Brug hypnose og coaching til at tabe sig

Hvis du har haft en vægt problem i længere tid, du sandsynligvis har prøvet næsten alt. Grapefrugt kost, metroen kost, Atkins, vægt amatørornitologer, forskellige potions, drikkevarer og barer eller min favorit (UGG) kål suppe kost. De alle syntes at arbejde, i det mindste for en tid, der er. Men før eller senere du fik træt af at spise grapefrugt
eller hvad det var, og du gik ud af programmet. Chancerne er ligesom mange mennesker også opdaget, at langs den måde, du hentet endnu mere vægt, at når du er begyndt at forsøge at tabe

Min svigerfar plejede at sige, “. Hvis kun værktøj i din værktøjskasse er en hammer så ethvert problem ligner et søm &";.
Opnåelse din idealvægt og opholder sig der er et komplekst problem. Hvorfor ville du kun bruge et værktøj?

En professionel coach vil hjælpe dig til at identificere dine mål, og sørg for at de er realistiske. Hun vil se ud over dig øjeblikkelig vægt problem at forsikre du opretter et afbalanceret liv. En coach vil holde dig ansvarlig uden dom og hjælpe dig til at træffe beslutninger, der er i din bedste interesse. Arbejde med en coach ugentligt vil hjælpe dig med at holde motiveret. Når du kommer ud spore din coach vil være i stand til forsigtigt, men fast guide dig tilbage. Vælg din træner med omtanke. Det skal være en, du føler dig tryg med og kan relatere til. Interview flere før du vælger.

Føj hypnose til mix og du vil have en opskrift sikker på at vinde et blåt bånd. Undersøgelser har vist, at ved at tilføje hypnose til diæt og motion kan fordoble dit vægttab.

Hypnose er en ændret tilstand af bevidsthed, hvorunder vores underbevidsthed er mere åbne og modtagelige for forslag, der er givet. Det er en meget naturlig tilstand, vi glider ind og ud af mange gange om dagen. Har du nogensinde dagdrømme? Eller måske en rigtig god højttaler eller prædikant eller noget på TV har tryllebundet dig? Disse er alle gode eksempler den hypnotiske tilstand.

Din hypnotisør er en guide, der arbejder med din fantasi til at hjælpe dig med at nå dine mål. Tænk på det som at tilføje nye programmer til din computer.
Ikke længere vil du kun stole på din viljestyrke, at blive skuffet, når det lader dig ned. Hypnose er et værktøj, der kan hjælpe med at ændre dine adfærdsmønstre. I stedet for automatisk optagning, at bagel eller chokolade kage eller hvad din svaghed er, vil din underbevidsthed har et nyt program kørende. Med hypnose vil du tilføje en helt ny kollektion af programmer eller meddelelser til at køre. Din nye programmer vil have beskeder opmuntre dig til at spise den rigtige mængde af fødevarer på det helt rigtige tidspunkt og selv nyder motion. Med regelmæssig brug dine nye programmer vil tilsidesætte den gamle

Sikker på at du kan danse på et ben, men isn &';. T det lettere på to
Du vil stadig være den? ene udfører arbejdet (spise rigtigt og udøver), men med coaching og hypnose i din værktøjskasse, du vil have, hvad du behøver for at opnå din ideelle vægt og holde det
.