# 3 - at give slip på den smerte og Torment

stadier af sorg HEALING Artikel Series

“ HeartSpun Talk fra Crucible af Erfaring og" ©

Fra liv Ken Matthies - Forfatter, Poet, Real Life Storyteller

Velkommen tilbage til den tredje i en serie af ti særlige artikler i vadmel virkelige liv snak om sorg – og hvordan du kan begynde at give slip på den smerte og pine af denne hårdeste af alle livserfaringer

Ved nu du ved præcis, hvad jeg &';. taler om, når jeg kalder det “ smerte og pine, &"; don &'; t dig – fordi du &'; ve levet med det, mens det brænder huller ikke kun i dit hjerte, men i tilsyneladende alle aspekter af dit daglige liv

Det påvirker alt, hvad du tænker og siger, endsige forsøge at gøre.. Det ændrer farverne og formen af ​​verden du nu bor i – og alt synes anderledes og mærkeligt at din hjemsøgt-følelse hjerte og øjne du ser din verden med. Hver samtale synes opstyltet og mærkeligt ud af kontekst med dine egne interne virkelighed, som du føler dem til at være

Du &';. Re at leve i smerte og pine af din største af alle tab, og du don &'; t har en enkelt ensom fingerpeg i de værste øjeblikke af det om, hvordan man kan håndtere det eller ændre det.

Jeg kan huske, hvordan det føltes. Og hvis givet valg, ville jeg vælge aldrig at vende tilbage til det igen. Men det &'; s ikke op til mig eller dig - og livets realiteter er, at vi alle vil udholde denne erfaring på et tidspunkt i vores liv i større eller mindre grad

Det &'; s hvad vi vælger. ! at gøre ved det, der gør hele forskellen i afslutningen af ​​det

Min adoptiv Native mor mistede seks af hendes seksten børn i løbet af hendes levetid, før hendes egen passerer – en absolut overvældende slag, som ufatteligt sindet og rejser spørgsmålet om &'; Hvordan har du overhovedet formår at bevare din sanity &';?

Når hun og jeg var på den lange og endeløse vej på vej til min datter &'; s begravelse, husker jeg brudt og helt at spørge hende, hvordan hun havde formået at overleve tabet af seks børn.

Jeg havde kun tabt én blot to dage før, og smerten af ​​det var knusning ud belief eller fatteevne til mig på det tidspunkt.

renhed og enkelhed hendes svar knapt registreret på mig den dag, eller i de mange, mange lange måneder, der var at følge. Men der kom et øjeblik af smerte i tiden, når jeg huskede, og jeg tog hende svar på hjerte for mig selv.

Og spekulerer af vidundere, begyndte den smerte og pine af min egen erfaring at falme som jeg lade det gå . i intervaller på forståelse, som kom fra den magt og skønhed af hendes enkle svar på mit spørgsmål

Hun havde svarede mig med kun disse ord … “ Alt jeg kunne gøre var bede &";.

Om vi ​​som individer tror på bønnens kraft eller ikke bliver helt ligegyldig på tidspunkter som dette i vores liv. Vores knuste hjerter og knuste ånder kender svaret instinktivt – og råber vores kval til en magt, de anerkender som værende langt større end vores egen

Det &'; s. sand, vi &'; ll oftest råbe og jernbane på dette Power i det første chok af sorg &'; s pludselige virkelighed i vores liv – og selv skyde skylden for den pludselige smerter af denne erfaring

Men tag ikke fejl af det, selv den vrede og afstumpethed af vores ord bliver hørt og forstået dengang vi &';! re råben dem ud i vores yderpunkterne af . smerter ud over leje

Og det er hele pointen, ser – at de &'; re hørt af denne Power vi &';. ve bevidst valgt at anerkende eller ikke, som tilfældet kan være for hver af os

Hvad enten vi erkender det eller ej gør ikke &'; t synes at ændre virkeligheden i sin eksistens selv. De fleste af jer læser dette, vil være kommet til mindst en grundlæggende forståelse af denne sandhed nu, hvis ikke mere.

Vil du virkelig ud fra under smerte og pine af din lammende sorg? Er du klar til at prøve de ting, du måske aldrig har overvejet før som værende gyldigt til dine tidligere overbevisninger og erfaringer i livet?

Så prøv munden en bøn til din vision af denne magt. Bare se op eller ned eller sidelæns med åbne øjne eller lukke – det virkelig gør ikke &'; t noget, hvor man ser, eller om du får helt ned på dine knæ – og starte en samtale med hvad du tror Power i dit liv til at være.

Bare snakke. Det &'; s kaldes konversation bøn, og det &'; s hædret i nogen form eller stil, du holder af at tilbyde det. Du &'; ll begynder at føle en forskel i dit hjerte, når du gør dette

Ærlig, enkle, inderlige bønner (især smerte-fyldte dem) forårsage gennembrud i vores sorg proces, og hjælpe med til at føre os ud af. den smerte og pine af vores erfaring

Er det ikke &';! t det, hvad alle os grievers ønsker, at komme ud fra under smerte og pine af det hele? I &'; er temmelig sikker på, jeg kan se dit hoved nikker op og ned efter aftale med mig, mens du læser dette, fordi vi begge ved det &'; s sande Salg

I &';! Ve kommer tilbage til min mor &'; s enkle ord, så ofte i løbet af min egen helbredelse vej, fordi jeg kender sandheden af ​​dem til at være ansvarlig for min forstand, mit helbred, min mentale og åndelige velbefindende – og det liv, jeg nu kan leve med fred i mit hjerte på grund af dem.

Jeg hedder denne artikel som jeg gjorde for en grund, fordi jeg forstår smerte og pine skal være en reel del af denne oplevelse af sorg for hver af os i vores egen måde. Og jeg har også kommet til at forstå vigtigheden og nødvendigheden af ​​at komme ud fra under sin last af smerte.

Hvad med dig? Hvis du tilflugtssted &'; t allerede nu opdaget denne simple metode for dig selv, hvad har du at miste ved at prøve det - bortset fra at opdage, du kan give slip på al den smerte og pine dig &'; re stadig pakning rundt inde i dig
?

Der er en, lytter til os derude! Tror bare, at meget og du &'; ll finde dig selv begyndt at komme ud fra under det, og resten af ​​det vil blive historien om din healing til dig, når du &'; re ser tilbage efter den kendsgerning. Det har for mig, og jeg ønsker det for dig så godt

Uanset om du er enig eller ej, er ikke så vigtigt for mig som den enkle sandhed om min mor &'; s. Ord for mig i virkeligheden i min egen helbredelse sti, boede nu i kølvandet på min datter &'; s død

Du er velkommen til at skrive til mig selv med uanset dine tanker kan være om denne artikel på [email protected] - I &';. ll være glad for at læse dem og skrive tilbage til dig

Faktum er du nødt til at finde dine egne sandheder i denne oplevelse af sorg, men det &';. s mit håb (og bøn), som denne artikel vil pege dig i en retning din stille indre stemme af sjælen er enig i, og vil opfordre dig til at tage for dig selv

At slippe af din smerte og pine er, hvad det &';. handler om

(Hvis du tilflugtssted &';. t allerede har købt det og ønsker at lære den fulde historie bag sandheden af ​​disse artikler, skal du sørge for at besøge min hjemmeside og downloade en kopi af min bog med titlen “ Sådan overlever død af et barn - en Faderens Story of Healing Light &"; tilgængelig på Amazon Kindle på www.kenmatthies.com/)
.