Åndelig vækst fra Bereavement

Oprettelse eller styrke vores spiritualitet kan have utallige gavnlige virkninger på os efter tab. Ved åndelighed Jeg mener ikke religion. De to er meget adskilt. Religion er bygget op omkring den organiserede tro af et eksternt organ. Spiritualitet derimod er individuel tro skabt ved at søge dybt inden for et &'; s selv.

Der er ingen én sand vej i spiritualitet. Hver sti er individuel og kun tilhører den person, der walking det. Ja, der kan være ligheder til andre veje, men essensen er unik. Hver aktivitet kan vendes til et åndeligt. Vi kan bruge mere traditionelle metoder som meditation og bøn eller slå til mere uformelle dem som at lege med vores dyr, lytte til musik, og endda madlavning blandt andre.

Tab og spiritualitet er intimt sammenflettet. Tab tvinger en indre forandring over dig. Det centrale aspekt af spiritualitet handler om at skabe en positiv indre forandring. Tab kan derfor virke som en katalysator for spiritualitet. En af de største mysterier i Livet er død. Vi er opdraget til ikke at tænke på døden, at lade som om det ikke eksisterer. Så når det ankommer vi er uforberedt. Døden er skaberen af ​​mange spørgsmål, der beder om at blive besvaret. Vores spiritualitet giver os mulighed for at udforske disse spørgsmål, søge i efter svar, der giver mening for os. Den lader os skabe mening fra vores tab og begynde at besvare vores spørgsmål om betydningen af ​​vores liv.

Samtidig har vi ikke kun erfaring spørgsmål om livet, vi er tvunget til at sætte spørgsmålstegn ved os selv. Vi ser på, hvad der er vigtigt for os, og hvad der ikke er. Vi får lov til at se sandheden i vores liv. Uanset om de er fulde af mening, eller hvis vi lever i en tom tomrum i sandhed ikke rigtig levende, men ikke dø enten.
Døden giver os et valg. Det giver os en chance for at se på vores eksisterende værdier og vurdere deres værd for os. Vi kan enten styrke dem eller oprette nye, der betyder mere for os. Disse kan så blive en fundament at bygge: en måde at forvandle vores liv, at leve rigt og dybt. Vi kan skabe autentiske liv baseret på vores egne definitioner af, hvad det vil sige at leve. Vi kan udfordre enhver falsk tro vi besidder, kastede de værdier og overbevisninger, der er forældede på ligbål sammen med vores elskede.

Dette er essensen af ​​spiritualitet: at skabe indre vækst, som vi så kan gælde for vores liv i den virkelige verden. Det betyder, at vi er nødt til at træde uden for vores komfort zoner. Vi er nødt til at udfordre os selv. Det kan være skræmmende men også spændende. Vi lever i det øjeblik, der har modet til at være, hvem vi virkelig er. Med tab, vi er allerede ude af vores komfort zoner, er vi allerede udfordret. Frygten er der allerede, og så er modet. Det giver logisk mening at bruge dette øjeblik til at blive åndelige væsener. Vi er allerede ved døren. Vi skal bare nødt til at gå igennem
.