*** Myter om sorg, del 5

Indtil videre i denne serie af artikler om myter af sorg vi har diskuteret følgende myter: Salg

1) Det tager bare tid
2) Hold din sørgende for dig selv
3.. ) Sæt på et glad ansigt. Du vil føle dig bedre.
4) Være stærk. Andre er afhængig af dig.

Vi har udforsket, hvordan hver af disse myter kan holde grievers fast i sorg i længere perioder end nødvendigt. Vi har diskuteret, hvordan den blinde accept af disse myter kan blokere bevidsthed og et ærligt blik på ens sande følelser

Den næste myte vil vi overveje, er:. "Keep travlt Du har fået til at gå videre med dit liv. . "

Ganske ofte, efter flere måneders sørgende, at griever kan begynde at føle sig rastløs. Der kan være et stort behov for at holde travlt og involveret i en masse aktiviteter.

Om denne samme tid familie og venner kan begynde at udtrykke de samme følelser. De kan begynde at tilskynde griever at blive involveret i flere aktiviteter.

Alle er på udkig for forandring. Som jeg sagde tidligere, er sorg udmattende både fysisk og følelsesmæssigt. Og der er en enorm hul i griever aktive liv og i deres hjerte. Alle de rutinemæssige detaljer i livet brat endte for griever når de oplevede deres tab

Men omdirigering gennem hektisk aktivitet er netop det -. Omdirigering. Forsøger at fylde hullet i ens hjerte med aktivitet vil ikke fungere. Det vil simpelthen holde griever travlt og udmattet.

For nogle grievers denne lyst til at udforske nye muligheder kan opstå efter et par måneder. For andre kan det komme meget senere.

vigtig overvejelse for dem, der sørger, er, at de er ærlige overfor sig selv om deres virkelige årsag til øgede aktiviteter og følelser af rastløshed.

Rastløshed kan sammenlignes med den sommerfugl første spirende inden for kokon. Det er begyndelsen på en ny fase i processen med transformation. Men forvandling tager tid. Der er udspænding og skubber og modstå og tilbagetog. Det tager indsats for sommerfuglen at dukke op fra den kokon af sikkerhed og tryghed.

rastløshed af sørgende proces kan betyde en meget vigtig milepæl for griever. Indgåelse af flere aktiviteter kan være det næste skridt. Men griever skal være ærlige om deres grunde til at nå uden for kokon af sorg.

Den næste myte, vi vil undersøge i denne serie er uden tvivl en mest peoople erfaring i den tidlige barndom. Denne myte er: "Erstat tab og gå videre."

Barndom kan være fuld af tab, at forældre forsøger at udjævne slut for deres børn. Forældre kan ikke lide at se deres børn sørgende over tabet af en elsket kæledyr eller legetøj eller en ven, der bevæger sig væk. Således kan barndommen være begyndelsen på benægtelse af de følelser af sorg og tab
.