*** Frygt for at glemme

Efter min mand &'; s død Jeg tilbragte en stor del af tiden med fokus på at huske. Først var fokus begrænset til den dag, han døde. Mit sind ville tjekke, om alle detaljer blev inkluderet i mine erindringer.

Som pårørende samledes, hukommelsen løkken udvidet. Erindringen blev tættere som andre delte deres særlige minder.

Så vi hver delte historier, han havde delt med os. Den rigdom af min mand &';. Liv blev mere og mere ekspansiv

Som dagene og ugerne gik, bemærkede jeg min neurotiske behov for at huske detaljer varede. Detaljerne i hans liv blev meget vigtigt for mig. Når det nuværende øjeblik ville trænge ind i mit staver, ville jeg aktivt tilbage til memory-tilstand

Hvis jeg kunne ikke &';. T huske alle detaljer vil jeg blive nødlidende. Fortiden virkede overvældende vigtigere end nuet.

Afspejler tilbage nu, jeg er klar over jeg var bange for at jeg ville glemme detaljerne i vores liv sammen. Den logiske sind kan ikke lide forandringer. Ændring indebærer at give slip på kontrollen. Hvad ville der ske, hvis kontrollen blev tilbageleveret?

Lade gå er ekspansiv. Holding er kontraherende. Lade gå er energigivende. Kontraherende er energi dræning.

Som jeg blev mere og mere udmattet jeg endelig måtte give slip på mit greb om fortiden. Som jeg slip, skete to ting. Først bemærkede jeg en bølge af energi og vitalitet. For det andet, jeg har bemærket en mere ekspansiv oplevelse af hukommelsen.

Hukommelse flød gennem mit liv. Hukommelse blev ekspansiv. Hvilket tillader blev vigtigere end fokuseret tilbagekaldelse

Jeg indså, at give slip på mit sind &'; s. Behovet for kontrol virkelig ført til rigere minder fra hjertet
.