Selvmord Sorg

Død på grund af selvmord er nok den mest komplekse sørgende oplevelse, vi nogensinde har at gøre med. Når en elsket en begår selvmord vi venstre spørger hvorfor? Igen og igen, at enkle spørgsmål blot holder kommer op – Hvorfor?

Hvorfor skulle nogen vi elsker at gøre det for sig selv? Hvad der foregik i deres sind, at dette var deres eneste vej ud? Har jeg savner noget i deres adfærd, der kunne have advaret mig af denne mulighed? Jeg føler fortabt og forvirret, og måske endda skyldig. Jeg kan ikke acceptere, at en person, jeg troede, jeg vidste ville gøre dette.

Spørgsmålene og forvirrende tanker holde kommer fordi, ligesom alt andet i livet, ønsker vi desperat at forstå hvorfor? Hvorfor? Hvorfor? Hvorfor? Vi er i chok. Vi er dumbstruck. Vi er brudt af nyheden. Nogen vi kender og elsker har dræbt sig selv. Vores barn har dræbt sig selv. Vores søn, vores datter, vores ven, vores moderselskab, vores partner, vores elsker, vor broder, vores søster, vor fætter, vores high school kammerat, vores kæreste, vores kæreste taget deres eget liv.

Under min terapi karriere jeg tabt 2 kunder til selvmord. Den første var en ung mand i midten af ​​tyverne. Han havde lige brudt op med sin kone på 1 år, og han var meget deprimeret. Hans forældre kørte en bilforhandler i en nærliggende lille samfund og alle i denne by syntes at kende hinanden. Han havde giftet sin high school kæreste. De syntes bestemt for succes. Problemer opstod i deres forhold, og de skiltes. Da jeg så ham var han ganske lav. Desværre, jeg fik kun at se ham på 3 gange før nyheden kom. En politibetjent ringede mit kontor tidligt en morgen og spurgte, om jeg vidste, at denne person. Da jeg sagde ja, officeren rapporterede, at den unge mand havde begået selvmord i hans forældre &'; s garage via kulilteforgiftning

jeg aldrig kunne se sine forældre.. Mit kontor medfølelse og jeg forlod det åbent, om de ønsker at kontakte mig eller ej. De har aldrig svarede. Selvom det ikke er knyttet personligt, jeg søgte hjælp fra min rådgiver om, hvordan jeg skal håndtere dette. En terapeut &'; s første reaktion er “ Hvordan har jeg undladt &"; En masse behandling, med hjælp, der skal ske, før vi komme overens med en sådan begivenhed. Selvom det &'; s ikke vores elskede, tabet stadig gribende. Det er også den tid, jeg blev gjort opmærksom på, at en støttegruppe for terapeuter, som havde mistet kunder til selvmord, overhovedet eksisterede.

Den anden selvmord en klient var meget værre. Denne herre havde været med mig i 3 år, der beskæftiger sig med en række spørgsmål, herunder selvmordstanker. Han havde forsøgt mere end én gang allerede. Under vores tid sammen kom jeg til at kende ham ganske godt. Han altid holdt en følelsesmæssig afstand fra mig det meste af tiden, vi arbejdede sammen. Lejlighedsvis han &'; d lade sin indre selv komme ud, men det var sjældent. Han var blevet seksuelt misbrugt som barn, og det var ved roden af ​​hans depression og selvmordstanker. Han ville se mig regelmæssigt i flere måneder, og derefter forsvinder, nogle gange op til et år.

Da han vendte tilbage til terapi ville vi fortsætte, hvor vi slap. Sjældent har han nogensinde lod sin vagt ned. Efter en tredje eller fjerde fravær på flere måneder ordet kom, at han havde dræbt sig selv. Jeg blev lamslået. Jeg havde håbet, at vi gjorde tilstrækkelige fremskridt til at holde denne mulighed i skak. Denne ene følte sig som en fiasko for mig i første omgang. Men efter at have arbejdet det igennem med min rådgiver måtte jeg konkludere, at hans vilje til at dø var stærkere end min vilje at have ham komme sig og nyde livet. Der var alvorlige karakterbrist på arbejde her, herunder en histrionic diagnostisk klassifikation, der holdt selvmord som en fælles begivenhed.

Uanset de detaljer jeg følte dette tab, og jeg var nødt til at arbejde det igennem. Trods min viden, uddannelse og erfaring havde jeg stadig til at håndtere mine følelser ligesom hans familie gjorde. En tidligere kæreste i hans kom for at se mig, og vi diskuterede hendes reaktioner i detaljer. Til spørgsmålet om, hvorfor? Jeg var nødt til at acceptere, at dynamikken i hans personlighed og hans vilje til at holde bevogtet var roden til hans problem. Han så selvmord som en bedre løsning end at være sårbar med mig eller i nogen af ​​hans parforhold.

Til spørgsmålet om, hvorfor? der ofte isn &'; t et tilfredsstillende svar. Dette øger den komplicerede karakter af denne sorg. Greif støttegrupper for familiemedlemmer til selvmord kan tilbyde nogle indsigt og chancen for eventuel accept. I sidste ende, vi nødt til at acceptere, at vi aldrig vidste, at personen så meget, som vi troede. De tilbageholdt hemmeligheder fra os og fra alle andre. Og deres tilsagn om at undslippe liv var stærkere end vores kærlighed til dem. Hver af os har dette valg “ At være eller ikke at være &" ;. De fleste af os vælger livet.

sorg du oplever nu, er hårdere end den normale variation på grund af det spørgsmål. At tænke du havde noget at gøre med det er absurd. Du har aldrig haft dette niveau af magt over dem, selv om de var dit barn. Der er karakterbrist, genetiske dispositioner, tilbøjelighed til depression og mange andre grunde, der fører en person til at begå selvmord. Ingen af ​​dem har noget at gøre med dig. Hvis en terapeut ikke kan stoppe dem, hvad tror du, du kan gøre? Du bliver nødt til at acceptere, at dette var deres valg, og det blev fældet af deres afvisning af at være åben for andre.

Hvorfor folk begår selvmord? Her er nogle årsager fra en terapeut &'; s synspunkt. De er gal på nogen, og har valgt at straffe dem for nogle dårlig opførsel. En af mine &' nær ven; s kone valgte denne vej. De føler desperate og isoleret, og de &'; ve forstærket disse følelser med alkohol eller narkotika, hvilket fører til en dybere depression og viljen til at handle. De føler deres indre smerte er uudholdelig, og ingen kan hjælpe dem. De nægter at blive hjulpet. Listen fortsætter og omfatter flere sandsynligheder, end du nogensinde kunne forestille sig. Hvad chance har du for at forhindre et selvmord? Meget lidt, medmindre du er faktisk der for at stoppe dem, eller de har endelig nået ud til dig i desperation

Du &';. Re kommer til at føle en masse forskellige følelser som følge af denne begivenhed. Du vil føle sig vred på offeret. Du kan føle sig skyldig for at føle vrede på offeret. Du vil helt sikkert føle chokeret og forvirret. Efter disse første reaktioner kommer den sorg, og at &'; s, hvor du kommer til at hjælpe dig selv.

Hvad har du brug for at gøre for dig selv? Deltag i en støttegruppe. Se en terapeut. Anskaf en god bog eller lyd ressource til at hjælpe dig med at håndtere dine følelser og følelser. Du vil aldrig få et tilfredsstillende svar på hvorfor? Men du kan helbrede din egen sorg. Don &'; t forsøge at hård denne ene, du &'; ll kun blive mere deprimeret som følge heraf. Du må ikke gentage den fejl, der kørte din elskede til selvmord. Giv dig selv enhver lejlighed til at helbrede og opnå accept i løbet af en begivenhed, du havde ingen kontrol over
.