Følelser på Trial: Effekter af en personskade Retssag

Enduring en katastrofal personskade kan ar nogen både følelsesmæssigt og fysisk for livet. Medicinske regninger hober sig op, livet som offeret vidste det kan være over, depression ofte sætter ind, og frygten for, at tingene aldrig vil være godt igen kan være en alt fortærende frygt. Det kan også lægge pres på familiemedlemmer og relationer, da disse mennesker ser en elsket går gennem en personlig helvede.

Ofte ligesom coping og overvindelsen processen er startet, den juridiske proces begynder så godt i tilfælde, hvor offeret blev skadet som følge af en anden part &'; s uagtsomhed eller handlinger. En personskade retssag kan tage en vejafgift på sin egen måde. Et offer vil blive bedt om utallige gange at genopleve og opkog hvad der kan være det værste øjeblik i hans eller hendes liv. Forsøget kan trække ud i en længere periode, der tjener som en konstant påmindelse om tragedien. De mentale og følelsesmæssige virkninger af den juridiske proces kan være skræmmende forhindringer uden tvivl, men der er håb, og der er måder til effektivt håndtere denne specifikke del af processen.

Sorg

Sørgende er en normal og naturlig del af helingsprocessen. Det kan være smertefuldt og beskatte på mange niveauer. Sorg er også meget anderledes og meget personlig for den enkelte. Der er ingen fast mønster. Der er ingen fast tidsplan. En langvarig retssag kan enten hjælpe eller skade, afhængigt af hvad du vælger at gøre det. En retssag kan faktisk være en god lejlighed til at konfrontere de fakta fra ulykken, og hvis du har en god advokat, kan denne person blive til en fortrolig så godt. Din juridiske rejse er ikke kun en søgen efter retfærdighed, men også for selvstændige helbredelse. Konstant minde dig selv om, at vejen kan gøre en ellers besværlig proces meget mindre af en følelsesmæssig belastning.

Som du er tvunget til at tale om din ulykke og omstændighederne omkring din skade, er det en god ide at starte et tidsskrift. Dette giver dig et sted at holde og optage dine tanker og minder, som du måske ikke er klar til at dele med andre, endnu. Til sidst vil du være, men at få dem ud af dit system og på papir, første gang er lige så vigtig som den første gang, du sætte ord dine tanker og frygt.

Når du er i stand til at åbne op verbalt om din ulykke , fortæl din historie til folk, du har tillid til, og fortælle det ofte. Lige som en, der holder fysisk terapi vil fortælle dig, første gang er den sværeste, og så skal du vænne sig til det, og du ser fremskridt jo mere du gør det. Forpligte sig til at gentage din historie igen og igen til folk tæt på dig. De forstår, at det er en del af helingsprocessen.
Sorg er simpelthen den krop, sind og hjerte reagerer på en tragisk hændelse. Der er ingen grund til at føle skam eller skyld på grund af din sorg.

Anger

I slutningen af ​​den sørgende periode, ofte overlapper det, følelse af hjælpeløshed og vrede kan indstilles i. vrede mod den person, der er skyld i ulykken. Vrede mod det juridiske system. Vrede på verden for at uddele dig denne situation. Det er vigtigt at udlufte denne vrede på den rigtige måde.

Hvis det er muligt, deltage i fysisk aktivitet. Undersøgelser har vist, fysisk aktivitet at være en levedygtig udløb til frigivelse og mindske følelser af vrede. Det er vigtigt at forsøge at identificere, hvor din vrede kommer fra specifikt og lave en plan for at håndtere din vrede. Der vil være gode dage og dårlige dage for sikker, så har en plan på plads er et vigtigt skridt.

Går gennem en juridisk retssag kan ofte anspore følelser af vrede og raseri, især hvis offeret skal konfrontere den ansvarlige for de skader i retten. Denne person er ude at undgå bødestraf og i nogle tilfælde fængsel tid. At kende sandheden og ser denne person heftigt at forsvare sig kan være en smertefuld og vrede overtalelse tid. Som en måde at mentalt “ komme væk &"; fra forsøget, begynde at lede efter fortalervirksomhed du kan blive involveret i inden for dit samfund. Hvis du var offer eller en bil ulykke med en beruset chauffør, overveje at gå til en lokal high school eller college for at dele din historie med andre. At gøre noget positivt med din vrede og godt for samfundet er en fantastisk måde til midlertidigt at forlade retssalen bag.

Depression og Angst

Skulle tingene ikke vise sig i din favorisere i en retssal, er det ikke ualmindeligt at opleve depression. En række faktorer kan spille ind i dette. Måske ikke få den finansielle løsning, du havde brug for kommer til at sætte et stort monetært belastning for dig i mange år fremover. Ser nogen ikke får den straf de virkelig fortjener, kan være en ødelæggende slag for din psyke. Bare vide, at hvis kun juryen eller dommer kunne få inde i dit sind i et minut og genoplev alt fra dit perspektiv kan være en frustrerende ting.

Hvis du oplever depression det værste du kan gøre, er at skjule det. Det kan være fysisk og mentalt invaliderende, men det er meget behandles, og der er rådgivere overalt venter på at hjælpe dem i denne position. Tillad dig selv at blive hjulpet.

Gør det til en positiv

Overlevende en rædselsvækkende ulykke, og derefter gå gennem en langvarig personskade retssag kan have betydelige og rædselsvækkende følelsesmæssige virkninger på dig , hvis du lader det. Brug de ressourcer, der er derude. Tegn tæt på venner og familie-don &'; t skubbe dem væk. Konfrontere de sværeste dele frontalt. Det kan være det sværeste, du nogensinde har gjort i første omgang, men det vil blive nemmere. Må din forskning og finde en advokat, du har tillid til, der har specialiseret i sager om personskade. Betro sig dem, og ved, at de er på din side. Endelig slå din ulykke til en mulighed for at hjælpe andre gennem en bevidsthed program eller andre samfund opsøgende. Du kan føle hjælpeløse, men du kan inspirere andre
.