kendskab til disse tid beæret mekanismer, som vi kan finde stadig større helbredelse i en tid med sorg.

Men Sandheden er, at muligheden for at udøve denne tradition stadig i dag, stadig en lige så stærkt medie til at huske dine egne mistet deres kære ved, uanset kultur, kan du personligt bebor hele verden, og uanset hvordan du vælger at udtrykke din historie.

helbredelse ligger i fortællingen af ​​historien selv

Der er ingen tvivl; oplevelsen af ​​at miste min datter har givet mig en ny forståelse af den helbredende værdi inden denne gamle tradition for historiefortælling

Det var min datter, som påpegede det til mig, mens hun stadig levede, men jeg var ikke &';. t lytte på det tidspunkt – endsige forstå sandheden i hendes anbringender, at mine historier skal leve på over begge vores liv

Hun havde lagt enorm værdi på dem, og fortalte mig ofte, at der ikke var nogen længder hun wouldn &';. t gå til i For at fremme min registrering af dem. Jeg var nødt til at miste hende, før minderne om disse anbringender sprængt gennem min egen ligegyldighed og kulturelt indgroet frygt for at fortælle dem.

På en måde du kunne næsten sige, at hun opgav sit liv, for at hendes far ville endelig se lyset, og kommer til at forstå værdien i storytelling

Hendes død blev den mekanisme af denne forståelse og en far &'; s. historie om kærlighed, tab og heling blev den første traditionelle historiefortælling jeg ville gøre. Men det &'; s også været igennem fortællingen af ​​denne historie, som jeg &';. Har fundet min helbredelse, ligesom de gamle har kendt ville ske i tusinder af år før mig

Den enkle sandhed er, at det &'; s i den enkelte fortæller dine historier – på den måde og mellemlang dig &'; re i stand til - at du ære og vise din agtelse for dem, du &'; ve tabt

Og det &'; s i fortællingen af ​​din historie, at du er velsignet at finde endnu større helbredelse. end du nogensinde havde troet muligt. Fordi så er der andre i stammen menneskehedens som deler viden om dit liv ændre erfaring, og alle er lavet styrket ud af fortællingen af ​​det

Det &'; s. Den dybe fordel ved at fortælle din historie på din måde. Den fortsætter med at helbrede dig mere og mere i det sigende, ligesom det gjorde for de gamle

Der er meget at lære af deres eksempel

(Hvis du tilflugtssted &';.. T allerede har købt det og ønsker at lære den fulde historie bag sandheden af ​​disse artikler, skal du sørge for at besøge min hjemmeside og downloade en kopi af min bog med titlen “ Sådan overlever død af et barn - en Faderens Story of Healing Light &"; tilgængelig på Amazon . fænge ved www.kenmatthies.com/)