De Langsigtede virkninger af underskud efter Sørgende

Sørgende er en proces, der starter på forskellige punkter for forskellige mennesker efter at have mødt en tragedie. Nogle starter med det samme, mens andre lå i dvale i chok, indtil realiteterne hits hjem. Enten måde er der en stor del af sørgende, der er uventet og uforklarlig. Det &'; s de bits, du har til at beskæftige sig med længe efter tragedien har fundet sted. Den mentale og følelsesmæssige skader, de undertrykte frygt, fordrejninger af sindet, alle disse ting er post traumatiske virkninger af tab.

Jeg vil gerne skrive denne artikel for at fremme kendskabet til after-eftervirkningerne af tab som følge af død af en elsket en. Det er de langsigtede effekter, stilne dybt i sub bevidsthed og psyke af sindet. Det er almindeligt blandt venner og andre mennesker til at holde den opfattelse, at en tragedie er noget, der sker, du behandler og i sidste ende at tilpasse sig og &'; komme over &' ;. Mens dette er den generelle sti en forurettet person tager det gør ikke &'; t nødvendigvis, at den pågældende person efter et år eller deromkring har bødet fuldstændigt og forekomsten ikke længere har nogen væsentlig effekt. Det er også almindeligt for dem, sørgende at tro dette er den rigtige vej, da de også er uvidende om de posttraumatiske virkninger det har. Det er normalt i denne situation for bedrøvede person til at føle følelser af skyld for ikke at have helbredt. Du begynder at spørge dig selv spørgsmål som &'; hvorfor er jeg ikke i denne &" ;, “? Er jeg ikke stærk nok til at komme over det &" ;, “ hvordan kommer jeg stadig føler trist &" ;, “ hvorfor kan &'; t I gå videre &" ;, “ alle er syg af at høre om det &" ;, “ Jeg må være et dårligt menneske, hvis jeg kan &'; t lade dette gå &" ;. Kendsgerningen, at sagen er, at når du har mistet nogen nær og kær du aldrig &'; komme over &'; begivenheden. Død og tragedie er ikke et spørgsmål om at blive revet og repareret, men mere et spørgsmål om at lære at integrere den erfaring af begivenheden i hvem du er. Du er nu en person, der har oplevet en tragedie. Tabet af at miste den specielle person er en tilpasning, ikke et opsving. Du er ikke &'; brudt &'; men &'; ændret &' ;. Det er derfor vigtigt at give folk læ måde at finde plads i deres karakter og personlighed til at indarbejde denne ændring.

En betydelig ændring, der kan opstå, er en følelse af øget følsomhed over for skrøbelighed og usikkerhed af kærlighed og liv. Folk, der har lidt tab, kan føle sig mere medfølelse for menneskeheden, livet er ikke så konkret. Du kan blive mere bevidste om folks følelser og føler vrede, når folk er ufølsomme over for hinanden. Vrede er en følelse indlejret i tab, som bor længe efter begivenheden er aftaget. Det ligger ud let og ofte udtrykker sig på uventede måder. Det er almindeligt at føle sig vred på verden; som om den har stjålet uretfærdigt fra dig, og at det er ondt og grusomt. Tab provokerer spørgsmål som &'; hvorfor mig &' ;, &';?, Hvorfor dem &"; og følelser af “ IT &'; s ikke fair &"!; og “! hvordan kunne du &" ;. Den griever skal lære, hvor at sætte disse følelser, og hvordan man skal håndtere dem. På toppen af ​​dette er det også almindeligt at føle sig vred på den person, du har mistet, vred på dig selv for at føle gal og vred på verden for at lade sådan en forfærdelig ting opstår.

En masse af denne vrede er svært at udtrykke og kan ofte føre til undertrykkelse og depression. Jeg synes, det er vigtigt for dem, der har bedrøvet at gå let på sig selv og endnu vigtigere for dem omkring dem til at tilbyde deres fulde støtte. Det er ikke altid let som deprimerede mennesker er som regel uvillige til at dele, hvilket gør kommunikation vanskelig. Det er almindeligt at føle sig som om emnet er tabu, og at ingen ønsker at høre din historie, at det er en byrde for lytteren og uretfærdigt at losse en ekstrem mængde af negative følelser på skuldrene af en ven. Derfor er en masse mennesker valgte at trække følelsesmæssigt, så uløste tanker og følelser at blive skubbet til side, eller til bunden af ​​bunken. Dette kan føre til et mønster af undertrykkelse som hver gang disse følelser dukke op igen med henblik på at blive behandlet, sindet skubber dem tilbage ned mærkning dem &'; dårlig &'; tanker. Dette er en utrolig usundt cyklus, da det er en opgave for sub bevidste at sikre, at disse negative energier frigives svarer til den måde leveren renser din krop af toksiner. Uløste negative følelser skaber en ophobning af negative mønstre i hjernen sammen med konstante kemiske udgivelser, der skaber hormoner af vrede, skyld, frygt, angst og stress. Det er de langsigtede negative virkninger, jeg taler om. Medmindre behandles korrekt, kan disse bivirkninger fortsætte i år udelukker en person fra oplever sunde relationer og lukke dem ud til følelser af kærlighed, varme og støtte. Ofte miste nogen lægger ekstremt pres på alle coping mekanismer i kroppen på denne måde.

Alle os vil alle på nogle gange i vores livserfaring tab. Døden er fra hinanden af ​​livet som livet er adskilt af os. Det er vigtigt at huske, at der er ingen måde at gå om sørgende, at alle gør det anderledes. Vær opmærksom på, at en person, der har lidt tab for altid bliver ændret, og at det er lige så svært at forstå dem, da det er for dem at forstå sig selv. Det er normalt at føle sig bange, usikker og bange i mange år efter begivenheden. At nogle mennesker vil altid frygte at miste dem, de elsker, og kan føle sig elastisk til at lade kærligheden i igen. Så vær tålmodig med dem, der har tabt. Smerter af tab er en helbredende proces, og en proces, der er delikat, lang sigt og for evigt at foreslå ny læring &'; s. Der er ingen manual til at klare tab, og det er noget, der vil hele tiden dukker op som bedrøvet lære at binde deres gamle relationer og bor sammen med den nye person, de har lært at blive
.