*** Tristhed eller depression

Ofte når vi sørge, vi er i tvivl om, hvordan du definerer vores følelser. Dette kan føre til forvirring og frustration

Tristhed og depression bruges ofte i samme sætning til at beskrive en &'; s. Følelser

Ordbogen definerer trist, som …. &Rdquo; føler sorg; ulykkelig … &";

Ordbogen definerer depression som … &"; alvorlig modløshed og modløshed, især når langvarig og ledsaget af fysiske symptomer &";.

Fra disse definitioner, er det klart lyder som depression er mere alvorlig. Men hvordan kan du vide, når du har passeret linjen fra sorg til depression?

Den anden dag hørte jeg Gloria Steinem giver en glimrende svar på dette dilemma. Hun sagde, når du er deprimeret, intet betyder noget. Men når du er triste, alt forhold i dybere og dybere måder.

Hun talte med henvisning til det tidspunkt, hvor hun mistede sin mand og alt blev så dyrebar for hende.

jeg også have havde disse følelser. Jeg tror, ​​at den sorg, som kommer med sorg åbner hjertet på måder, der intet andet kan.

Tristhed er en del af processen med at give slip. Depression er om at forsøge at holde på snarere end at tillade og give slip
.